16/09/2020
👟👡👢 ❗Buty dla dzieci. Część 2❗👟👡👢
W części pierwszej przedstawione były tematy:
🔸 Kiedy najlepiej mierzyć obuwie❓
🔸 Jak i gdzie dokonywać bezpiecznych
zakupów❓
🔸 Jak dobrać odpowiedni rozmiar obuwia❓
Jeśli ktoś przegapił wcześniejszy wpis to zachęcam do przeczytania ⤵
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=177963940514128&id=113079503669239
W części 2 odpowiem na pytania:
🤔 Chodzenie na boso- hit czy mit❓❓❓
Obuwie, w którym chodzimy od ok. 12 miesiąca życia odgrywa bardzo ważną rolę w procesie rozwoju i budowy naszych stóp.
Najbardziej odpowiednie, szczególnie jeśli chodzi o dzieci jest chodzenie na boso.
Dlaczego❓- otóż dochodzi wtedy do ruchów wewnątrz stopy, spowodowanych pracą zarówno biernego jak i aktywnego aparatu ruchu człowieka jakim są stawy i mięśnie.
Dodatkowo dzieci poprzez stopy poznają różne podłoże, uczą się w ten sposob równowagi na rożnych powierzchniach a także stymulują poprzez prioprocepcję (czucie głębokie).
Na podstawie licznych badań naukowych dowiedziono, iż stopa w obuwiu ma ograniczone ruchy wewnątrz stopy aż o 89%❗
Skutkiem tego jest zmiana biomechaniki chodu, czyli zaczynają być obciążane struktury stopy, które z natury nie były przeznaczone do takich celów.
Podsumowując, uważam że dzieci (szczególnie małe) jeśli chcą, powinny jak najczęściej chodzić na boso, szczególnie gdy poruszają się w obrębie domu.
🤔 Obuwie dla dzieci- miękkie czy twarde❓❓❓
Szczególną uwagę zwraca się na biomechanikę chodu u dzieci.
W okresie pierwszych lat wzrastania i rozwoju stopa dziecka nie ma rozpoczętych jeszcze procesów kostnienia. Ten etap zachodzi dopiero między 2 a 4 rokiem życia. Dlatego tak ważne jest, aby elastyczna i miękka chrząstka, która na początku tworzy stopę miała odpowiednie warunki do rozwijania (tzn. ruchu) nie tylko na boso ale także w odpowiednio dobranym obuwiu.
Zatem dla wyżej wymienionej grupy dzieci należy wybierać buty o fizjologicznych kształtach, z jak najbardziej miękka i elastyczną podeszwą (oczywiście mając tez na uwadze pory roku), bez żadnej amortyzacji aby zapewnić odpowiednie warunki do prawidłowej stymulacji stopy dziecka.
Dzieci starsze, po zaniknięciu poduszeczki tłuszczowej na podeszwie stopy i wykształceniu łuków stopy mogą dobierać obuwie do własnego komfortu i mody.
Jednakże trzeba pamiętać, że każde deformacje lub nieprawidłowości stopy zauważone na każdym etapie rozwoju dziecka powinny być skonsultowane ze specjalistą zanim dobrane będą jakiekolwiek buty.
A teraz Rodzice - czas na Wasz test❗
Sprawdźcie w wolnej chwili czy Wasze dziecko ma odpowiednie obuwie do wieku. Zwroćcie uwagę na modzele, otarcia i odciski.
Pamiętajmy, ze dziecka stopa bardzo szybko rośnie dlatego ważne jest aby przynajmniej co ❗3 miesiące❗ sprawdzać rozmiar stopy do rozmiaru buta dziecka.
Oczywiście dobór obuwia należy również sprawdzać pod kątem odpowiedniej pory roku tzn. zimą obuwie powinno nie powodować przemarznięć stopy a latem nie doprowadzać do nadmiernego przegrzania.
Podsumowujac obie części...
Stopy mają wpływ na cały wzrastający organizm, dlatego dbajmy o nie poprzez higienę i pielęgnację, nie żałujmy na nie pieniędzy, nie nośmy butów po starszym rodzeństwie (bo każda stopa jest inna i może na innym etapie się rozwijać).
P.S. Buty ortopedyczne bądź profilowane indywidualnie muszą być konsultowane z odpowiednim specjalistą zarówno odnośnie rozmiaru jak i całego materiału.
Dziękuję za uwagę Kochani. Mam nadzieję, że ten post/artykuł pomoże Wam lub utwierdził Wad w przekonaniu że wybraliście odpowiednie obuwie dla swoich pociech 😊
