Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom

27/11/2025

Wyniki konsultacji społecznych w Tarnowskich Górach dotyczących nocnego zakazu sprzedaży alkoholu:
W Tarnowskich Górach zakończyły się konsultacje społeczne w sprawie wprowadzenia nocnych ograniczeń sprzedaży alkoholu w sklepach. Od 3 do 21 listopada mieszkańcy mogli wyrazić swoje zdanie w formie papierowej i elektronicznej.
- 915 mieszkańców poparło wprowadzenie nocnego zakazu sprzedaży alkoholu.
- 465 osób było przeciw.
Najwięcej głosów (647) zdobył wariant obowiązujący od 22:00 do 6:00, natomiast 268 osób poparło wprowadzenie zakazu od 23:00 do 6:00. Teraz wyniki trafią do radnych, którzy zdecydują o ewentualnym wprowadzeniu nocnej prohibicji w Tarnowskich Górach. Tarnowskie Góry Srebrne Miasto czekamy na info! ✌️

20/11/2025

Jak rozpoznać, że dziecko spędza w sieci za dużo czasu❓ Co robić, gdy pojawia się ryzyko uzależnienia❓ Cóż ... świat nowych technologii zmienia się szybciej niż kiedykolwiek, a nasze dzieci dorastają w rzeczywistości pełnej ekranów, aplikacji i mediów społecznościowych. To ogromne możliwości, ale też realne zagrożenia, o których warto wiedzieć.
Polecamy Wam darmowe opracowanie „Nowoczesne technologie a nasze dzieci. Poradnik dla rodziców” – kompendium najważniejszych informacji, które pomogą Wam mądrze wspierać swoje dzieci w bezpiecznym korzystaniu z technologii.
☑️Link do pobrania w pierwszym komentarzu.

30/10/2025

Kilka dni temu wzięliśmy udział w debacie społecznej dotyczącej uzależnień młodzieży, która odbyła się w BECEK Bytomskie Centrum Kultury . Spotkanie było skierowane do rodziców. Psycholożka z naszego zespołu wraz z gronem innych specjalistów mówiła o tym jak uzależnienia wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne młodych ludzi oraz o konsekwencjach nałogu, co dotyczy uzależnień od substancji psychoaktywnych jak i np. od telefonu, czyli fonoholizmu. Przedstawione zostały sposoby rozpoznawania symptomów. Omówiono również działania profilaktyczne. Do zobaczenia przy następnej okazji 👋

06/10/2025

Zapraszamy do punktu konsultacyjnego w godzinach jak w rozpisce poniżej. Dotyczy ona wizyt indywidualnych, jak i kontaktu telefonicznego. O wszelkich zmianach w funkcjonowaniu placówki będziemy informować na bieżąco 😊

03/10/2025

Prowadzimy nabór do grupy psychoedukacyjnej „Motywacja”. Udział w zajęciach to ważny element wspierający trzeźwienie. W trakcie spotkań uczestnicy mają możliwość m.in. :
✅poznać mechanizmy uzależnienia,
✅poznać zalecenia dla osób zdrowiejących,
✅dowiedzieć się jak stosować w praktyce program HALT (uważność na głód, złość, samotność, zmęczenie),
✅nauczyć się jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze oraz objawy głodu alkoholowego i narkotykowego,
✅wzmocnić motywację do dalszej pracy nad sobą i wiele innych.
Warunkiem uczestnictwa w grupie jest odbycie konsultacji wstępnych. Zapisy:
📞 32 787-75-22; 32 389-00-77
Spotkania prowadzi Psychoterapia Karolina Oliniewicz

01/10/2025

Wczoraj w siedzibie naszej placówki zakończyło się dwudniowe szkolenie z realizacji rekomendowanego programu profilaktycznego UNPLUGGED.
W szkoleniu wzięli udział również nauczyciele, pedagodzy i psycholodzy z bytomskich szkół.
👉Program UNPLUGGED to nie tylko warsztaty dla dzieci i młodzieży, ale także spotkania dla rodziców, którzy mogą dowiedzieć się jak wspierać swoje dzieci w podejmowaniu dobrych i odpowiedzialnych decyzji.
Za wdrożenie nas w konkretne narzędzia profilaktyczne dziękujemy Sławkowi Pietrzakowi.

23/09/2025

Szkolimy się 💪 Właśnie rozpoczęła się jedna z największych w Polsce konferencji poświęconych edukacji medialnej i bezpieczeństwu dzieci w sieci.

Teraz: zjawisko Cyberulicy - zawsze jest dobry czas, aby wejść do SM, tam zawsze coś się dzieje. Dzieci szukają tam bezpieczeństwa, przynależności, zrozumienia - brzmi znajomo, prawda? Online zdobywają możliwość zostania liderem cyber społeczności. Mogę być twórcą, świadczyć wsparcie rówieśnicze. A na ulicy w realu? …

📱 Nowe Media to jeden z najczęściej wybieranych tematów zajęć profilaktyki uzależnień dzieci i młodzieży w naszej placówce.

08/09/2025

Drodzy obserwatorzy, mieszkańcy Bytomia! Wraz z dniem 1 września nasza placówka
oferuje dla Was wsparcie w formie:
- punktu konsultacyjnego zajmującego się poradnictwem, motywowaniem do terapii,
psychoedukacją dla osób uzależnionych, współuzależnionych.
- profilaktyki uzależnień dla dzieci i młodzieży bytomskich szkół,
- realizowaniem szkoleń dla pracowników jednostek miejskich, w tym pedagogów,
pracowników socjalnych, policji, straży miejskiej,
- prowadzenia programów profilaktycznych dla młodzieży eksperymentującej Fred goes Net,
- prowadzenia poradnictwa rodzinnego,
- prowadzenia programów profilaktyki skierowanych do seniorów, jak i dzieci w wieku
przedszkolnym,
- porad prawnych.
Jednocześnie informujemy, że nie zajmujemy się już prowadzeniem procesów terapeutycznych tj. terapii uzależnienia od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki), terapii uzależnień behawioralnych, terapii dla osób współuzależnionych i DDA/DDD. W punkcie konsultacyjnym oferują swoje wsparcie wykwalifikowani terapeuci, psycholodzy, pedagodzy interwent kryzysowy. Pracujemy zgodnie z aktualnymi kodeksami etycznymi terapeuty uzależnień, PTP, EAGT, pod stałą superwizją indywidualną i grupową.

22/08/2025

https://www.facebook.com/KrajoweCentrumPrzeciwdzialaniaUzaleznieniomKCPU/posts/alkohol-w-domu-jest-jednym-z-tych-do%C5%9Bwiadcze%C5%84-kt%C3%B3re-szczeg%C3%B3lnie-mocno-wstrz%C4%85saj%C4%85/1185159700304979/

Alkohol w domu jest jednym z tych doświadczeń, które szczególnie mocno wstrząsają rodziną, naruszają jej fundamenty i wystawiają na próbę więzi.

Alkohol nie oddziałuje wyłącznie na osobę, która pije – rani wszystkich: partnera, dzieci, rodziców, dalszą rodzinę. Uruchamia się błędne koło milczenia, wstydu, obwiniania i dezorientacji. Dlatego życie w trzeźwości nie jest tylko osobistym wyborem – to inwestycja w bezpieczeństwo, rozwój i zdrowie całej rodziny.

Trzeźwość nie oznacza tylko rezygnacji z alkoholu. To odzyskanie przestrzeni dla rodziny, przywrócenie bezpieczeństwa, odbudowanie relacji. To możliwość, by dzieci czuły się ważne, kochane i chronione.

Dla partnerstwa trzeźwość oznacza szansę na prawdziwy dialog, na wzajemne wsparcie zamiast walki, na bliskość zamiast dystansu. Dla całego systemu rodzinnego to krok ku odbudowie spójności. Rodzina, która żyje w trzeźwości, ma większą szansę rozwijać swoje zasoby.

%

https://kampanianazdrowie.pl/ukryte-cierpienie-w-rodzinie-z-problem-alkoholowym
https://kampanianazdrowie.pl/sytuacja-psychologiczna-dzieci-z-rodzin-z-problemem-alkoholowym-sposoby-adaptacji
https://kampanianazdrowie.pl/zyjac-z-osoba-z-problemem-uzaleznienia-od-alkoholu

18/08/2025

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=766548089636203&set=a.135402969417388&type=3&mibextid=wwXIfr&rdid=deI3VsNNTQ9ffA1F&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F172XpTM2h8%2F%3Fmibextid%3DwwXIfr

14/08/2025

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1172198371601112&set=a.151963270291299

Alkohol, nawet w umiarkowanych ilościach, wpływa na funkcjonowanie poznawcze, w tym uwagę i zdolność rozumienia emocji innych.

Nawet niewielka jego ilość może sprawić, że jesteśmy bardziej drażliwi i mniej wrażliwi na potrzeby bliskich.

Osoby trzeźwe są bardziej empatyczne i uważne w kontaktach interpersonalnych. To przekłada się na lepsze relacje rodzinne, partnerskie i przyjacielskie – szczególnie w sytuacjach stresu, kiedy zdolność do regulowania emocji jest kluczowa.

Trzeźwość nie odcina od ludzi – wręcz przeciwnie. Pozwala być z nimi naprawdę.

%

https://kampanianazdrowie.pl/ukryte-cierpienie-w-rodzinie-z-problem-alkoholowym
https://kampanianazdrowie.pl/zyjac-z-osoba-z-problemem-uzaleznienia-od-alkoholu

12/08/2025

https://www.facebook.com/reel/623971550324844