Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/113908881200690/

Patryk Wolski - Trener Personalny

Strona główna
Polska
Bytów
Patryk Wolski - Trener Personalny

Oferuje:
* TRENINGI PERSONALNE W BYTOWIE
* WSPÓŁPRACA ONLINE

02/06/2025

Vacation mode 🇲🇪⛱️ 💍❤️

27/02/2025

Masz ochotę na pączka? To zjedz pączka.

Nie komplikuj i nie wymyślaj ile teraz musisz się ruszać żeby go spalić.

Bez wyrzutów sumienia. To jest tylko jeden czy dwa pączki.

Ważniejsze od tego dnia jest to jak się odżywiasz w pozostałe 364 dni.

Zachowaj umiar i nie popadaj w skrajności.

Smacznego! 🥳

31/12/2024

Rok 2024 osobiście był dla mnie wyjątkowy.
Spełniłem w nim wiele marzeń jak i celów 😊

Z każdym rokiem poznaje siebie bardziej i robię to co uważam za słuszne - nie podążając za tłumem.

Życzę wszystkim, aby nadchodzący rok 2025 był w większości taki jaki sobie zaplanujecie. Przede wszystkim przeżyjecie go w zdrowiu i w zgodzie z samym sobą 🤝

Zadbajcie też o siebie w 2025 roku. Ćwiczcie, spacerujcie, biegajcie i skaczcie. Każda forma ruchu jest super! 💪

Wszystkiego dobrego dla Was i waszych bliskich! ❤️

Pozdrawiam 🫡

#2024 #2025

24/12/2024

Wesołych Świąt wszystkim! 🎄

Przede wszystkim zdrowia i super czasu spędzonego wśród najbliższych 🥰

Bogatego Mikołaja 🎅 i tego, żeby świąteczne kalorie poszły tam gdzie trzeba!

Wszystkiego dobrego wszystkim! ❤️

20/11/2024

Dzisiaj chciałem Wam pokazać metamorfozę mojej już w sumie byłej podopiecznej 😁💪

Z Wiktoria pracowaliśmy tak naprawdę tylko 3 miesiące. Przez ten czas nauczyła się dużo, schudła parę kilogramów, złapała zajawkę do ćwiczeń i po tym czasie postanowiła działać sama.

No i jak widać to wszystko co jej przekazałem podczas współpracy nie poszło na marne. Dałem jej narzędzia a Wiktoria wiedziała jak z nich korzystać.

Jak sama Wiktoria napisała „Czasem pierwszy krok jest najtrudniejszy a potem już z górki” 💪

Dlatego taki mały apel do każdego kto to czyta. Jeśli chcecie zacząć swoją przygodę z ćwiczeniami to nie zastanawiajcie się zbyt długo tylko poćwiczcie już tego samego dnia lub następnego. Nie odkładajcie tego na później. Sport jest lekarstwem na wszystko. Zadbaj o swoje zdrowie, bo masz je jedno.

Jeśli nie wiesz jak się za to wszystko zabrać to skorzystaj z trenera czy dietetyka na sam początek. Zaoszczędzisz dużo więcej czasu.

Pozdrawiam i czekam na kolejne osoby, które chcą zmienić swoją sylwetkę jak poprawić zdrowie 😊💪

12/11/2024

Jeśli nie wiesz skąd czerpać białko to Bakoma MEN rozwiązuje ten problem 😎

Wysokobiałkowy i przepyszny jogurt znajdziesz w Żabka Polska😋

Czeka już na Ciebie najnowszy smak, którym jest połączenie gruszki z białą czekoladą 😍

Produkt nie zawiera tłuszczu, zawiera aż 20g białka, jest bez dodatku cukru (tylko naturalnie występujące cukry) oraz jest na bazie mleka 😁

Idealny dla osób, które są aktywne i dbają o zdrowie 💪

Jogurt jest dostępny aż w 5 smakach: truskawka, czekolada, wanilia, banan oraz gruszka w białej czekoladzie 😋

Skusisz się spróbować? 😎💪

10/03/2024

6 tygodni współpracy z Dominikiem i mamy 6kg mniej na wadze ✅

WAGA: 81 kg ➡️ 75 kg = -6 kg✅
KLATKA: 101 cm ➡️ 92 cm = -9 cm ✅
TALIA: 100 cm ➡️ 90 cm = -10 cm ✅
BIODRA: 96 cm ➡️ 90 cm = -6 cm ✅
RAMIONA: 32 cm ➡️ 31 cm = -1 cm ✅
UDA: 54 cm ➡️ 53 cm = -1 cm ✅

Dominik ma w jadłospisie swoje ulubione posiłki dzięki czemu dieta nie jest dla niego karą, a po prostu stylem życia. Cały czas pracujemy nad zmianą nawyków żywieniowych i jak widać idzie to w dobrym kierunku 💪

A jeśli Ty chciałbyś/chciałabyś popracować nad swoją sylwetką to napisz do mnie wiadomość a pomogę również i Tobie 📩💪

18/02/2024

„Jak jest ten gorszy dzień to nie zatrzymuj się, ZWOLNIJ nawet do minimum, ale IDŹ. Zrób choć ten jeden mały krok” ~ Joanna Jedrzejczyk 🤜🏻🤛🏻

Bądź zdyscyplinowany/a, bo motywacja nie zawsze będzie z Tobą 🙌

28/01/2024

25 km dla zrobione! 💪❤️

30/12/2023

Powoli żegnamy się z 2023 i przywitamy 2024 👋

W tym roku się trochę działo. Był to rok pełen emocji, zaskoczeń, chwil szczęścia jak i smutku oraz zwątpień. I to wszystko jest nam potrzebne. Z każdej sytuacji wyciągamy jakieś lekcje, dzięki którym w przyszłości będziemy silniejsi. Jestem zdania, że coś zawsze dzieje się po coś.

W 2023 było dużo pracy, ale i mnóstwo ciekawych przygód 💪
W tym roku złapałem zajawkę na bieganie. Prawdziwą próbę charakteru miałem we wrześniu gdzie dosyć mocno eksploatowałem swój organizm. Poza tym zdarzyło się podziałać trochę z dzieciakami co też było fajnym doświadczeniem. Zobaczyłem praktycznie wszystkich ulubionych standuperow na żywo. Spełniłem też marzenie jakim było zobaczenie meczu reprezentacji Polski na żywo 😍

2023 dzięki za wszystkie lekcje. Dzięki Tobie stałem się dużo silniejszym i pewniejszym siebie człowiekiem.

2024 bądź po prostu lepszy i daj mi dużo powodów do radości 💪

Tobie też życzę żeby nadchodzący rok był tym rokiem o którym będziesz mówił/a w samych superlatywach za rok.

Zdrowia i wygrywania! 🙌

Adres

Bytów

Telefon

+48798625601

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Patryk Wolski - Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Patryk Wolski - Trener Personalny:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Bytów?