14/02/2025
💌Jak wspierać ukochaną osobę, która ma tiki? Walentynkowy poradnik pełen czułości 💌
Tiki to tylko jeden z elementów, które czynią Twoją ukochaną osobę wyjątkową – nie definiują jej, nie odbierają jej wartości i nie sprawiają, że jest mniej warta miłości. Jeśli chcesz okazać jej wsparcie i czułość, jest kilka rzeczy, które mogą pomóc jej poczuć się bezpiecznie i swobodnie w Waszej relacji. Oto kilka wskazówek, które sprawią, że Twoja miłość stanie się dla niej jeszcze większym oparciem.
❤️ Nie zwracaj nadmiernej uwagi na tiki – Jeśli Twoja ukochana osoba nie mówi o swoich tikach, nie ma potrzeby, żebyś Ty je komentował/a. Osoby z zespołem Tourette’a zazwyczaj są świadome swoich tików i nie trzeba na nie dodatkowo zwracać uwagi. Czasem najlepszym wsparciem jest po prostu bycie obok i traktowanie tików jak czegoś normalnego – bo właśnie tym są.
💜 Zapytaj, czego potrzebuje – Każda osoba z tikami może mieć inne podejście do swojego stanu, dlatego warto otwarcie zapytać, jak możesz ją wspierać. Może woli, żebyś ignorował/a jej tiki, a może w trudniejszych momentach chce, żebyś po prostu podał/a jej dłoń i przypomniał/a, że jest dla Ciebie ważna. Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi, ale pytając i słuchając, pokażesz, że naprawdę Ci zależy.
💛 Nie poprawiaj, nie komentuj, nie próbuj „pomóc” w zatrzymaniu tików – Choć może Ci się wydawać, że sugerowanie sposobów na ich kontrolowanie będzie wsparciem, w rzeczywistości może to powodować jeszcze większy stres. Tiki nie są czymś, co można wyłączyć na życzenie – ich tłumienie często prowadzi do większego napięcia i jeszcze silniejszych tików później. Zamiast tego daj przestrzeń i pozwól ukochanej osobie być sobą, bez presji i konieczności „panowania nad sobą”.
💙 Bądź tarczą na nieprzyjemne komentarze – Niestety, ludzie nie zawsze rozumieją, czym są tiki, i potrafią zadawać nietaktowne pytania lub rzucać nieprzyjemne uwagi. Możesz pomóc, reagując w takich sytuacjach w sposób, który będzie komfortowy dla Twojej ukochanej osoby – czasem wystarczy zmiana tematu, a czasem stanowcza odpowiedź. Sam fakt, że ktoś stoi po jej stronie i nie pozwala na brak szacunku, może dać ogromne poczucie bezpieczeństwa.
💚 Pamiętaj, że tiki nie przeszkadzają w miłości – Twój partner/ka nie jest swoimi tikami – jest osobą pełną pasji, marzeń, ciepła i miłości, którą wybrałeś/aś nie przez przypadek. Tiki mogą być częścią Waszej codzienności, ale nigdy nie powinny stanowić bariery w bliskości, czułości i akceptacji. Gdy pokazujesz, że kochasz w całości – bez „ale” – dajesz ukochanej osobie coś bezcennego: pewność, że jest wystarczająca dokładnie taka, jaka jest.
🫶 Miłość to akceptacja. Nie musisz mieć gotowych rozwiązań ani „naprawiać” tego, co nie jest problemem – wystarczy, że będziesz obecny/a, otwarty/a i gotowy/a do okazania wsparcia w sposób, który jest najlepszy dla Twojej ukochanej osoby. Twoja akceptacja, spokój i obecność to największy dar, jaki możesz dać – nie tylko w Walentynki, ale każdego dnia.
Niech ten dzień (i każdy kolejny!) będzie pełen czułości, troski i akceptacji. 🌹✨
