Centrum Medyczne Resmed

25/07/2025

Równowaga hormonalna u mężczyzn to stan, w którym poziomy hormonów są optymalne dla zdrowia fizycznego, psychicznego i seksualnego. Główne hormony to: testosteron, estrogen, kortyzol, insulina, hormon wzrostu (GH), prolaktyna i hormony tarczycy.

🔑 Główne hormony i ich rola:

1. Testosteron
– Libido, masa mięśniowa, nastrój.
– Spadek = zmęczenie, niska energia, obniżone libido.

2. Estrogen (estradiol)
– Potrzebny w małych ilościach.
– Nadmiar = ginekomastia, wahania nastroju.
– Niedobór = problemy ze stawami i libido.

3. Kortyzol
– Wysoki poziom (stres) obniża testosteron.

4. Insulina
– Reguluje cukier. Insulinooporność = zaburzenia hormonalne.

5. Hormon wzrostu (GH)
– Regeneracja, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu.

🧠 Objawy zaburzeń hormonalnych:

Niskie libido

Chroniczne zmęczenie

Przyrost tłuszczu, utrata mięśni

Problemy z koncentracją

Depresyjny nastrój

Ginekomastia

Zaburzenia snu

🔧 Jak wspierać równowagę hormonalną?

🥗 Dieta:
– Ogranicz cukier i przetworzoną żywność
– Jedz zdrowe tłuszcze
– Zadbaj o cynk, magnez, witaminę D

🏋️ Aktywność fizyczna:
– Trening siłowy
– HIIT (interwały)

😴 Sen:
– 7–9h dobrej jakości snu

🧘 Zarządzanie stresem:
– Medytacja, oddech, spacery

🚫 Unikaj toksyn i alkoholu:
– Plastik, pestycydy, alkohol obniżają testosteron
🧪 Wskazane badania hormonalne:

Testosteron całkowity i wolny

Estradiol

SHBG

Kortyzol

TSH, FT3, FT4

Prolaktyna

Glukoza na czczo, insulina (HOMA-IR)

Badania te wykonasz w naszym centrum w punkcie pobrań Synevo Polska

16/07/2025

POLECAMY

16/07/2025

POLECAMY

10/07/2025

SERDECZNIE WITAMY W NASZYM GRONIE LEK. KATARZYNĘ FURMAN.
Pani dr jest absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Szkolenie z zakresu alergologii odbywała w dwóch szpitalach - rozpoczęła w Krakowie w Szpitalu Specjalistycznym im.J.Dietla, a kończyła w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym ŚUM w Katowicach.
Egzamin specjalizacyjny zdała w 2023 roku.
Jest aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Alergologicznego. Regularnie podnosi swoje kwalifikacje, biorąc udział w licznych konferencjach i szkoleniach tematycznych.

Zapraszamy do zapisów na konsultacje i testy alergologiczne osoby dorosłe oraz dzieci od 12 roku życia.

tel. 661 418 318
www.resmed.net.pl

09/07/2025

ALERGIE ....

ma miejsce, gdy układ odpornościowy reaguje na obcą substancję, zwaną alergenem. Może to być coś, co jesz, wdychasz do płuc, wstrzykujesz do ciała lub dotykasz. Ta reakcja może powodować kaszel, kichanie, pokrzywkę, wysypkę, swędzenie oczu, katar i drapanie w gardle. W ciężkich przypadkach może powodować niskie ciśnienie krwi, problemy z oddychaniem, ataki astmy, a nawet śmierć.
powinni przede wszystkim unikać kontaktu z substancją uczulającą. Nie zawsze jest to możliwe (np. w przypadku nadwrażliwości na kurz lub pyłki). Najczęściej stosuje się wtedy leczenie farmakologiczne, które opiera się na przyjmowaniu leków antyalergicznych. Nie likwiduje przyczyn, ale łagodzi objawy i hamuje rozwój choroby. W niektórych wypadkach stosuje się immunoterapię, czyli odczulanie. Zabieg nie zawsze przynosi oczekiwany rezultat. Polega na stopniowym podawaniu małych dawek alergenu i powinien prowadzić do zmniejszenia nasilenia lub całkowitego ustąpienia objawów uczuleniowych.

cdn. :)

zapraszamy na konsultacje do lekarza alergologa:)

📞 661 418 318

źródła: bliskilekarz.pl; hellozdrowie.pl
zdjęcia: z "życia wzięte

08/07/2025

02/07/2025

Mamy wolny termin konsultacji z usg piersi. Na jutro. Zapraszamy ☺️

22/06/2025

Wracamy 3 lipca 🌞

12/06/2025

👣

Kurzajki to zmiany skórne wywołane wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV).

Wirusem zarażamy się od innych osób poprzez bezpośredni kontakt z zakażonym naskórkiem, ale również podczas pobytu w takich miejscach publicznych jak na przykład basen.

Najczęstszą lokalizacją jest skóra dłoni i stóp.

Dobrym sposobem na usuwanie kurzajek i brodawek jest laser CO2, który charakteryzuje się dużą precyzją. Do zabiegu nie trzeba się specjalnie przygotowywać.

Po zakończonym leczeniu laserem należy unikać m.in.:

- ekspozycji skóry na działanie promieni UV,
- kontaktu z chlorowaną wodą,
- gorących kąpieli,
- wizyt w saunie,
- nadmiernego przesuszania skóry,
- spożywania alkoholu przez 2 dni od zabiegu.

ZAPRASZAMY!

05/06/2025

!!!

Czy w ciąży można wykonać USG piersi?

Rak piersi jest najczęstszym nowotworem występującym u kobiet ...

Chorują na niego również kobiety w wieku rozrodczym.

Nadal spotykamy się z przekonaniem, że u kobiety w ciąży lub karmiącej piersią nie ma konieczności wykonywania badania USG piersi.

NIE JEST TO PRAWDA!

Badanie USG piersi jest bezpieczne w ciąży, a także w trakcie karmienia piersią.
Co więcej, jeśli jest taka potrzeba to można bezpiecznie wykonać biopsje piersi.

04/06/2025

Czym jest biopsja piersi?

Biopsja piersi to badanie, które umożliwia precyzyjną diagnostykę piersi.

Badanie polega na nakłuciu określonej zmiany i pobraniu tkanek. Następnie materiał jest utrwalany i przekazywany do laboratorium histopatologicznego, gdzie podlega ocenie patomorfologa.

Biopsja cienkoigłowa – polega na pobraniu tkanek ze środka guza za pomocą cienkiej igły (0,6-0,7 mm).

Biopsja gruboigłowa piersi jest badaniem umożliwiającym pobranie wycinka gruczołu piersiowego z użyciem igły o średnicy około 1,5-3 mm, po wykonaniu niewielkiego nacięcia w skórze. Pobiera się wtedy kilka wycinków, które przeznaczone są do dalszego zbadania.

Warto wiedzieć!

Biopsja cienkoigłowa to szybka i mało uciążliwa metoda diagnostyczna, ale nie jest tak dokładna, jak biopsja gruboigłowa, ponieważ nie dostarcza informacji o stanie receptorów. Ta informacja jest konieczna do wyboru odpowiedniego leczenia.

Biopsja gruboigłowa piersi odbywa się w znieczuleniu miejscowym, dlatego nie powoduje ona poważnych dolegliwości bólowych.
Dyskomfort może pojawić się podczas podawania znieczulenia i pobierania wycinków, jednak jest to kwestia indywidualna.

źródła: swiatzdrowia.pl; wyleczrakapiersi.pl; dlaamazonek.pl

26/05/2025

Drogie Mamy!
W dniu Waszego święta życzymy Wam zdrowia, radości i uśmiechu. Wytrwałości w pokonywaniu codziennych trudów. 😉
Jesteście wspaniałe!🌷🌷🌷