Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/111422403610742/

Anna Dobies Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Bytom
Anna Dobies Fizjoterapia

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Anna Dobies Fizjoterapia, Fizjoterapeuta, Bytom.

Witam, zapraszam na rehabilitację:)

Pracuję metodami:
Treningu Funkcjonalnego, stabilizacji centralnej i obwodowej
Kinesiotapingu
Integracji Sensorycznej
PNF

Rehabilituję:
- osoby dorosłe
- młodzież

08/05/2024

Jaki rodzaj ruchu lubicie? Na świeżym powietrzu czy na siłowni?
Basen a może wyjście z dzieckiem na rower?

16/01/2022

Krótka ciekawostka🎉
Ruch, rytm i śpiew wzmacniają neurologiczne mechanizmy wywołujące stan spokojnej czujności i spokojnego odbioru bodźców ze świata.
Co dziś zrobiłeś rytmicznego dla swojego mózgu?😉

10/01/2022

Antylopa gepard i napięcie mięśniowe. Co łączy te trzy elementy?
Poziom energii w systemie nerwowym antylopy uciekających przed gepardem z prędkością 100 km gwałtownie rośnie.Kiedy gepard jest w tuż-tuż antylopa pada na ziemię i nieruchomieje. Wydaje się martwa ale jej system nerwowy jest wciąż przepełniony tą ogromną ilością energii. Zatrzymała się w jednej chwili i w jej ciele zaszło coś podobnego do tego, co mogłoby zajść w samochodzie gdyby jednocześnie wcisnąć do oporu pedały gazu i hamulca. Różnica pomiędzy maksymalnym wzrostem poziomu energii w systemie nerwowym (silnik) a zewnętrznym znieruchomieniem (hamulec) wywołuje w ciele potężne turbulencje napięcie prawdziwe energetyczne tornado. Antylopa jeśli przeżyje musi po takim doświadczeniu uwolnić skumulowaną energię. Tą energię musi uwolnić tak że człowiek który doznał traumy, dużego napięcia, wstrząsu. Jeśli tego nie zrobi w stanie się ofiarą traumy. Ta skumulowana energia tak po prostu nie znika. Utrzymuje się w ciele i często wręcz wymusza pojawienie się różnych objawów na przykład niepokoju, depresji,problemów z napięciem miesniowym.Te objawy są sposobem organizmu na zapanowanie nad nierozladowaną energią.

07/01/2022

Zdrowie to brak choroby.Czy aby napewno?

Ostatnio słyszałam ciekawą definicje zdrowia:
Zdrowie to bycie w stanie w którym masz na tyle sił by robić to, co prawdziwie kochasz i co daje Ci szczęście.
Zgadzasz się z nią czy masz inne zdanie?

03/01/2022

Zdrowe Oczy
Jak myślisz czy po oczach można poznać że ktoś jest zdrowy?
Zdrowie pacjenta można mierzyć siłą i zakresem uczuć jakie potrafią wyrazić jego oczy. Mogą wyrażać radość, spokój, smutek, złość, lęk, agresję, zaniepokojenie, matowe.
Mogą też się błyszczeć, iskrzyć, być pełne, otwarte, zaciekawione.
Trudno uznać za zdrowego kogoś, kto nie potrafi nawiązać i utrzymać emocjonalnego kontaktu wzrokowego z drugim człowiekiem.
Jak często patrzysz komuś prosto w oczy i co w nich widzisz?

02/01/2022

Co w tym Nowym Roku możesz zrobić dla siebie...?
Czy pytanie -"Czego potrzebuje Moje ciało, duch i psyche" jest egoistyczne?
Małe rzeczy mogą nieść radość i zdrowie: ciepły kubek pysznej kawy, herbaty, chwila zatrzymania i dostrzeżenie kolorów nieba, powiedzenie do siebie paru dobrych słów czy masaż relaksacyjny.
Jak Ty o siebie zadbasz w tym czasie?

30/12/2021

Czym zajmuje się układ nerwowy? Dzięki której z jego części odczuwamy radość i przyjemność?

Układ nerwowy przywspółczulny powoduje rozszerzenie obwodowych (peryferyjnych) naczyń krwionośnych. Zwiększa tym samym dopływ krwi do powierzchni ciała i podnosi jego ciepłotę.
Układ współczulny zwęża te naczynia zmuszając krew do powrotu do centralnej części ciała co zwiększa dopływ tlenu do życiowo ważnych narządów i mięśni.
W rezultacie działanie przywspółczulne promuje ożywiony układ ze środowiskiem i przyjemną reakcję organizmu.
Działanie współczulne to kurczenie się i ucieczka od środowiska a poprzez to zwiększona reakcja na ból.

27/12/2021

Co ma wspólnego odmrożenie z przyjemnością?
Przeczytaj i sprawdź sam😉
Fizyczny uraz nie zawsze jest natychmiast bolesny.Czasami możemy nawet nie zauważyć że niechcący rozcielismy sobie palec ostrym nożem w danej chwili.
Dopiero chwilę później zranione miejsce zalewa nagła fala bólu. Cięta rana stanowi szok, który powoduje czasowe otępienie skaleczonego palca. Czasami to samo zdarza się w przypadku urazu psychologicznego- obelgi. Często nie przyjmujemy jej do wiadomości, w chwili gdy ją słyszymy. Wywołany przez nią ból uderza nas nieco później w postaci zalewającej fali gniewu. Czasem może być tak, że obelga spotkała nas w chwili gdy nie mieliśmy się na baczności i nie byliśmy gotowi do reakcji.
Odmrożenia to najlepszy przykład bezbolesnej traumy i bolesnego powrotu do zdrowia. Osoba której to się przytrafiło może nie zdawać sobie sprawy ze swojego stanu dopóki nie wejdzie do ciepłego pomieszczenia. Dopiero wtedy pojawia się ból i staje się on coraz silniejszy w miarę jak krew powraca do odmrożonych części ciała. To mróz pozbawił je wszelkich odczuć.
Sytuacja osoby której ciało jest napięte ściśnięte i skurczone przypomina odmrożenie. Człowiek ten jest zamrożony w stanie nieruchomości i braku spontaniczności. Przyjemność wystawia go na ciepło, którego źródłem jest dopływ krwi do zewnętrznych części ciała stymulowany przez nerwy przywspółczulne. Te wrażenia zdecydowanie nie są początkowo przyjemne. Człowiek czuje się jakby płonął. Pierwszą jego myślą jest chęć ucieczki od tej sytuacji. Jeśli jednak wytrwa i pozwoli przyjemności narastać- doświadczy fizycznego uczucia utraty kontroli nad własnym ciałem i często płaczu. Płacz to objaw przełamania sztywności pod wpływem zalewu przyjemnych odczuć. Ludzie płaczą gdy odnajdą dawno utraconych bliskich lub przyjaciół.Mówi się wtedy że "płaczą ze szczęścia".
Jako dorośli mamy silne opory przed płaczem. Czujemy że jest on oznaką słabości lub czymś dziecinnym. Okazuje się jednak, że osoba która boi się płakać, boi się też przyjemności. To dlatego, że aby powstrzymywać się od płaczu musi się usztywnić, co blokuje przyjemne doznania.
Pozwól sobie na płacz a wtedy odczujesz przyjemność.

24/12/2021

Świat pełnych dobroci, bliskości i zdrowia🤗

23/12/2021

Przyjemność a ból

Pod wpływem bólu stajemy się bardziej świadomi własnego ciała.
Przez krótki czas po jego zniknięciu jesteśmy także świadomi przyjemności pozostawania w życiu.
Zgadzasz się z tym?

21/12/2021

Zostaw mi proszę swój komentarz pod wpisami na stronie lub w prywatnej wiadomości:) Jestem ciekawa Twojej opinii, tego co Ci się spodobało lub może co Cię zdziwiło. Będzie to dla mnie pomocne przy tworzeniu dalszych treści i wyboru tematów. Podziel się tym. Będę wdzięczna:)

Adres

Bytom
41-923

Telefon

+48508824472

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Dobies Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Dobies Fizjoterapia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Bytom?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta