24/03/2026
Psychowtorek z Fundacją Self
„Dam radę.”
„Jeszcze tylko trochę.”
„Nie chcę nikogo obciążać.”
To zdania, które wielu z nas powtarza sobie niemal codziennie.
Na pierwszy rzut oka brzmią jak siła.
Jak odpowiedzialność.
Jak radzenie sobie z życiem.
Ale jeśli przyjrzeć się im bliżej, bardzo często kryje się za nimi coś zupełnie innego.
Zmęczenie.
Przeciążenie.
Cicha samotność.
🌿 Bo „dam radę” często oznacza:
„nie mam przestrzeni, żeby się zatrzymać”
„boję się, że ktoś mnie nie zrozumie”
„nie chcę być ciężarem dla innych”
I tak dzień po dniu uczymy się ignorować to, co czujemy.
Odkładać siebie „na później”.
Zaciskać zęby i iść dalej.
Tylko że to „później”… bardzo często nie przychodzi.
💚 Prawdziwa siła nie polega na tym, żeby zawsze dawać radę.
Polega na tym, żeby w pewnym momencie powiedzieć:
„To dla mnie za dużo.”
„Potrzebuję chwili.”
„Nie chcę z tym być sam/a.”
I to nie jest słabość.
To jest moment, w którym zaczynasz być naprawdę po swojej stronie.
📍 Fundacja Rozwoju Psychospołecznego
📞 608 100 676
📧 rejestracja@selfcentrum.p
