Mandala Bytów - Joga, Pole Dance, Aerial, Kids, Przemysłowa 1B, Bytów (2026)

15/01/2026

Kochani Rodzice 🌿

Informujemy, że wszystkie zajęcia dla dzieci podczas ferii zimowych w Mandali odbywają się zgodnie z regularnym grafikiem 🧘‍♀️🤸‍♂️✨
Bez zmian, bez przerw — trzymamy rytm i stałą rutynę dla dzieci, bo właśnie to daje im największe poczucie bezpieczeństwa i rozwoju.

13/01/2026

GŁĘBOKI CHILL – Joga, Ajurweda i Gongi
27 lutego – 1 marca 2026 | Potęgówka wege Kaszuby, Potęgowo (Kaszuby)
Cena: 1590 zł
Zanurz się w weekend pełen spokoju, dotyku, dźwięku
i oddechu.
Zapraszam Cię na wyjątkowy wyjazd, podczas którego połączymy praktykę jogi, ajurwedyjski masaż głowy
i relaksacyjny koncert gongów.
Tym razem zanurzymy się głęboko w praktykę otwierającą klatkę piersiową i czakrę serca 💚 przestrzeń zaufania, miłości, wdzięczności i przepływu.
W kameralnej Potęgówce wege Kaszuby, nad jeziorem, pośród kaszubskiej natury, stworzymy miejsce, w którym można po prostu być.
Bez pośpiechu. Z czułością. Z uważnością.
Będzie to czas medytacji, ajurwedyjskiego dotyku
i muzyki, która koi duszę.
Czas, by znów poczuć wdzięczność, spokój i połączenie ze sobą.
Cena 1590 zł zawiera:
✔ 2 noclegi w Potęgówce wege Kaszuby
✔ pełne wyżywienie 100% roślinne (śniadania, lunch, kolacje )
✔ koncert relaksacyjny gongów i mis
✔ warsztat ajurwedyjskiego masażu głowy i punktów Marma
✔ wszystkie praktyki jogi, pranajamy, medytacje
✔ dostęp do sauny
ZAPISY
📩 e-mail: mandala.bytow@gmail.com
Tel.513-454-316
💰 zadatek: 500 zł (rezerwacja miejsca)
📌 numer konta do wpłaty:
27 1160 2202 0000 0006 7329 2741
🔔 pozostała kwota płatna na miejscu gotówką
Jeżeli uczestnik zrezygnuje – zadatek nie jest zwracany
Link do wydarzenia:
https://facebook.com/events/s/g%C5%82eboki-chill-joga-ajurweda-go/847410451585591/
PROGRAM WYJAZDU
PIĄTEK – 27 lutego
15:00 – zakwaterowanie
16:30 -krąg intencji + praktyka wdzięczności otwierająca serce
17:00 – praktyka jogi: praktyka jogi: otwieranie klatki piersiowej i czakry serca
19:00 – kolacja
20:30 –joga nidra
SOBOTA – 28 lutego
08:00 – pranajama i medytacja serca
08:30 – praktyka jogi: kontynuacja otwieranie klatki piersiowej i czakry serca
10:00– śniadanie
czas wolny – spacer nad jezioro, sauna, odpoczynek
15:00– lunch
17:00– warsztat: ajurwedyjski masaż głowy i punkty Marma
(na olejach ze Sri Lanki, które sama przywiozłam)
19:00 – kolacja
20:30 –koncert relaksacyjny mis i gongów
NIEDZIELA – 1 marca
08:30 – praktyka jogi: pozycje odwrócone
10:00 – śniadanie
11:30– krąg zamknięcia i medytacja
13:00 lunch i wyjazd uczestników

06/01/2026

Kochani, powracamy do Was z naszym bestsellerem!
Joga od podstaw – Kurs jogi w chustach

To kurs, który pokochaliście… i który znów wraca do Mandali ✨
Dla kogo?
Dla każdego, kto:
• chce odpocząć
• poczuć głęboki relaks
• rozluźnić ciało i kręgosłup
• uwolnić napięcia po stresie i całym dniu
• wrócić do kontaktu ze sobą i swoim oddechem

Nie potrzebujesz doświadczenia – wszystko zaczynamy od podstaw 🤍
Nauka podstawowych pozycji jogi w chustach.

🌿 Dlaczego warto?

✔ odciążenie kręgosłupa i stawów
✔ rozluźnienie mięśni i powięzi
✔ poprawa mobilności i elastyczności
✔ redukcja stresu i napięcia nerwowego
✔ głęboki relaks, lepszy sen i więcej energii
✔ bezpieczna, łagodna praktyka dla każdego poziomu

📅 Organizacja kursu

10 zajęć
Wtorki | 20:30–21:30
Start: 3 lutego — Koniec: 7 kwietnia

Zajęcia prowadzi Martyna Migier – pasjonatka jogi w chustach i głębokiej relaksacji.
💰 Cena

Cena promocyjna do 25 stycznia – 550 zł
Po 25 stycznia – 650 zł

Gwarancją miejsca jest wpłata zadatku 150 zł

Numer konta do wpłat zadatku:
27 1160 2202 0000 0006 7329 2741

⸻

📍 Miejsce

Mandala, Bytów
ul. Przemysłowa 1B

⸻

📩 Zapisy

mandala.bytow@gmail.com

📞 W razie pytań:
513-454-316 Kasia
503 -599 -652 – Martyna

⚠️ Uwaga

Tylko 10 miejsc.
Kameralna grupa, indywidualne podejście i pełna uważność dla każdego uczestnika
funnia

04/01/2026

Coraz częściej nachodzą mnie pytania o praktykę.
Czym ona dla mnie jest i co tak naprawdę mi daje.
Widzę zmiany w ciele – to oczywiste.
Ale coraz bardziej interesuje mnie to, co dzieje się w moim umyśle.
Jak reaguję na dyskomfort.
Czy uciekam, walczę, czy potrafię po prostu zostać.
Praktyka staje się dla mnie lustrem.
Pokazuje schematy, które pojawiają się nie tylko na macie, ale też poza nią.
Coraz częściej zadaję sobie pytania o etykę wobec siebie.
O uczciwość.
O granice.
O to, czy nie przekraczam ich z ambicji albo ego.
Zaczynam widzieć, że rozwój nie zawsze oznacza „więcej”.
Czasem oznacza wolniej.
Uważniej.
Z większym zaufaniem do procesu.
Praktyka uczy mnie też dyscypliny własnej.
Nie tej opartej na przymusie, ale na obecności.
Na pojawianiu się nawet wtedy, gdy jest niewygodnie.
Na słuchaniu siebie.

02/01/2026

Koncert noworoczny – Relaksacja mis gongów i instrumentów terapeutycznych
z intencją na Nowy Rok 2026

Zapraszamy Cię na wyjątkowy koncert relaksacyjny, który pomoże Ci wejść w Nowy Rok 2026 z uważnością, spokojem i jasno postawioną intencją. To 75 minut głębokiego zanurzenia w dźwiękach mis gongów oraz innych instrumentów terapeutycznych, które działają kojąco na ciało, umysł i emocje.

Kiedy: Niedziela, 11 stycznia 2026
Godzina: 17:00–18:15
Czas trwania: 75 minut
Forma: koncert na leżąco

Prosimy o zabranie maty, koca i poduszki.
Jeśli nie masz maty – udostępnimy ją na miejscu.
Dlaczego warto?

Dźwięki mis i gongów:
• wprowadzają organizm w stan głębokiego relaksu
• redukują stres i napięcia w ciele
• wspierają regenerację układu nerwowego
• pomagają wyciszyć umysł i poprawić jakość snu
• harmonizują organizm na poziomie komórkowym
• wspierają pracę z intencją i świadome rozpoczęcie nowego etapu

Prowadzące

Koncert poprowadzą:
Kasia – absolwentka kursu muzykoterapii dogłębnie komórkowej
Martyna – absolwentka kursu masażu dźwiękiem

Informacje organizacyjne
Miejsce: Mandala Bytów, ul. Przemysłowa 1 B
Liczba miejsc: tylko 30 wejściówek

Cena:
• pierwsze 10 miejsc – 60 zł
• pozostałe miejsca – 100 zł

Kto pierwszy, ten lepszy – liczba miejsc jest bardzo ograniczona.
Zapisy

📞 513 454 316
Wyślij SMS o treści: „koncert noworoczny” oraz podaj imię i nazwisko.
Po otrzymaniu wiadomości otrzymasz SMS zwrotny z dalszymi informacjami.
Zapisz się – nie będziesz żałować.
Spiesz się, bo warto rozpocząć Nowy Rok w harmonii i spokoju.

01/01/2026

Koncert noworoczny – Relaksacja mis gongów i instrumentów terapeutycznych
z intencją na Nowy Rok 2026

Zapraszamy Cię na wyjątkowy koncert relaksacyjny, który pomoże Ci wejść w Nowy Rok 2026 z uważnością, spokojem i jasno postawioną intencją. To 75 minut głębokiego zanurzenia w dźwiękach mis gongów oraz innych instrumentów terapeutycznych, które działają kojąco na ciało, umysł i emocje.

Kiedy: Niedziela, 11 stycznia 2026
Godzina: 17:00–18:15
Czas trwania: 75 minut
Forma: koncert na leżąco

Prosimy o zabranie maty, koca i poduszki.
Jeśli nie masz maty – udostępnimy ją na miejscu.
Dlaczego warto?

Dźwięki mis i gongów:
• wprowadzają organizm w stan głębokiego relaksu
• redukują stres i napięcia w ciele
• wspierają regenerację układu nerwowego
• pomagają wyciszyć umysł i poprawić jakość snu
• harmonizują organizm na poziomie komórkowym
• wspierają pracę z intencją i świadome rozpoczęcie nowego etapu

Prowadzące

Koncert poprowadzą:
Kasia – absolwentka kursu muzykoterapii dogłębnie komórkowej
Martyna – absolwentka kursu masażu dźwiękiem

Informacje organizacyjne
Miejsce: Mandala Bytów, ul. Przemysłowa 1 B
Liczba miejsc: tylko 30 wejściówek

Cena:
• pierwsze 10 miejsc – 60 zł
• pozostałe miejsca – 100 zł

Kto pierwszy, ten lepszy – liczba miejsc jest bardzo ograniczona.
Zapisy

📞 513 454 316
Wyślij SMS o treści: „koncert noworoczny” oraz podaj imię i nazwisko.
Po otrzymaniu wiadomości otrzymasz SMS zwrotny z dalszymi informacjami.
Zapisz się – nie będziesz żałować.
Spiesz się, bo warto rozpocząć Nowy Rok w harmonii i spokoju.
funnia
Foto:

31/12/2025

POLE DANCE – zapisy trwają

Jeśli marzysz o treningu, który buduje siłę, pewność siebie i daje mnóstwo satysfakcji — zapraszamy na zajęcia Pole Dance w Mandali ✨

Dostępne terminy:
Poniedziałek 19:00
Wtorek 20:30
Czwartek 08:15 oraz 20:30
Sobota 12:00

W grupach mamy pojedyncze miejsca lub możliwość zapisu dla dwóch osób.
Pracujemy w kameralnych grupach, dzięki czemu każda osoba dostaje uwagę i realnie robi progres 💪

📍 Mandala Pole Dance Bytów
📞 513-454-316

Napisz lub zadzwoń i zapytaj o miejsce w grupie

30/12/2025

Joga w Mandali – znajdź coś dla siebie.

W Mandali joga to coś więcej niż zajęcia.
To atmosfera, spokój, zapach kadzideł i zawsze czeka ciepła herbata.
Praktykujemy w kameralnych grupach. Większość zajęć trwa 1,5 godziny
(wyjątek: czwartkowa joga w chustach oraz poranna Asztanga o 6:00).

Grafik zajęć:

Poniedziałek
08:15–09:45 — poranna joga / joga funkcjonalna — Kasia

Wtorek
17:30–19:00 — Asztanga Vinyasa Joga — Kasia

Środa
18:00–19:30 — Joga Iyengara — Ewa

Czwartek
06:00–07:15 — Asztanga Vinyasa Joga — Kasia
19:15–20:15 — Joga w chustach — Martyna

Krótko o zajęciach:
wzmacniasz ciało, poprawiasz mobilność, wyciszasz głowę i wracasz do siebie.

Zapisy: 513-454-316
Mandala, Przemysłowa 1B

29/12/2025

Joga w chustach – poczuj lekkość, przestrzeń i prawdziwe flow.

Zapraszamy Cię na wyjątkowe zajęcia jogi w chustach, które łączą w sobie delikatność, siłę, głęboki relaks i ogromną radość z ruchu.
To praktyka, która dosłownie odciąża ciało i głowę.
Nasze zajęcia prowadzimy nieprzerwanie od 5 lat — z ogromnym doświadczeniem, uważnością na ciało i bezpieczeństwo każdego uczestnika. Przez ten czas setki osób odkryły u nas, jak bardzo ta forma ruchu potrafi zmienić samopoczucie, postawę i relację z własnym ciałem.

Dlaczego warto praktykować jogę w chustach?

– odciążasz kręgosłup i stawy
– pogłębiasz rozciąganie bez napięcia i bólu
– budujesz siłę w sposób bezpieczny i świadomy
– poprawiasz równowagę i koordynację
– uwalniasz stres i napięcia
– wracasz do siebie z lekkością i spokojem

A wszystko to w atmosferze miękkości, swobody i płynnego ruchu.
Zajęcia prowadzi Martyna — wspaniała nauczycielka, która naprawdę czuje flow
i potrafi stworzyć przestrzeń, w której każdy może się bezpiecznie otworzyć na ruch i oddech.

Kiedy?
Czwartek 19:15–20:15

Gdzie?
Mandala Studio, ul. Przemysłowa 1B

Zapisy bezpośrednio u Martyny:
503 599 652 lub 513 454 316 u Kasi

Jeśli chcesz spróbować jogi w zupełnie innej, niezwykle przyjemnej formie — te zajęcia są dla Ciebie.
Do zobaczenia w powietrzu ✨funnia 💜
🤍

28/12/2025

Zakończ rok w dobrym rytmie — zapraszamy na jogę do Mandali
Po świętach, przed Nowym Rokiem…
to idealny moment, żeby wrócić do siebie, do ciała i do oddechu 🤍

W tym tygodniu praktykujemy razem:
Poniedziałek 8:15 — poranna praktyka jogi
🌿 lekko, spokojnie, na dobry start dnia

Wtorek 17:30 — Ashtanga Vinyasa Yoga
🔥 mocna, oczyszczająca praktyka na piękne zamknięcie roku
Przyjdź, porusz się, wycisz głowę i wejdź w Nowy Rok z dobrą energią ✨

Zapisy i informacje: 📞 513-454-316
Czekamy na Ciebie w Mandali 🕊

23/12/2025

🎄✨ Wesołych Świąt Bożego Narodzenia ✨

Niech ten czas będzie jak dobra praktyka –
pełen spokoju, uważności i ciepła.
Życzymy harmonii ciała, oddechu i serca
oraz światła, które poprowadzi Was w Nowym Roku.

Z wdzięcznością
Zespół Mandali 🤍funnia
w

@ ewagłowacka

Mandala Bytów - Joga, Pole Dance, Aerial, Kids

15/01/2026

13/01/2026

06/01/2026

04/01/2026

02/01/2026

01/01/2026

31/12/2025

30/12/2025

29/12/2025

28/12/2025

23/12/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria