Just Joga - szkoła jogi w Krakowie

Home
Just Joga - szkoła jogi w Krakowie

Zarażamy pasją do jogi🧘
Zajęcia jogi według metody B.K.S. Iyengara
o różnych stopniach zaawansowania. https://www.justjoga.pl/

15/01/2026

✨Zajęcia grup średnio zaawansowanych z Agnieszką✨

Te zajęcia są dla osób, które chcą pogłębiać praktykę jogi Iyengara - uważnie, świadomie i z dbałością o detale.
🧘‍♀️ Na zajęciach:
🔸zaczynamy od pozycji podstawowych, wykonywanych dokładniej i bardziej świadomie,
🔸przygotowujemy ciało do pozycji bardziej zaawansowanych,
🔸jeśli dana asana nie jest jeszcze dostępna - pracujemy w odpowiednim wariancie, dopasowanym do możliwości osoby ćwiczącej.

👉 Dla kogo?
Dla osób, które regularnie praktykują jogę Iyengara minimum 3 miesiące i potrafią samodzielnie wykonać Salamba Sarvangasanę (Świecę) i Halasanę (Pług).
W tej grupie rozwijamy praktykę i uczymy się nowych pozycji odwróconych, wspierających regenerację układu nerwowego, odzyskiwanie energii i odnowę całego organizmu.

Zapraszamy na zajęcia z Agnieszką Gabinet jogi .
📅 Wtorki i piątki godz. 20.00
https://app.studiomanager.pl/justjoga

14/01/2026

Jak poczujesz się po zajęciach jogi?
✨ ciało będzie lżejsze
✨ plecy i kark puszczą napięcie
✨ oddech się uspokoi
✨ głowa zrobi się jaśniejsza
✨ poczujesz, że naprawdę jesteś „tu i teraz”

Po wyjściu z sali wiele osób mówi: „nie wiedziałam/em, że aż tyle napięcia noszę w sobie”.
Joga pozwala je zauważyć, rozpuścić i wrócić do siebie - bez presji, w swoim tempie.
To nie jest kwestia elastyczności ani „formy”.
To efekt uważnego ruchu, świadomego oddechu i chwili, którą dajesz tylko sobie.

👉 Jeśli chcesz zacząć od podstaw, zapraszamy na kurs jogi dla początkujących, który startuje 29 stycznia.
Krok po kroku, w kameralnej grupie, z uważnym prowadzeniem i przestrzenią na pytania.
Sprawdź szczegóły TUTAJ https://www.justjoga.pl/kurs-dla-poczatkujacych/

Do zobaczenia na macie w Just Joga 🧘‍♀️

13/01/2026

Dni Otwarte w Just Joga ✨
🗓️ 19–25 stycznia 2026

To idealny moment, żeby spróbować jogi, wrócić na matę albo znaleźć zajęcia dopasowane do siebie.

Podczas Dni Otwartych możesz poznać naszych nauczycieli, różne style jogi i poczuć przyjazną atmosferę Just Joga.

➡️ Wybierz zajęcia z grafiku na www.justjoga.pl
➡️ Napisz do nas na info@justjoga.pl, na które zajęcia przyjdziesz.

12/01/2026

🧘Za co cenię jogę Iyengara?
W tym wideo Piotr dzieli się trzema rzeczami, które sprawiają, że praktyka jogi Iyengara ma dla niego szczególną wartość.
🎥 Obejrzyj wideo i posłuchaj jego perspektywy.

🧘🧘‍♀️Jeśli chcesz dołączyć do naszej jogicznej społeczności to zapraszamy na zajęcia na ul.Zdrową 2A w Krakowie.

12/01/2026

✨ Dni Otwarte w Just Joga | 19–25 stycznia 2026 ✨
To idealny moment, żeby przyjść na matę, poznać nasze zajęcia, nauczycieli i przyjazną atmosferę szkoły.
Sprawdź różne style, wybierz to, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, zapytaj i rozwiej wszystkie wątpliwości.

Agnieszka zaprasza na swoje zajęcia:
🧘‍♀️ Joga dla początkujących
wtorki i czwartki godz. 8:30
🧘 Joga dla osób średnio zaawansowanych
wtorki i piątki godz. 20:00.
🧘‍♀️ Joga dla kręgosłupa
piątki godz. 18:45

Dołącz do Dni Otwartych.
Wybierz zajęcia z grafiku na www.justjoga.pl, a następnie napisz do nas maila na info@justjoga.pl, na których zajęciach się pojawisz.

09/01/2026

✨Dni Otwarte w Just Joga✨

🗓️19-25 stycznia 2026

🧘‍♀️🧘Chcesz zacząć praktykę jogi albo znaleźć zajęcia, które będą najlepsze właśnie dla Ciebie?
👉Dni Otwarte w Just Joga to idealna okazja, żeby zrobić pierwszy krok, bez zobowiązań i bez doświadczenia!

Poznaj nasze zajęcia, nauczycieli i przyjazną atmosferę naszej szkoły! Sprawdź różne style i wybierz to, co najbardziej odpowiada Twoim potrzebom. Odpowiemy na Twoje pytania, doradzimy i rozwiejemy wątpliwości.

➡️Wybierz zajęcia z grafiku na www.justjoga.pl, a następnie napisz do nas maila na info@justjoga.pl, na których zajęciach się pojawisz.

Czekamy na Ciebie!

08/01/2026

✨Kurs jogi dla początkujących - start 29 stycznia✨

Początek roku wciąż trwa.
To idealny moment, by zadbać o swoje ciało, oddech i dobre samopoczucie.

Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących - dla osób, które chcą zacząć od podstaw lub wrócić do praktyki po przerwie.

🧘‍♀️ start: 29 stycznia 2026
📅 czwartki i niedziele, godz. 17.15
📍 ul. Zdrowa 2A

✨ 16 zajęć w 2 miesiące
✨ bezpieczna, uważna praktyka
✨ więcej elastyczności, spokoju i siły

📩 Zapisy: justjoga@gmail.com | 📞 668 377 774
https://www.justjoga.pl/kurs-dla-poczatkujacych/

08/01/2026

Joga dla kręgosłupa z Agatą 🧘‍♀️

Od 13 stycznia zapraszamy na zajęcia jogi dla kręgosłupa prowadzone przez Agatę
📅 wtorki, godz. 17.15

W styczniu skupimy się na dolnych plecach - obszarze, który często daje o sobie znać.
Podczas zajęć:
✨ rozluźnimy napięcia,
✨ wydłużymy i „zrobimy przestrzeń” w tym obszarze,
✨ wzmocnimy i ustabilizujemy kręgosłup,
✨ na koniec przejdziemy do relaksu.

Wszystko w oparciu o świadomy, uważny ruch i oddech.
Zajęcia są dla każdego, niezależnie od zaawansowania - zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących jogę.

Do zobaczenia na macie w Just Joga ✨
https://app.studiomanager.pl/justjoga

Szkoła Jogi Yoga-ta by Agata Rozkocha

07/01/2026

Poranna joga - najlepszy start dnia ✨
Poranna joga to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie na start dnia.
Rozbudza ciało, rozciąga kręgosłup, uspokaja głowę i daje energię, która zostaje z Tobą na długo.
Zamiast biegu od razu na „wysokich obrotach” - świadomy ruch i oddech.

Dlaczego warto zacząć dzień od jogi?
✔ rozbudza ciało i rozciąga kręgosłup
✔ uspokaja umysł i łagodzi napięcia
✔ dodaje energii i witalności na cały dzień
✔ poprawia koncentrację i jakość oddechu
✔ daje poczucie lekkości i harmonii

Chcesz poczuć różnicę już od rana?
🧘‍♀️✨ Zapraszamy na poranną jogę z Agnieszką Gabinet jogi w czwartki o 8:30.
https://app.studiomanager.pl/justjoga

03/01/2026

Nowy rok, nowy start.
Nowe nawyki - wybierz zadbanie o siebie.

Jeśli chcesz zacząć 2026 rok spokojniej, bliżej ciała i oddechu – wybierz kurs jogi dla początkujących.

🧘‍♀️🧘To bezpieczne wprowadzenie do praktyki, krok po kroku, w kameralnej atmosferze.
Nie musisz mieć doświadczenia ani „formy”.
Wystarczy ciekawość i chęć, by zrobić coś dobrego dla siebie.

📅 Start: 7 stycznia │ środy i niedziele, godz. 20.15

Sprawdź szczegóły tutaj👉 https://www.justjoga.pl/kurs-dla-poczatkujacych/

31/12/2025

Zacznij 2026 rok od jogi! 🧘‍♀️✨

Podaruj sobie czas dla ciała i umysłu, odkryj radość płynącą z regularnej praktyki i poczuj dobrą energię.

Zapraszamy na nową edycję kursu jogi dla początkujących w szkole Just Joga. Jeśli nigdy nie praktykowałeś/praktykowałaś jogi lub chcesz wrócić na matę po przerwie, to idealna okazja, aby rozpocząć swoją przygodę.

📅 Start: 7 stycznia 2026
🕗 Dni i godziny: środy i niedziele, godz. 20:15
📍 Miejsce: ul. Zdrowa 2a, Kraków

Na kursie nauczysz się podstawowych pozycji stojących, skłonów, skrętów i wygięć, pod okiem doświadczonego nauczyciela, bezpiecznie rozwijając siłę, elastyczność i świadomość ciała.
To również świetny sposób, aby uspokoić oddech, zredukować napięcia i zadbać o równowagę psychiczną.

Zapisz się już dziś i zacznij rok 2026 na macie! ✨
https://www.justjoga.pl/kurs-dla-poczatkujacych/

30/12/2025

✨ Witamy Agatę na pokładzie Just Jogi! ✨

Od stycznia do naszego zespołu dołącza Agata Rozkocha, która poprowadzi zajęcia jogi dla kręgosłupa 🧘‍♀️
📅 Wtorki, godz. 17:15

W pierwszym miesiącu praktyki skupimy się na dolnych plecach - obszarze, z którego dolegliwościami zmaga się aż 80% społeczeństwa. Zimą ciało naturalnie sztywnieje, dlatego to idealny moment, by zadbać o kręgosłup, przywrócić mu ruch, elastyczność i poczucie ulgi.

Jeśli czujesz, że Twój kręgosłup woła o uwagę - zapraszamy na matę 💙

Do zobaczenia w Just Joga!
https://app.studiomanager.pl/justjoga

Address

Zdrowa 2A

31-216

Opening Hours

Monday	17:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 10:30
	17:00 - 21:00
Wednesday	17:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 10:30
	17:00 - 21:00
Friday	17:00 - 21:00

Telephone

668 377 774

Website

http://www.justjoga.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Just Joga - szkoła jogi w Krakowie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Just Joga - szkoła jogi w Krakowie:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

15/01/2026

14/01/2026

13/01/2026

12/01/2026

12/01/2026

09/01/2026

08/01/2026

08/01/2026

07/01/2026

03/01/2026

31/12/2025

30/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share