Szpital Specjalistyczny nr 1 w Bytomiu

11/10/2025

Odkryj aplikację Moje Fizjo+ 📱💪

Ból kręgosłupa, biodra czy barku utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie? Mamy dla Ciebie prostą i wygodną pomoc! Pobierz aplikację Moje Fizjo+ – to Twój osobisty plan na walkę z bólem w domowym zaciszu.

Czym jest Moje Fizjo+? To aplikacja dedykowana osobom z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, barku i biodra. Jej celem jest zapewnienie materiałów wspomagających, które mogą pomóc złagodzić ból lub go wyeliminować.

Co zyskujesz?
🔵 Indywidualny plan ćwiczeń: Aplikacja pozwala Ci ułożyć program dopasowany do Twoich potrzeb, poprawiający elastyczność i siłę mięśni.
🔵 Automasaż: Oprócz ćwiczeń, znajdziesz tu techniki automasażu wspomagające terapię.
🔵 System powiadomień: Synchronizacja z kalendarzem i powiadomienia push pomagają w utrzymaniu regularności, a ta jest kluczem do sukcesu!

Pamiętaj, że konsekwentna rehabilitacja i wzmacnianie mięśni to podstawa zdrowego układu ruchu. Zadbaj o siebie!

09/10/2025

Nie potrzebujesz karnetu ani drogiego sprzętu, aby zadbać o siebie! Spacer to najprostszy sposób na poprawę kondycji i zdrowia.

Twoje kroki pod kontrolą👉 Dzięki aplikacji mojeIKP możesz śledzić swoje postępy i skorzystać z bezpłatnego programu treningowego "8 tygodni do zdrowia". Wystarczy włączyć krokomierz w zakładce "Profilaktyka".

Zrób ten krok dla siebie! Więcej szczegółów znajdziesz na:
https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/spaceruj-po-zdrowie-z-mojeikp

07/10/2025

Polipragmazja, czyli jednoczesne przyjmowanie przynajmniej pięciu leków dziennie, dotyczy co trzeciego seniora i bywa bardzo niebezpieczna! Leki bez recepty, suplementy i zioła mogą wchodzić w groźne interakcje z lekami przepisanymi przez lekarza.

Twoje zasady bezpieczeństwa:
🔵 Spis leków: Zawsze noś przy sobie aktualny spis wszystkich zażywanych leków, suplementów i maści. Pokazuj go każdemu lekarzowi.
🔵 Nigdy nie łącz: Nie popijaj leków sokami (zwłaszcza grejpfrutowym!), alkoholem ani napojami energetycznymi. Najbezpieczniejsza jest czysta woda.
🔵 Nie lecz się sam/a: Nie sięgaj po leki polecane przez znajomych – to, co pomogło jednej osobie, może zaszkodzić Tobie.
🔵 Pytaj lekarza: Informuj lekarza prowadzącego o wszystkich zaleceniach innych specjalistów, aby uniknąć niebezpiecznych powikłań.

04/10/2025

🎗️ 4 października – Światowy Dzień Onkologii

To dzień, który przypomina, jak ważna jest profilaktyka, wczesna diagnostyka i dostęp do nowoczesnego leczenia nowotworów.
W Szpitalu Specjalistycznym nr 1 w Bytomiu pacjenci onkologiczni znajdują wsparcie i opiekę na:
🩺 Oddziale Hematologii,
🩺 Oddziale Chirurgii Ogólnej i Gastroenterologicznej z Pododdziałem Chirurgii Onkologicznej.

👉 Nasze zespoły lekarzy, pielęgniarek i personelu medycznego każdego dnia towarzyszą pacjentom w drodze przez diagnozę, leczenie i rehabilitację.
👉 Pamiętajmy – kluczowe znaczenie ma szybka reakcja i regularne badania profilaktyczne.

📌 Zadbaj o siebie i bliskich – nie odkładaj badań „na później”.

02/10/2025

Trwa głosowanie w ramach Bytomskiego Budżetu Obywatelskiego. Wraz z Miasto Bytom zachęcamy do oddawania głosów na wybrane projekty👇

01/10/2025

💙 Międzynarodowy Dzień Pracownika Służby Zdrowia 💙

Z okazji Międzynarodowego Dnia Pracownika Służby Zdrowia chcemy wyrazić naszą ogromną wdzięczność wszystkim osobom pracującym w Szpitalu Specjalistycznym nr 1 w Bytomiu. Codziennie pokazujecie, czym jest prawdziwe poświęcenie, profesjonalizm i troska o Pacjenta. Wasza praca ratuje zdrowie i życie, a zaangażowanie zasługuje na najwyższe uznanie.

Życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, spokoju i energii do podejmowania codziennych wyzwań. Niech satysfakcja z pomagania innym oraz wdzięczność Pacjentów towarzyszą Wam każdego dnia.

Z serdecznościami,
Dyrekcja Szpitala Specjalistycznego nr 1 w Bytomiu

29/09/2025

🔔 Zaproszenie do udziału w Programie Pilotażowym 🔔

Szpital Specjalistyczny nr 1 w Bytomiu zaprasza pacjentów do udziału w Programie pilotażowym Kompleksowej Opieki nad Pacjentem z Wczesnym Zapaleniem Stawów (KOWZS).

👉 Program skierowany jest do osób powyżej 18. roku życia, u których:
🔵 pojawiły się objawy wczesnego zapalenia stawów (ból i obrzęk stawu trwający ≤ 6 miesięcy),
🔵 występuje zapalny ból kręgosłupa utrzymujący się co najmniej 3 miesiące.

Pacjent musi posiadać skierowanie z podejrzeniem choroby reumatycznej (m.in. M05 – serododatnie reumatoidalne zapalenie stawów, M06 – inne reumatoidalne zapalenia stawów, M45 – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i inne wymienione w ICD-10).

👩‍⚕️ Program obejmuje:
✅ diagnostykę wczesnych chorób reumatycznych,
✅ kompleksową opiekę medyczną przez okres do 12 miesięcy.

📍 Zapisy:
🔵 w rejestracji Poradni Specjalistycznych (blok IV, I piętro),
🔵 telefonicznie: 32 396 32 58.

💡 Pamiętaj: wczesne rozpoznanie i leczenie to większa szansa na zahamowanie choroby i poprawę jakości życia!

28/09/2025

🍏 Zainspiruj innych do zdrowia! 🏃‍♀️💧

Każdy z nas ma swoje małe sposoby na dbanie o zdrowie – teraz możesz podzielić się nimi z naszą społecznością!
👉 Napisz w komentarzu jeden nawyk, który pomaga Ci czuć się dobrze każdego dnia. Może to być:
- krótki spacer po pracy 🚶‍♂️
- szklanka ciepłej wody z cytryną na czczo 💧
- chwila relaksu lub medytacja 🧘‍♀️
- zdrowy posiłek pełen witamin 🥗

Twój pomysł może zainspirować innych do wprowadzenia dobrych zmian w codziennym życiu! 🌟

27/09/2025

Czego potrzebuje organizm jesienią?🍁

Jesień to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje więcej troski. Poza witaminą D warto zadbać o:
- witaminę C – wzmacnia odporność i pomaga w walce z infekcjami 🍊
- kwasy omega-3 – dbają o serce i mózg 🐠
- sen i regenerację – krótsze dni sprzyjają wcześniejszemu zmęczeniu 🛌
- ruch na świeżym powietrzu – nawet krótki spacer działa jak naturalny wzmacniacz odporności🚶

26/09/2025

Sprawdźcie propozycje Miasto Bytom na nadchodzący weekend👇

Zobaczcie, jak spędzić weekend w Bytomiu😊
👉 Dzisiaj o godz. 18:00 na lodowisku BS Polonia Bytom Hokej zagra w TAURON Hokej Lidze z Zagłębiem Sosnowiec🏒 Niebiesko-czerwoni mają za sobą dwa zwycięstwa z rzędu,
👉 W BECEK od piątku do niedzieli odbędzie się mnóstwo wydarzeń podczas Bytomira, czyli Dni Kultury Ludowej,
👉 W Miechowicach od piątku do niedzieli odbędą się wydarzenia związane z Weekendem z Matką Ewą,
👉 GKS Czarni Bytom organizuje dwie imprezy🥋 W hali przy Łużyckiej w sobotę o godz. 11:00 rozpoczną się Otwarte Mistrzostwa Bytomia, a w niedzielę także o 11:00 Ziutek Funny Judo Cup,
👉 W sobotę Skarpa Bytom - Rozbark zaprasza na Pożegnanie Lata, gdzie będzie mnóstwo atrakcji dla dzieci i dorosłych🛝 Początek o 14:00,
👉 Także w sobotę w Parku Miejskim odbędzie się I Festiwal Bytomskich Wibracji Muzycznych🎼 Wydarzenie rozpocznie się o godz. 13:00, a wystąpią m.in. Adam Asanov z Piersi oraz Oberschlesien,
👉 W sobotę Stowarzyszenie Górnośląskich Kolei Wąskotorowych organizuje wydarzenie „Po torach przez granicę”, w tym m.in. widowisko fabularne, inscenizacja kontroli granicznej🚂
👉 Więcej informacji znajdziecie w naszym kalendarium: https://www.bytom.pl/aktualnosci/kalendarium/. Dopisujcie też w komentarzach swoje wydarzenia

26/09/2025

Dni stają się coraz krótsze, a to oznacza, że nasz organizm produkuje mniej witaminy D, która odpowiada m.in. za:
- prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego 🛡️
- zdrowe kości i mięśnie 💪
- dobre samopoczucie i energię każdego dnia ✨

Dlatego warto pamiętać o:
- krótkich spacerach w słoneczne dni 🌤️
- produktach bogatych w witaminę D, takich jak ryby, jaja czy produkty wzbogacone 🐟🥚
- suplementacji, jeśli zaleci ją lekarz 💊

Dbajmy o siebie tej jesieni – małe kroki robią dużą różnicę!

21/09/2025

21 września obchodzimy Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera. To dzień, który ma uświadomić nam, jak ważna jest profilaktyka i wsparcie dla osób zmagających się z tą chorobą i ich bliskich.

Pamiętaj, że Twój mózg też potrzebuje treningu!
🔵 Ćwicz umysł: Czytaj, ucz się nowych rzeczy, rozwiązuj łamigłówki.
🔵 Bądź aktywny fizycznie: Regularne spacery czy ćwiczenia poprawiają krążenie i dotlenienie mózgu.
🔵 Zadbaj o dietę: Spożywaj produkty bogate w kwasy Omega-3 i antyoksydanty.

Wczesne wykrycie jest kluczowe. Jeśli Ty lub Twoi bliscy macie problemy z pamięcią lub inne niepokojące objawy, skonsultujcie się ze specjalistą.