Epione - Psychoterapia Anna Burka

Epione - Psychoterapia Anna Burka Indywidualne oraz grupowe sesje psychoterapii dla młodzieży i dorosłych w Miastku, Szczecinku i Koszalinie. Wsparcie seksuologiczne.

Spotkania prowadzone są w:
języku polskim
języku angielskim
polskim języku migowym

Spotkania odbywają się osobiście w gabinecie lub w formie on-line czy telefonicznej.

31/12/2025

Rok 2025 był moim czasem dużych zmian - zdobycie certyfikatu, prowadzenie fakultetu na UG, zmiana pracy i rozstanie z ukochanym zespołem i pacjentami, rozpoczęcie pracy nad obozami, zakładanie fundacji, przeprowadzka, wielki remont, nowe wspaniałe osoby (te mniejsze i większe), nowe zwierzątka, nowy gabinet i nowe wyzwania.

Ufff. Ten rok nie należał do najlżejszych.

Ale dużo mi dał w kierunku dążenia do tego, co jest mi bliskie.
Nauczył mnie jeszcze lepiej stawiać granice i bronić swoich wartości (patrz wyżej - zmiana pracy). Utwierdził mnie w przekonaniu, że jeśli wiesz czego chcesz i dążysz do tego wspierając osoby wokół siebie, a nie robiąc to "po trupach" - to ludzie pójdą za Tobą.

Nie mogłabym zrobić tego wszystkiego, gdyby nie osoby mnie wspierające - za co im ogromnie dziękuję 💜
Dziękuję moim pacjentom za zaufanie i za to, że mogę Wam towarzyszyć.

Na przyszły rok życzę samej sobie trochę więcej odpoczynku 🫡
Wam życzę, żeby ten nowy rok był po prostu bardziej Wasz.
I ... tyle! ❤️😊

23/12/2025

Często słyszę: «Jak Ty dajesz radę cały dzień słuchać o problemach innych?»

A ja w tej pracy widzę coś innego.

Widzę ludzi, którzy mimo trudnych historii wciąż próbują.
Widzę ulgę, kiedy ktoś po raz pierwszy mówi na głos to, co bolało latami.

Ta praca mnie nie przytłacza.

Ona mnie porusza. I daje ogromne poczucie sensu 🤍



Odcienie Emocji Obozy Terapeutyczne

15/12/2025

Największy mit o obozach terapeutycznych?

Że są tylko dla osób w kryzysie.

Często przyjeżdżają osoby funkcjonujące bardzo dobrze…

…które są po prostu zmęczone.

Udostępnij komuś, kto tego potrzebuje

Zapraszamy do zapisów ❤️🩷💜

07/12/2025

Wielu z moich pacjentów pyta się jak to możliwe, że pamiętam imiona ich rodziny i zwierzątek, przyjaciół, ludzi o których opowiadali raz pół roku temu, czy różnych sytuacji i wydarzeń z ich życia....
Albo pamiętam pesele po dwukrotnym przepisaniu (pesele mają dobrą ilość cyfr, nie to co numery telefonów 😅).

Ten filmik pokazuje jak to wygląda.
No cóż - coś kosztem czegoś 😅😅😅

Mam nadzieję, że rodzina i przyjaciele dalej będą mi wybaczać 😁🩷

Pozdrawiam innych terapeutów i psychologów ❤️🩷💜
Trzymajmy się dzielnie razem 💪❤️
Balans Pracownia Psychologiczna Instytut Poznawczy Uniwersytet SWPS UKOI psychoterapia.psychiatria.seksuologia Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Psychosomatyki
Gabinet Psychologiczny Magdalena Olszewska Gabinet Psychologiczny Zosia Rahn Psycholog.z.porodowki Psycholog Aleksandra Najder Psycholog Paulina Morawska Psycholog w Lublinie Maja Stoppa - psychoterapeutka

Przypominajka o zmianach! 😁🩷Obozy terapeutyczne w ferie 2026 dla osób powyżej 18 roku życia, od wakacji również dla młod...
05/12/2025

Przypominajka o zmianach! 😁🩷

Obozy terapeutyczne w ferie 2026 dla osób powyżej 18 roku życia, od wakacji również dla młodzieży ☺️😍

Lokalizacja: Pełnikowe Zacisze

Organizator: Anna Burka Epione Psychoterapia

Zapisy: https://forms.gle/LsHwWxBdERaNbHox9

Koszt: 2750 zł 🩷

Czekamy na Was! ❤️💃

04/12/2025

UWAGA UWAGA ZMIANY!

Moi drodzy - w związku z trudnościami organizacyjnymi jesteśmy zmuszeni przenieść obozy terapeutyczne dla młodzieży na okres wakacyjny! 😪

Ale - nic sie nie martwcie! Obozy się odbędą tylko ... dla osób powyżej 18 roku życia! 😁 a że i tak większość zgłoszeń była od własnie tej grupy wiekowej - to działamy dalej! 💪💜🩷

Terminy pozostają bez zmian! Ferie 2026 nadchodzimy! 🫡

Drugą rzeczą która się zmienia to lokalizacja - obozy nie będą jednak odbywały się w Zagrodzie Wiejskiej w Drzewianach, ale w...

AGROTURYSTYCE PEŁNIKOWE ZACISZE 🩷💜❤️

Sami zobaczcie jakie piękne 😍😱
https://www.facebook.com/share/1Gf4vpzptR/

Nasza misja się nie zmienia - nadal chcemy budować bezpieczną przestrzeń dla emocji z różnymi formami terapii do odkrycia 🌱🧘‍♀️🎨💜

👇Zapraszamy do zapisów! 👇
https://forms.gle/LsHwWxBdERaNbHox9

Do zobaczenia! 🩷💜❤️

❤️

03/12/2025

Krótka przypominajka!
Od 25 listopada do 16 grudnia trwa kampania "16 Dni Przeciwko Przemocy".

Wg ONZ co 11 min kobieta lub dziewczyna ginie z rąk swojego partnera lub członka jej rodziny 😱

Wg Fundacji 19% doświadcza przemocy z rąk obecnego lub bylego partnera.

Polecam książki w temacie: 📖
- Rebbeca Solnit "Mężczyźni obkaśniają mi świat" (Karakter, Kraków 2017 - rozdział "Najdłuższa wojna");
- Chimamanda Ngozi Adichie "Fioletowy Hibiskus" (Zyski i S-ka, 2010);
-Justyna Kopińska "Z nienawiści do kobiet" (Świat Książki, 2018);

Oczywiście polecam wszystkie książki tych autorek ❤️

Widzisz przemoc? Reaguj.
Telefony pomocowe:
- Niebieska Linia 800 120 002
- Antyprzemocowa Linia Pomocy 720 720 020
- Centrum Praw Kobiet całodobowy telefon interwencyjny: 600 070 717

Wspierajmy, edukujmy ❤️

Bezpieczny świat bez przemocy zależy od nas 💪🩷

UKOI psychoterapia.psychiatria.seksuologia
Odcienie Emocji Obozy Terapeutyczne

Co z tą bezpieczną przestrzenią dla emocji? 😊
01/12/2025

Co z tą bezpieczną przestrzenią dla emocji? 😊

25/11/2025

🖐️ 25 listopada – Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy Wobec Kobiet

📖 Ostatnio w polskim internecie zrobiło się głośno na temat nowego dramatu Wojciecha Smarzowskiego „Dom Dobry” (2025). Do kin trafił 7 listopada i od tego momentu do teraz sprowadził tam ponad milion osób.
Co nas ciągnie do kina? Tematyka seansu. Film Smarzowskiego (tak jak kilka lat wcześniej serial Netflix „Sprzątaczka” lub koreański serial „Gdy inni stali z boku” i wiele innych) wprowadza nas w temat przemocy domowej – rozwijającej się powoli, gdzie różne formy przemocy partnerskiej są tak ukryte pod przykrywką „ładnego”, „dobrego” czy „normalnego” domu, że aż z niedowierzaniem patrzymy na doświadczenia głównej bohaterki – gaslighting, powolne przesuwanie granic, przemoc słowna, emocjonalna, fizyczna i seksualna wprawia nas w silny dyskomfort. Dodatkowo, film przypomina nam, że sprawcy przemocy są wśród nas i warto być uważnym. Wskazuje również na niewydolność systemu – policji, sądu czy ochrony zdrowia, jak i innych instytucji.
Dlaczego tak się dzieje, skoro, jak wiemy, przemoc wobec kobiet to problem globalny i strukturalny, który nie dotyczy tylko „pewnych krajów”, a jego skala jest ogromna i zmienia się bardzo powoli? W Polsce dane policyjne – choć istotne – to tylko „wierzchołek góry lodowej”. Wiele przypadków przemocy pozostaje niezarejestrowanych, co oznacza, że rzeczywista skala jest znacznie większa. W gabinetach często pracujemy z kobietami doświadczającymi przemocy lub będącymi jej świadkami.

Jakie są statystyki?
- Co 11 minut kobieta lub dziewczyna zostaje zabita przez swojego partnera życiowego lub członka rodziny (za: Ośrodek Informacji ONZ w Warszawie);
- Według WHO około 30% kobiet (15 lat i więcej) doświadczyło przemocy ze strony partnera lub przemocy seksualnej od kogoś innego w ciągu życia;
- W ostatnich 12 miesiącach około 11% kobiet (około 316 milionów) doświadczyło przemocy fizycznej lub seksualnej ze strony partnera;
- 51 100 kobiet i dziewcząt zostało zabitych przez partnerów lub członków rodziny (ONZ: Biuro ds. Narkotyków i Kryminalistyki, 2023);
- wg Fundacji Centrum Praw Kobiet, 19% Polek doświadcza przemocy od obecnego lub byłego partnera;

Cytując fragment eseju Rebecci Solnit „Najdłuższa Wojna” zawartego w „Mężczyźni objaśniają mi świat” (Karakter, Kraków 2017):
„(…)Tymczasem wzorzec przemocy wobec kobiet – powszechnej, głęboko zakorzenionej i przerażającej – istnieje, a zarazem nieustannie nam umyka z pola widzenia. Od czas do czasu w mediach odbija się głośnym echem jakiś konkretny przypadek, który dotyczy sławnej osoby lub obfituje w wyjątkowo ponure szczegóły. Każdy z tych przypadków jest jednak traktowany jako anomalia, podczas gdy równocześnie masa wiadomości na temat przemocy wobec kobiet – w naszym kraju (przyp. Stanach Zjednoczonych), w innych krajach, na wszystkich kontynentach, wliczając w to Antarktydę – stanowi coś w rodzaju stałego tła w serwisach informacyjnych(…).”
„(...)Mamy do czynienia z urodzajem na gwał* i przemoc wobec kobiet – i w tym kraju, i na całej Ziemi. Przemoc tę jednak bardzo rzadko traktuje się jako problem z zakresu praw obywatelskich czy praw człowieka, jako kryzys, bardzo rzadko nawet w ogóle dostrzega się, że istnieje pewien jej wzorzec. Przemoc nie ma koloru skóry, klasy, wyznania i narodowości, ale ma płeć.”

To nie jest atak na mężczyzn, ale fakt o którym musimy mówić. W dalszej części eseju (który bardzo polecam w całości – jak i cały zbiór,a nawet wszystkie książki Rebecci Solnit), tłumaczy ona że zdaje sobie sprawę, że „nie wszyscy mężczyźni” są sprawcami przemocy i że mężczyźni również cierpią z powodu przemocy. Nawet w omawianym filmie „Dom Dobry” jedną z osób szukających pomocy jest mężczyzna doświadczający przemocy ze strony swojej partnerki. Kiedy mówimy, że w większości to mężczyźni są sprawcami przemocy, nie mówimy tego po to, żeby kogokolwiek obrazić czy oskarżyć. Mówimy to, dlatego, że tak wyglądają statystyki. I żeby coś zmienić – musimy zacząć od nazywania problemu. To nie jest narracja „kobiety przeciwko mężczyznom”, a raczej „wszyscy przeciwko przemocy”.

W nawiązaniu do tego hasła od 25 listopada do 10 grudnia trwają obchody Kampanii „16 Dni Przeciwko Przemocy” – obchody te kończą się w Międzynarodowy Dzień Praw Człowieka, aby podkreślić, że eliminacja przemocy wobec kobiet to kwestia praw człowieka. Od 1981 roku 25 listopada, dzięki aktywistkom walczącym o prawa kobiet, na świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy Wobec Kobiet. W 1999 roku ONZ oficjalnie wybrało ten właśnie dzień, by uczcić pamięć sióstr Mirabal z Dominikany, które zostały zamordowane w 1960 roku na rozkaz dyktatora Rafaela Trujillo, a ich śmierć stała się symbolem walki z przemocą i opresją. Ustanowienie tego dnia miało na celu zwrócenie uwagi na problem przemocy ze względu na płeć, który dotyka kobiety na całym świecie.

W trakcie obchodów tego dnia skupiamy się również na ofiarach przemocy domowej, które trafiają do więzienia w związku z obroną siebie i swoich dzieci przed agresorem – doprowadzając do uszkodzenia przemocowego partnera lub jego śmierci. „(…)mężczyźni zamordowani przez partnerki zostają najczęściej zabici w samoobronie, podczas gdy w wyniku przemocy w związkach wiele kobiet ląduje w szpitalach lub w grobie.”(za: Rebecca Solnit). Nawiązania do tego wątku pojawiają się również w filmie Smarzowskiego.

Po co obchody tego dnia i ten post?
Kluczowym jest to, co zrobimy z tym dalej – najważniejszym będzie: edukacja społeczeństwa (np. kampanie społeczne, warsztaty antyprzemocowe), dobrze rozwinięte wsparcie dla ocalałych oraz dostęp do instytucji pomocowych.

Nie odwracajmy wzroku. Reagujmy, wspierajmy, edukujmy. Budowanie świata wolnego od przemocy zaczyna się od nas. Stańmy razem przeciwko przemocy.

🖋️ Anna Burka – psycholożka, psychoterapeutka

_________________
UKOI psychoterapia psychiatria seksuologia
🏠 ukoi.me
📧 kontakt@ukoi.me
☎️ + 48 516 117 187 lub + 48 880 061 906

22/11/2025

Co powoduje, że terapeuta "powstaje z martwych"? 😈

Pozwoliłyśmy sobie, zgodnie z trendem, żartobliwie odpowiedzieć 😁

Nasza współpraca rozpoczęła się ponad 2 lata temu i pomimo odległości - trwa do dzisiaj 🩷 Dziewczyny z Balans Pracownia Psychologiczna to świetne specjalistki, które swoją energią zarażają innych 😍

Dzięki za Waszą siłę i czekam na dalsze projekty! 🩷

Więcej informacji o obozach 📝🩷
21/11/2025

Więcej informacji o obozach 📝🩷

Dostajemy dużo zapytań o miejsce, w którym odbywać się będą nasze obozy ☺️ Już spieszymy z odpowiedzią! 🏃‍♀️🏃Nasze obozy...
18/11/2025

Dostajemy dużo zapytań o miejsce, w którym odbywać się będą nasze obozy ☺️
Już spieszymy z odpowiedzią! 🏃‍♀️🏃

Nasze obozy będą miały miejsce w Zagrodzie Wiejskiej w - jest to Zagroda Edukacyjna oraz Warsztat Terapii Zajęciowej z miejscami noclegowymi i restauracją 🩷

Jeśli jesteście ciekawi jak wygląda to miejsce to zajrzyjcie w link poniżej 👇👇👇

https://zagrodaedukacyjna.pl/zag_edu_farm/drzewianska-zagroda/

Nie możemy się już doczekać spotkania z Wami!
Pierwszy turnus już 17-24.01 dla województwa pomorskiego 😁

Rozpiska wszystkich turnusów w następnym poście 💜🩷❤️

Adres

Bytów

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 17:00
Wtorek 11:00 - 17:00
Środa 11:00 - 17:00
Czwartek 11:00 - 17:00
Piątek 11:00 - 17:00

Telefon

+48602713922

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Epione - Psychoterapia Anna Burka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Epione - Psychoterapia Anna Burka:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria