
29/12/2024
Po 2 latach wspólnego działania można nareszcie podsumować ciężką pracę jaką Natalia włożyła w swoją przemianę 🤫👆
137kg ➡️ 76kg 😳
Przez ostatnie lata trenowała 5-6 razy w tygodniu. Treningi siłowe, treningi kardio czy cross wykonywała bez najmniejszych wymówek i kombinacji robiąc, to co musi być zrobione 😉🙋🏻♂️
Dieta i restrykcje żywieniowe, które miała nałożone również były kontrolowane i w 100% realizowane, bo cel był jeden ‼️
I mamy to‼️💪
Ciężką pracą, dyscypliną i determinacją udało się zrobić wymarzoną wagę i sylwetkę 🥰
Jeśli masz jakieś wymówki i nie chce ci się czegoś robić, dbać o zdrowie i sylwetkę..
To już tych wymówek nie masz 👆👆😉
Na nowy rok życzę wam wszystkim takiej determinacji i motywacji jaką ma ta Pani 👆🙋🏻♂️💪