Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Bytomiu

Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Bytomiu PSSE Bytom

W dniu 21 sierpnia br. Miejska Biblioteka Publiczna im. Bolesława Lubosza w Tarnowskich Górach, we współpracy z Państwow...
22/08/2025

W dniu 21 sierpnia br. Miejska Biblioteka Publiczna im. Bolesława Lubosza w Tarnowskich Górach, we współpracy z Państwowym Powiatowym Inspektorem Sanitarnym w Bytomiu, zorganizowała akcję profilaktyczną pt. „Bezpieczne wakacje”. Dzieci uczestniczyły
w zajęciach z książką „Przygody dzielnego niedźwiadka Szczepana” 🐻– bohater opowieści pomógł im w przystępny sposób zrozumieć znaczenie szczepień ochronnych. Następnie najmłodsi z entuzjazmem pokonali ścieżkę zdrowia, 🤸‍♀️łącząc ruch, zabawę i edukację. Rodzice w tym czasie wysłuchali prelekcji na temat profilaktyki chorób odkleszczowych🕷 – dowiedzieli się, jak skutecznie chronić się przed kleszczami i jak reagować po ukąszeniu. Dużym zainteresowaniem cieszyły się również alkogogle i narkogogle, 👀które w praktyczny sposób uświadamiały, jak niebezpieczne mogą być używki w codziennych sytuacjach.
Całość wydarzeń miała na celu łączenie edukacji z zabawą, a także uświadamianie, że profilaktyka zdrowotna dotyczy całej rodziny i to od najmłodszych lat.

22/08/2025

☀️Wakacje ...❓Naładuj baterie🪫🔌🔋🤩
✔️Wyłącz telefon i znajdź czas na głęboki oddech.
✔️Spędzaj czas na świeżym powietrzu
✔️Dziel się radością
✔️Żyj tu i teraz
✔️Rozwijaj pasje
✔️Dbaj o regularny sen

21/08/2025

Bezpieczne Wakacje❗

🚨Nie ryzykuj życia❤️ dla chwili ochłody❄️ ➖wybieraj tylko bezpieczne wody🏖🏝🚣‍♀️🏊‍♀️🏄‍♀️🛟

W miesiącu sierpniu, dzieci uczestniczące w akcji „Becokobus” wzięły udział w warsztatach edukacyjno - profilaktycznych ...
21/08/2025

W miesiącu sierpniu, dzieci uczestniczące w akcji „Becokobus” wzięły udział w warsztatach edukacyjno - profilaktycznych 🗣przygotowanych przez pracowników PSSE w Bytomiu.
Podczas spotkania uczestnicy mieli możliwość obejrzenia kleszczy🕷 w probówkach, przejścia przez ścieżkę zdrowia,🤸‍♀️ a także wykonać specjalne testy w alkogoglach i narkogoglach,👀 które pokazywały, jak zmienia się percepcja pod wpływem używek. Dodatkowo przygotowano wakacyjne zagadki, które w lekkiej formie przypominały o zasadach bezpiecznego wypoczynku.🏖

21/08/2025

Czy jesteś uodporniona/uodporniony przeciw odrze?
Podpowiadamy jak to sprawdzić.





21/08/2025

📣Tornister stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia🙋‍♀️🙋Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, na co zwrócić uwagę przy zakupie tornistra czy plecaka❗️ Niewłaściwy wybór może niekorzystnie wpłynąć na kształtowanie postawy ciała dziecka👇
Czytaj więcej🧐
https://www.gov.pl/web/wsse-katowice/akcja-edukacyjna-lekki-tornister?fbclid=IwY2xjawMTpvJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBmQ3ZYTFVTN2U5cGdMenBKAR4_hQHOz617_0EOHBVEMNmHjZDn1BksSXlBXyYwv3_i-6VRqnGLshxk5naQuw_aem_3Cib9hR51IzUcTzAlFnBpQ

20/08/2025

Bezpieczne Wakacje❗🏝
Niestety, w ostatnich dniach zjawisko prądu wstecznego zbiera tragiczne żniwa😢

Dlaczego prąd wsteczny jest groźny❓

❌Siła i szybkość .

❌Człowiek próbujący płynąć „pod prąd” szybko się męczy.

❌Zaskoczenie – wyglądają jak spokojny fragment wody (bez piany i fal), więc ludzie często wybierają to miejsce do kąpieli, nie zdając sobie sprawy z zagrożenia.

❌Panika – osoby wciągane w głąb morza zaczynają walczyć, próbując płynąć prosto do brzegu, co prowadzi do wyczerpania i utonięcia.

❌Trudność w ratowaniu – nawet ratownik musi uważać, żeby sam nie został wciągnięty.

Jak się zachować, gdy porwie nas prąd wsteczny❓

❌ Nie płynąć pod prąd – nie da się go „pokonać” siłą.

❌Płynąć równolegle do brzegu – prądy wsteczne są wąskie (zwykle kilkanaście–kilkadziesiąt metrów szerokości).

❌Zachować spokój – jeśli brakuje sił, najlepiej unosić się na wodzie, oszczędzać energię i sygnalizować pomoc.

I zawsze ❗Kąp się w miejscach strzeżonych – ratownicy oznaczają flagami rejony bezpieczne.🚩🚩📢

20/08/2025

Bezpieczne Wakacje❗

20/08/2025

☀️W trwa wojewódzka akcja "Łap słońce z głową"🌞😎
🔴Pamiętaj o przestrzeganiu złotych zasad ochrony skóry przed nadmiernym promieniowaniem UV❗️☀️

20/08/2025

🫐🍦Przedstawiamy pomysły na domowe lody bazujące na świeżych sezonowych owocach.

Do przygotowania lodów warto wykorzystać owoce jagodowe, a także dojrzałego banana, który nada kremową konsystencję oraz naturalną słodycz. Takie lody nie zawierają dodanego cukru, co czyni je zdrowszą alternatywą.

👉Dodatek produktów białkowych jak np. serek wiejski czy jogurt naturalny wzbogaca lody o białko, dzięki czemu będą bardziej sycące.

Jakie są Wasze pomysły na domowe letnie desery?

20/08/2025
19/08/2025

Trzeźwość sprzyja obniżeniu poziomu stresu i napięcia emocjonalnego. Brak wpływu substancji psychoaktywnych na układ nerwowy pozwala na stabilniejszy nastrój i lepszą regulację emocji. Trzeźwość sprzyja utrzymaniu ogólnej równowagi w codziennym funkcjonowaniu.
• Odczuwasz mniejsze wahania nastroju dzięki stabilnej pracy neuroprzekaźników,
• redukujesz przewlekły stres i obciążenie psychiczne,
• zwiększasz odporność psychiczną w sytuacjach kryzysowych,
• Jaśniej myślisz i spokojnie podchodzisz do rozwiązywania problemów.

Trzeźwość to inwestycja w spokój wewnętrzny, stabilność emocjonalną i dobrostan psychiczny.

https://kampanianazdrowie.pl/alkohol-nasila-stany-depresyjne
https://kampanianazdrowie.pl/wplyw-naduzywania-alkoholu-na-uklad-nerwowy
https://kampanianazdrowie.pl/znajdz-swoj-sposob-na-relaks

%

Adres

Moniuszki 25
Bytom
41-902

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 15:00
Wtorek 07:30 - 15:00
Środa 07:30 - 15:00
Czwartek 07:30 - 15:00
Piątek 07:30 - 15:00

Telefon

+48323976666

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Bytomiu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram