Osteopatia Kobieca & Pediatryczna

17/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1D7t6xG3QD/?mibextid=wwXIfr

Praca z najmłodszymi pacjentami to dla mnie nie tylko ogromna radość, ale też wielka odpowiedzialność. Każdy maluszek, który trafia w moje ręce, zasługuje na najwyższy poziom troski, bezpieczeństwa i wiedzy.

Dlatego z dumą mogę podzielić się informacją, że rozpoczęłam dwuletnie studia specjalizujące w osteopatii pediatrycznej, które zakończę uzyskaniem tytułu dyplomowanego osteopaty pediatrycznego (DPO)

To dla mnie kolejny krok w stronę jeszcze głębszego zrozumienia potrzeb małych organizmów — ich delikatności, dynamiki rozwoju i sposobu, w jaki reagują na terapię.

Dziękuję wszystkim rodzicom za zaufanie, jakim mnie obdarzacie.
To właśnie dzięki Wam mogę rozwijać się i codziennie z pasją wykonywać moją pracę.
Katarzyna Maciejewska-Litwin

12/06/2022

Osteopatyczne wspomaganie karmienia piersią🤱

Karmienie piersią wiąże się z licznymi korzyściami zarówno dla dziecka, jak i dla matki, dlatego powinno być wspierane metodami osteopatycznymi. Zgodnie z zaleceniami WHO dzieci powinny być karmione wyłącznie mlekiem matki przez 6 miesięcy, a kontynuowanie karmienia piersią wraz z rozszerzaniem diety zalecane jest do drugiego roku życia i dłużej. Zgodnie z Amerykańskimi danymi ponad 84% kobiet podejmuje próby karmienia dziecka piersią po urodzeniu. 58% kontynuuje karmienie w 6. miesiącu, przy czym tylko około 25% karmi wówczas wyłącznie piersią.

Główne zalety dla dziecka 👶wynikające z karmienia piersią to: zmniejszenie ryzyka nagłej śmierci łóżeczkowej, lepsza więź pomiędzy dzieckiem i matką, poprawa stanu mikrobiomu jelitowego (i wynikające z tego mniejsze ryzyko kolek oraz problemów gastrycznych), korzystny wpływ na formowanie się twarzoczaszki, rozwój układu odpornościowego i naturalna ochrona przeciwzapalna, naturalna ochrona przed infekcjami wieku dziecięcego, protekcyjny wpływ przeciwko rozwojowi cukrzycy typu II w późniejszym życiu, zapobieganie nadciśnieniu w dalszym rozwoju, lepsze wyniki w testach inteligencji i wiele innych.

Główne zalety dla matki wynikające z karmienia piersią🤱: zmniejszenie ryzyka wystąpienia w przyszłości nowotworu piersi, nowotworu jajnika, otyłości, hiperlipidemii, cukrzycy oraz nadciśnienia.

Różne przyczyny mogą utrudnić lub uniemożliwić karmienie piersią. Część z nich ma charakter dysfunkcji somatycznych, które można usuwać lub łagodzić za pomocą technik powięziowych.

☝Restrykcje powięziowe i więzadłowe: w obrębie samej tkanki piersi mogą występować ograniczenia powięziowe i więzadłowe przyczyniające się do uczucia obrzmienia piersi, utrudniające odpływ mleka z przewodów mlecznych, prowadzące do zastojów i pośrednio do zapalenia gruczołu piersiowego. Spee i Crow opisują formę terapii osteopatycznej wykorzystującej m. in. techniki LAS (ligamentous articular strain) mające na celu pomoc w wydzielaniu mleka, odblokowaniu przewodów mlecznych oraz redukcji obrzęku piersi.

☝Restrykcje stawowe: już od późnego okresu drugiego trymestru ciąży, ze względu na wzrost piersi, często obserwuje się dysfunkcje żeber od III do V. Problem ten utrzymuje się w trakcie trzeciego trymestru oraz w okresie karmienia. Część kobiet z dysfunkcjami żeber w tym obszarze zgłasza wyciekanie kropelek mleka z gruczołu sutkowego. Osteopatia dysponuje licznymi technikami bezpośrednimi i pośrednimi pozwalającymi na bezpieczne usunięcie restrykcji żeber. Ich wykonanie zmniejsza uczucie bólu oraz ułatwia oddychanie, poprawiając komfort w codziennym życiu.

☝ Restrykcje naczyniowe: zaburzenia ukrwienia tętniczego oraz żylnego mogą przyczyniać się do występowania zastojów piersi oraz potencjalnie upośledzać laktację. Ze względu na przebieg naczyń tętniczych i żylnych szczególnie istotne znaczenie mają mięśnie piersiowe. Częste noszenie dziecka na rękach może powodować wzrost napięcia w ich obszarze. Wykorzystanie mięśniowych technik osteopatycznych pozwala na normalizację napięć mięśniowych oraz pośrednio na usprawnienie ukrwienia przez tętnicę piersiową wewnętrzną, tętnicę piersiową boczną oraz tętnice międzyżebrowe przednie. Warto również pamiętać, że tętnica piersiowa wewnętrzna stanowi odgałęzienie tętnicy podobojczykowej. Obojczyk jest niezwykle ważną strukturą, która często jest objęta dysfunkcją u kobiet karmiących piersią. Doświadczenie kliniczne pokazuje związek pomiędzy dysfunkcjami obojczyka a zmniejszoną laktacją. Być może ograniczenie przepływu krwi jest jedną z przyczyn obserwowanej zależności. Obojczyk jest także istotny ze względu na układ żylny i limfatyczny.

☝Restrykcje limfatyczne: według Chikly’ego piersi są jedynymi obszarami ciała nieposiadającymi wewnętrznego mechanizmu pompowania chłonki związanego z codziennymi aktywnościami. Z tego względu istotne jest wspomaganie odprowadzania limfy za pomocą różnych form masażu, których instruktaż powinien stanowić część opieki nad kobietą w ciąży i karmiącą dziecko. Dodatkowo metody pracy z przeponą (stanowiącą główną tłocznię limfatyczną ciała) mogą wspomóc odpowiedni przepływ limfy. Także badania przeprowadzone przez L. Hodge sugerują pozytywny wpływ ogólnych technik pompy limfatycznej na dynamizację przepływu chłonki w całym organizmie.

☝Restrykcje nerwowe: gruczoły piersiowe związane są głównie z nerwami międzyżebrowymi Th3-Th5. Należy również pamiętać o zwojach współczulnych zlokalizowanych od strony przedniej głów żeber wymienionych poziomów. W przypadku stwierdzenia dysfunkcji tych obszarów zalecane może być wykonanie techniki unoszenia żeber (rib raising), rozluźnienia mięśniowo-powięziowego lub HVLA. Należy również pamiętać o wpływie przysadki i jej hormonów na stan piersi oraz związek przysadki z oponami mózgowymi. Z tego względu zalecane jest przeprowadzenie badania czaszkowego i w razie potrzeby usunięcie restrykcji w tym obszarze.

07/12/2020

12/11/2020

🧐Po ostatniej relacji na instagramie mojej wizyty u rodziców, którzy chcą zmotywować małego człowieka do położenia główkowego padło wiele pytań czy obracam dzieckiem w łonie....NIGDY ! Pracuje z ciałem matki i daję pracę domową do codziennej praktyki do kolejnego usg ! Także dość często dostaje informacje, że wiele z kobiet dowiaduje się, że dziecko „siedzi sobie" w brzuchu w położeniu miednicowym lub poprzecznym i prawdopodobnie jeśli się nie obróci będzie to wskazanie do cięcia cesarskiego – niejednokrotnie ta wiadomość dociera do kobiet po 30 tygodniu ciąży i wiąże się z pewnego rodzaju stresem lub straconą nadzieją na poród naturalny zwłaszcza w pierwszej ciąży ….. Czy istnieje możliwość wsparcia mamy i dziecka w tym by mały człowiek zechciał skierować się główką w dół ?

📣PAMIĘTAJ, ŻE NIE MA GÓRNEJ GRANICY CZASU DO KIEDY DZIECKO POWINNO OBRÓCIĆ SIĘ ! ale im bliżej terminu porodu tym mniej przestrzeni do obrotu

Istnieją dwa mylone ze sobą rozwiązania na OBRÓT DZIECKA wyróżniamy tu takie techniki jak:

🧑‍⚕️OBRÓT POŁOŻNICZY NA GŁÓWKĘ tzw. ECV (external cephalic version) – jest to zabieg, który wykonywany jest przez LEKARZA POŁOŻNIKA w szpitalu (lekarz obraca dzieckiem) w okresie 37- 38 tygodnia ciąży . Nie ma górnej granicy wieku ciążowego, odpowiedniej do wykonania ECV. Opisywano skuteczne ECV w 42. tygodniu ciąży. Technikę obrotu można również wykonać we wczesnej fazie porodu pod warunkiem zachowanego pęcherza płodowego. Warunkiem wykonania obrotu położniczego przez lekarza jest zabezpieczenie możliwości monitorowania ktg i usg oraz dostępu do sali operacyjnej stąd nie spotkasz się z takim działaniem w gabinecie lekarza. Próba obrotu kończy się powodzeniem najczęściej kobiet których macica jest rozluźniona, oraz gdy pośladki płodu nie wstawiają się w kanał rodny oraz w sytuacji większej ilości płynu owodniowego, choć nadmiernie zwiększona ilośc może sprzyjać powrotowi do położenia miednicowego. Jeśli pierwsza próba obrotu nie okazała się efektywna, można podjąć kolejne ale dość często już przy zastosowaniu leków tokolitycznych ( rozluźniających macicę)
Technika jest działaniem inwazyjnym stąd powinna być wykonywana z zabizpieczeniu szpitala oraz przed doświadczonego lekarza położnika po kwalifikacji do obrotu ECV.

☝️Innymi technikami które nie polegają na obracaniu samym dzieckiem są techniki pracy z ciałem matki od momentu gdy stwierdzone jest położenie miednicowe lub poprzeczne .
Jak w nie inwazyjny sposób można wspomóc?
Poprzez zrobienie przestrzeni „miejsca” w ciele matki na to by dziecko mogło się obrócić.
Macica ograniczona jest przez takie struktury anatomiczne jak:
- napięta i „ściśnięta” przepona oddechowa
- zbyt silne lub zbyt wiotkie mięsnie tłoczni brzucha
- więzadła macicy i miednicy także jej mięśnie- pamiętaj, że pozornie niezwiązane z miednica mięsnie związane są z ich działaniem jak również wiązadła i przepona – jesteśmy całością
- praca nad powięzią !

🤓Warto wiec przede wszystkim:
- mądrze ruszać się z ciałem, wykonując ćwiczenia dające dziecku miejsce
- unikać przewlekłego siedzenia zwłaszcza w pozycjach, gdzie kolana są powyżej kolców biodrowych
- skorzystać z technik manualnych u osteopaty lub położnej która potrafi wpłynąć na rozluźnienie przepony i wymienionych struktur z naciskiem na więzadła ograniczających miednicę
- przepywać pozycji nisko kolankowo- łokciowej ze wsparciem pracy z chustą
- wykorzystać technikę moksy – tzw. termokupresury rozgrzewanie koniuszka piątego palca stopy punkt akupresurowany BL67
- nieudowodnione ale bezpieczne działania to stymulacja dźwiękiem, światłem oraz ciepło- zimne okłady na brzuch
- UNIKAJ przysiadów, składów, dużej ilości głębokich krążeń miednicą na piłce aby nie „wpychać” dziecka w kierunku kanału rodnego
- wizualizuj !
- skorzystać z technik Spinning Babies czyli pracy manualnej którą także wykonują osteopaci i chiropraktyce

Jeśli te techniki nie wpłyną na obrócenie się dziecka z pewnością praca na strukturach ciała matki i rozluźnienie ich może wpłynąć na efektywność dalszej pracy lekarz położnika w dokonywaniu ECV !

POWODZENIA !

21/10/2020

📣Hallo, hallo tu szyjka macicy , czy wiesz, że nieco co nieco łączy mnie z Twoimi ustami ?

W poprzednich postach pisałam, że często położne mówią o tym, że rozluźniona buzia i usta w porodzie to rozluźnione dno miednicy i krocze i, że nie wynika to z zabobonów tylko anatomii , również nasze usta możemy porównać do szyjki macicy, która także ma swoje brzegi. Konsystencja i kąt ustawienia szyjki w stosunku do osi pochwy są warunkami, które oceniają jej gotowość porodową a czym jest gotowość szyjki ?

👄Dotknij teraz czubka swojego nosa a po chwili miękkiej czerwieni wargowej , czy czujesz różnicę ? Czubek nosa wydaje się znacznie twardszy – taka właśnie jest konsystencja w badaniu wewnętrznym szyjki macicy w ciąży czy w dni gdy nie występuje owulacja natomiast pod koniec ciąży- im bliżej terminu tym lepiej, gdy szyjka w dotyku daje odczucie swoistej miękkości jak mniej więcej usta przy dotyku, to miękkość sprzyja podatności na rozwieranie a jeśli do tego staje się zgładzona ( skrócona) a przy okazji kieruje się w osi pochwy lub skierowana do przodu to naprawdę dobry znak.

🧐Szyjka macicy utrzymywana jest przez niewidzialne dla oka więzadło krzyżowo-maciczne w kierunku kości krzyżowej , w porodzie lub na chwile przed jej zaletą jest to, ze dokonuje przesunięcia ku przodowi – ten kąt skierowania także jest jednym z elementów gotowości szyjki . Ponieważ szyjka utrzymywana jest przez więzadło krzyżowo maciczne- czasami w końcówce ciąży kobiety mówią o takim specyficznym odczuciu „coś mnie igiełką kłuje w pochwie” to odczucie może wynikać z odczucia z więzadła, które utrzymuje szyjkę a ciało chce pozwolić na jego rozluźnienie. A o tym dalej w poście.
W ocenie dojrzałości szyjki do porodu ocenia się kilka parametrów, które określa położnicza skala BISHOPA gdzie w badaniu wewnętrznym ocenia się takie jakości jak położenie szyjki, konsystencję, ułożenie części przodującej płodu, rozluźnienie, rozwarcie.

🤔Czy więc możemy jakoś pomóc szyjce przygotować się do porodu ?

Pośrednio oczywiście ! Warto przebywać w pozycjach pochylonych i kolankowo- łokciowych by odciążać i uwalniać kość krzyżową do której „przykleja się” więzadło krzyżowo- maciczne trzymające szyjkę, zwłaszcza gdy dużo chodzisz, siedzisz czy jeździsz samochodem! Zadbaj o odciążenie i jego balans!
🍀W tej pozycji wykonuj przyjemne ruchu miednicą i oddech skoncentrowany na wydechu.
🍀Przed pozycją kolankowo- łokciową warto wykonać serię składów/ przysiadów i ruchów związanych z przodo-tyłopochyleniem miednicy
Unikaj pozycji gdy jest Ci duszno, słabo, masz nadciśnienie.
🍀Kochaj się z partnerem jeśli nie ma przeciwskazań zwłaszcza po 36 tygodniu ciąży – męskie nasienie zawiera prostaglandyny – substancje, które wpływają rozluźniająco na szyjkę macicy.
🍀Zażywaj i używaj olej z wiesiołka
🍀Wykonuj proste ćwiczenia, które wpływają na wyrównanie napięć z Twojego ciała i wyrównanie swego rodzaju dysbalansu, a jeśli jest on bardzo duży skorzystaj z terapii osteopatycznej/ fizjoterapeutycznej, która ma za zadanie wyrównać asymetrie w Twoim ciele i znormalizować stan więzadeł oraz mięśni nie tylko miednicy u. Kiedy miednica i kręgosłup są dobrze ustawione, dziecko może wejść do miednicy w pozycji najbardziej optymalnej do porodu co może to pomóc w zapewnieniu dalszej stymulacji pracy szyjki w samym porodzie.
🍀