Akademia równowagi Karolina Chęś

Strona główna
Polska
Bydgoszcz
Akademia równowagi Karolina Chęś

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Akademia równowagi Karolina Chęś, Dietetyk, Bydgoszcz.

*dietetyk kliniczny, fitoterapeuta, wykładowca
*dieta to styl życia
*niepłodność, niedożywienie, nowotwory, otyłość, bariatria, cukrzyca, autoimmunologia, żywienie dzieci

16/01/2025

Podwójnie Urodzinowo 🎂🎂

Jak co roku 16.01 🙌

Pierwszy był On 🤍
Dziś już 19-latek
Mikołaj ♥️
Świat czeka na Ciebie z otwartymi ramionami 👋
A twój uśmiech, luz, autentyczność i akceptacja tego co niesie życie to ogromne atuty.
Dzięki, że mogę się tego od Ciebie uczyć.
I pamiętaj - my jesteśmy tuż obok, zawsze!

Tego dnia 7 lat temu zaczęłam swoją przygodę z własnym biznesem - moje najmłodsze dziecko - Akademia Równowagi 💚
Czy jest trudno?
Momentami bardzo
Czy warto?
Zawsze!
Bo zmiana to element życia a ja jestem w miejscu o którym nawet nie śniłam.
Kiedyś nie umiałam odpuscic i pewnie było mi to potrzebne, żeby być tu gdzie jestem.
A w ten kolejny rok zawodowy wchodzę z przekonaniem, że co ma być moje, będzie moje - resztę puszczam…
Będę się uczyć, szkolić, doskonalić 📖
Będę edukować innych 🤍
Będę łączyć kropki, dawać rozwiązania, wsparcie i motywację ✨
Czyli dzień jak co dzień w mojej pracy marzeń.

Dziękuje że jesteście 💚

23/12/2024

Intensywny dzień pełen konsultacji.
Co cieszy, bo nie zostawiacie siebie na później, na po świętach czy po nowym roku…

To mój ostatni dzień gabinetowy w tym roku.
Wracam 2 stycznia.

2024 to byl dobry i łaskawy dla mnie czas.

Drodzy Podopieczni
Dziękuję za zaufanie i to, że każdy z was to kolejne doświadczenie, emocje i wnioski. A Wasze rezultaty i przemiany to wiatr w moje skrzydła.

Dziękuję za wszystkie projekty i współprace, które pozwalają mi się rozwijać ale i stawiać sobie coraz wyżej poprzeczkę.

Nowy Rok przyniesie nowe.
Już nie mogę się doczekać!

A Wam życzę abyście zamienili walkę na życie, bo jak to mówi moja ulubiona psychiatrka , gdy walczymy nie owocujemy czyli tracimy kreatywność pomysłowość radość z każdego dnia bo skupiamy się na przetrwaniu.

Tak więc żyjcie! 🌲
Serdeczności
K.

27/11/2024

I jak co roku o tej samej porze, bony upominkowe na konsultacje dietetyczne polecają się na prezent pod choinkę 🎄

Konsultacja online lub stacjonarna obejmuje:
➡️wywiad kliniczno-zywieniowy
➡️analizę badań laboratoryjnych pod kątem niedoborów
➡️weryfikację dzienniczka żywieniowego
➡️w wersji stacjonarnej- pomiar na analizatorze
➡️zalecenia pisemne pod obraz kliniczny

Bony ręcznie robione przez niezastąpioną Monikę z 💚

•bony•prezent•konsultacja•akademiarownowagi•dietetykkliniczny•dietetykdzieciecy

22/10/2024

To najcenniejsze doświadczenie w mojej pracy zawodowej ⭐️
Taka wisienka na torcie 🎂

Responsywna terapia żywieniowa to wszystko to, co jest mi bliskie w życiu i w pracy z dziećmi 👶 👧👦

Od zawsze najważniejsze dla mnie w gabinecie to podejście indywidualne i szukanie DLACZEGO aby połączyć wszystkie kropki w poszanowaniu do pacjenta, jego wyborów, preferencji i potrzeb wspierać w szukaniu rozwiązań 🙌

Te dwa dni z Jenny pokazały mi, że to podejście działa w najtrudniejszych przypadkach klinicznych 🤍

Mając na uwadze dbałość o autonomię, motywację wewnętrzną, relacje i kompetencje osiągniemy efekty.

Trzeba tylko czasu i zaufania we współpracy rodzic-dziecko-specjalista

Dziękuję Renata i Marta za to, że dzielicie się wiedzą i doświadczeniem oraz stwarzacie możliwość uczenia się od najlepszych

🤍

11/08/2024

Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych żywieniem dzieci na .eletivepl
Będę miała przyjemność przybliżyć temat mikrobioty jelitowej i jej wpływu na zdrowie dzieci.

Kongres odbywa się w listopadzie w formie online.

Wejdźcie na .eletivepl i poczytajcie o tematach wykładów. Zapowiada się bardzo merytoryczny weekend.

25/06/2024

Książkę Marii Mazurek Wydawnictwo FILIA przeczytałam jednym tchem 🤗

Bardzo polecam!

Interdyscyplinarne spojrzenie na choroby autoimmunologiczne okiem specjalistów lekarzy, dietetyka, trenera oddechu, jogi oraz głos pacjentów.

Najcenniejsze co pokazuje ta książka to obraz człowieka jako całości ➡️zależności między ciałem i umysłem.

Pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi wymagają zaopiekowania na wielu płaszczyznach ale również sami powinni zrozumieć chorobę i wykonać pracę aby poprawić swój komfort życia.
Nasz organizm daje znaki, które bardzo często są bagatelizowane. Objawy się nasilają a pacjenci najczęściej szukają magicznej pigułki na swoje dolegliwości, nie skupiając się na przyczynie…

Styl życia na który składa się:

➡️ to czym się żywimy (to co się dzieje w 8 metrach naszych jelit przekłada się na pracę całego organizmu)
➡️uregulowanie rytmów dobowych
➡️dopasowana aktywność fizyczna
➡️ umiejętność odreagowywania stresów

to podstawa zachowania zdrowia czy szansa na wprowadzenie chorób w remisję.

Dbajmy o nasze ciała i umysły bo to najcenniejsze co mamy 🤍

21/05/2024

Lipoedema choroba grubych nóg
Interdyscyplinarne podejście 🍒

Już w Waszych i naszych rękach 📚

Pomysłodawczynią była Dorota Stettler 🌟
To Ona zebrała nas, zespół specjalistów, do pracy gabinetowej z pacjentkami a potem przyszedł pomysł książki 📕

Współautorom 💚 dziękuję za wspólną pracę, dyskusje i rozkminy.

Ogromne podziękowania dla niezastąpionej, najlepszej Inga Markiewicz 🤍
To dzięki Jej wyrozumiałości, cierpliwości i wsparciu ta książka w ogóle powstała 🙏
PZWL Wydawnictwo Lekarskie 👑 za Waszą pracę 🙌

I kłaniam się nisko Wam drogie pacjentki ❤️ bo bez Was nie byłoby nic - dbajcie o siebie 😇

20/04/2024

Już w maju PZWL Wydawnictwo Lekarskie 🤍

Interdyscyplinarne podejście do choroby.
LIPOEDEMA
⬇️
Lekarz
Fizjoterapeutka limfolog
Dietetyczka kliniczna
Trenerka

Praktycy dla pacjentek z Lipoedema🌷
Częstujcie się 🙌

29/03/2024

Co to był za kwartał 😇🫠😵‍💫

Dużo pracy 📚
Ekscytujące projekty 🙌
Nowe wyzwania 🌷
Cykl szkoleń 🧑‍🏫

I to tempo pod zadyszkę 😂
Marzec mignął właściwie nie wiem kiedy…

Dziękuję Wam 💚

Ostatni dzień gabinetowej pracy i znikam na tydzień ⬇️

Lecę łapać sycylijskie słońce 🌞
chłonąc piękną zieleń 🍃
pić kawę ☕️
jeść pizzę 🍕

Wszelkiego dobra dla Was na ten świąteczny czas.
Bądźcie tam gdzie lubicie, róbcie to co Was cieszy 🤍

K.

12/03/2024

Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy 🦋

SzARE KOMÓRKI - dziękuję 🙏 to była przyjemność podyskutować z Tobą o dzieciach, karmieniu, żywieniu praz relacjach z jedzeniem 💚

Częstujcie się ☕️

Link w komentarzu 🙂

04/03/2024

Światowy Dzień Otyłości

Podstawa to świadomość, że otyłość jest chorobą
Należy ją leczyć 👌
Warto dobrać interdyscyplinarny zespół specjalistów 💪

Nie szukać magicznych pigułek na schudnięcie, diet cud i drogi na skróty 🫠

A tomisko na temat otyłości i powikłań choroby znajdziecie w .wydawnictwo.lekarskie
Z kodem rownowaga -22%

23/02/2024

Dzień walki z depresją - 23.02

Moim zdaniem świadomość choroby to bardziej dopasowane słowo niż „walka”

Co ważne ! Chorobę leczymy u specjalistów - lekarzy psychiatrów

Dietoterapia jest najlepszą profilaktyką ale też wsparciem w procesie leczenia.

Z pewnością słyszeliście, że 90% serotoniny wytwarzane jest w jelitach. Ale to serotonina działająca obwodowo.

Tryptofan pochodzący z pożywienia musi dostać się nerwem błędnym do mózgu, aby tam wytworzona serotonina mogła regulować nastrój i nasze zachowanie ☀️

Jedzenie ma znaczenie 🔥

Gdzie znajdziemy tryptofan❓

➡️nasiona roslin strączkowych
➡️nabiał
➡️drób
➡️ryby
➡️orzechy
➡️pestki
➡️kasze

Oprócz tryptofanu do produkcji neuroprzekaźników niezbędne są jeszcze witaminy i składniki mineralne.

Dlatego różnorodność diety ma takie znaczenie!

warzywa
owoce
pełnoziarniste zboża
orzechy, pestki

My sami nie trawimy włókna pokarmowego potrzebujemy do tego mikrobioty ⭐️
To gwarant naszego zdrowia!

A na skład mikrobioty ma wpływ to co mamy na talerzu.

Dbajcie o siebie! ☀️

Adres

Bydgoszcz

Telefon

791908500

Strona Internetowa

http://akademiarownowagi.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia równowagi Karolina Chęś umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Akademia równowagi Karolina Chęś:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Bydgoszcz?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk

akademiarownowagi.pl

Nazywam się Karolina Chęś. W Akademii Równowagi uczę jak dzięki połączeniu 4 fundamentów osiągnąć balans w życiu.

Wierzę, że dzięki synergii regulacji rytmu dobowego, umiejętności odreagowywania stresu, aktywności fizycznej i zbilansowanych posiłków, każdy z nas jest w stanie osiągnąć w życiu równowagę, aby czerpać z życia wszystko co dla nas najlepsze.

Jestem absolwentką studiów I i II stopnia kierunku Ochrona Środowiska oraz I stopnia Dietetyki.

Edukacja akademicka dała mi solidne podstawy do wykonywania zawodu dietetyka, w której kluczowe znaczenie odgrywa znajomość fizjologii, biochemii czy anatomii. Zdobyłam również niezbędną umiejętność analizy badań laboratoryjnych i połączenia ich z objawami, z którymi przychodzi do mnie Pacjent.

Roczny kurs dietetyki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej nauczył mnie, że człowiek jest całością i wymaga interdyscyplinarnego podejścia. Diagnozując Pacjenta skupiam się na szukaniu przyczyn dolegliwości, aby skutecznie i trwale wyeliminować nieprawidłowości obecne w jego organizmie.

Dzięki zgłębieniu tajników fitoterapii, która opiera się na wielowiekowych doświadczeniach, potwierdzonych badaniami naukowymi, mogę wspomagać dietoterapię Pacjenta odpowiednio dopasowanym ziołami.

Studia podyplomowe na kierunku Akademia trenera wyposażyły mnie w praktyczne umiejętności z zakresu konstruktywnej komunikacji i kontaktu interpersonalnego. Wiedzę tę wykorzystuję podczas prowadzenia warsztatów, szkoleń i w pracy z Pacjentami indywidualnymi.

Rola nauczyciela akademickiego motywuje mnie do ciągłego podnoszenia kwalifikacji i rozwoju. Praca z kolejnymi pokoleniami dietetyków wymaga ode mnie wiedzy na najwyższym poziomie.

Zachęcam Ciebie do stworzenia przy wsparciu Akademii równowagi Indywidualnego Programu Edukacji Żywieniowej, abyś nadał swojemu życiu wysoką jakość, na którą zasługujesz!

To Ty decydujesz!