PozytywnaKaloria & Arbonne - zdrowie w środku i na zewnątrz.

PozytywnaKaloria & Arbonne - zdrowie w środku i na zewnątrz. Adrianna Falkowska - doradca żywieniowy i konsultant firmy Arbonne.

Zmęczony wygląd i cienie pod oczami ?!  😥Pożegnaj ten problem raz na zawsze 😁Zostań gospodynią SPA i zgranij gratis !!💜Ż...
21/03/2021

Zmęczony wygląd i cienie pod oczami ?! 😥Pożegnaj ten problem raz na zawsze 😁Zostań gospodynią SPA i zgranij gratis !!💜
Żelowe maseczki pod oczy - żelazko na zmarszczki 😍

Kto, tak jak my, uwielbia Żelowe maseczki pod oczy z kolekcji RE9 Advanced Prepwork? Dają one natychmiastowy efekt WOW i błyskawicznie poprawiają wygląd skóry pod oczami! A dodatkowo specjalne połączenie przeciwutleniaczy, kwasów omega oraz roślinnych składników odżywczych sprzyja zmniejszeniu widoczności drobnych zmarszczek. Naprawdę nam się udały, zgodzicie się?
www.arbonne.com

Serdecznie zapraszam do zapisów  na domowe SPA z Arbonne :) Zostań Gospodynią SPA💜 Zaproś przyjaciółki, córkę, mamę, teś...
17/03/2021

Serdecznie zapraszam do zapisów na domowe SPA z Arbonne :) Zostań Gospodynią SPA💜 Zaproś przyjaciółki, córkę, mamę, teściową, sąsiadkę 😁. Obiecuję Wam cudowną pielęgnację i wspaniały relaks ! 🥰 Więcej informacji na priv :)

Zacznij swoją przygodę z Arbonne już dziś ! 😍 Arbonne Polska

      EnergyFizz - Idealny zamiennik kawy lub sposób na popołudniowe zmęczenie. Jedna porcja zawiera 55 mg naturalnej ko...
16/03/2021



EnergyFizz - Idealny zamiennik kawy lub sposób na popołudniowe zmęczenie. Jedna porcja zawiera 55 mg naturalnej kofeiny, która pochodzi z zielonej herbaty i guarany. Ten wegański i bezglutenowy energetyk zawiera również witaminy z grupy B, chrom, żeń-szeń i koenzym Q10. Nie znajdziecie w nim sztucznych barwników, aromatów i substancji słodzących 😍

Ostatnio mój ukochany sposób na popołudniowy brak mocy 💪⚡

Chcesz dowiedzieć się więcej ?? Napisz do mnie 😍

Kochani od niedawna jestem niezależnym konsultantem Arbonne. W firmę wprowadziła mnie moja kochana kuzynka Kinga z którą...
12/03/2021

Kochani od niedawna jestem niezależnym konsultantem Arbonne. W firmę wprowadziła mnie moja kochana kuzynka Kinga z którą postanowiłyśmy razem prowadzić tą stronę. Słyszeliście może coś o kosmetykach i suplementach diety tej firmy? Pewnie 90 % z Was, tak jak ja nie wiedziała o ich istnieniu. Kosmetyki można poznać przez konsultanta na domowym SPA – do organizacji którego serdecznie Was zachęcamy! Możemy kupić je również przez sklep internetowy – czego nie polecamy, ponieważ każdy lubi zniżki 😍😁Zostałam konsultantką, ponieważ bardzo podoba mi się to, że Arbonne ma holistyczne podejście do zdrowia. W swojej ofercie posiada produkty do pielęgnacji twarzy, ciała , kosmetyki do makijażu oraz produktu z linii odżywiania - co jest oczywiście najbliższe mojemu sercu 😍 W składzie preparatów dietetycznych znajdują się niezbędne witaminy, minerały, przeciwutleniacze, probiotyki kluczowe dla zdrowej i zbilansowanej diety. Wszystkie produkty dietetyczne oraz kosmetyki są wegańskie, bezglutenowe, inspirowane naturą i zawierają składniki pochodzenia roślinnego najwyższej jakości. Zdrowa dieta ale też to czym karmimy naszą skórę jest najważniejszym wyznacznikiem naszego zdrowia. Wszystko , co kładziemy na skórę powinno zawierać składniki najwyższej jakości. Produkty Arbonne właśnie takie są. Suplementy diety oraz kosmetyki Arbonne wyróżniają się tym, że są bezpieczne, ponieważ bazują na ekstraktach roślinnych, produkty nie zawierają chemii ,sztucznych zapachów, barwników oraz bardzo mało konserwantów. Wszystko co oferuje marka jest w 100 % wegańskie i pozbawione alergenów takich jak: gluten ,laktoza, soja oraz są wolne od GMO. Cudowne jest też to , że Arbonne nie testuje na zwierzętach . Każdy produkt przebadany zostaje pod względem klinicznym, dermatologicznym, okulistycznym, alergologicznym .
Chcesz dowiedzieć się więcej? Przetestować kosmetyki i produkty ? Zorganizuj spotkanie SPA. Zaproś mnie do sobie(możliwe również spotkanie online :)odwdzięczę się upominkiem. Ty musisz jedynie zaprosić kliku znajomych, zadbać o miejsce do siedzenia i ciepłą wodę. Ja obiecuje, że spędzimy miło czas . Poczujecie się wypielęgnowane i zrelaksowane.

Nie zwlekaj! Poznaj i pokochaj Arbonne razem z nami! W dniu SPA jest zniżka w wysokości 20%. Arbonne daje nam 100% gwarancji na zwrot kosztów , jeżeli zrezygnujemy z produktu w ciągu 45 dni od zakupu. Posiadamy jeszcze wiele innych zalet i korzyści dla klientów i konsultantów. Chcesz wiedzieć jakich?
Wszystkich szczegółów dowiesz się w dniu SPA!
Zadzwoń lub napisz wiadomość na Facebooku aby umówić spotkanie

Ada Falkowska: 725630862 (dolnyśląsk)
Kinga Murzydło: 507168431(małopolska)

Kotleciki z soczewicy i jajka 😋 Polecają się  na szybki i łatwy w przygotowaniu obiadek🥣 Pyszne i zdrowe kotleciki zasma...
02/03/2021

Kotleciki z soczewicy i jajka 😋 Polecają się na szybki i łatwy w przygotowaniu obiadek🥣 Pyszne i zdrowe kotleciki zasmakują każdemu! Polecam przygotować je w piekarniku 😋😋 Ewentualnie usmażyć na niewielkiej ilości masełka klarownego ☺️

Składniki ( około 12 kotlecików)

* Soczewica czerwona 120 g
* 3 jajka ugotowane na twardo
* 120g marchewki
* 1/3 papryki czerwonej
* 1/2 cebuli
* j***o
* 2 łyżki mąki ziemniaczanej
* 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
* Sól/pieprz/czerwona papryka do smaku
* Olej rzepakowy / masło klarowane

Sposób przygotowania:

* Ugotuj soczewicę wg przepisu na opakowaniu. Przełóż na sitko i odsącz z wody. Następnie przełóż do większej miski.

* Ugotuj jajka , obierz i zetrzyj na tarce na grubych oczkach, dodaj do soczewicy.

* Cebulę i paprykę pokrój w kosteczkę. Marchewkę zetrzyj na tarce na grubych oczkach.

* Na masełku klarowanym zeszklij cebule dodaj , starty czosnek. Po chwili dodaj startą marchewke i paprykę. Podduś wszystko pod przykryciem, aż papryka będzie miękka. ( Możesz podlać wodą )

* Podduszone warzywa przełóż do miski, wbij j***o, dodaj resztę składników, dodaj przyprawy i wymieszaj.

* Uformuj kotleciki , blaszkę z piekarnika wyłóż papierem do pieczenia. Papier posmaruj niewielką ilością oleju rzepakowego, ułóż kotleciki.

* Piec w piekarniku nagrzanym do 180 C przez około 40 minut (w połowie pieczenia przewróć kotleciki na drugą stronę)

Smacznego 🥗😍

Daktylowo-kokosowe pralinki 😍Super alternatywa dla sklepowych słodkości 😁🍪Przepis bardzo prosty  i szybki w przygotowani...
21/02/2021

Daktylowo-kokosowe pralinki 😍Super alternatywa dla sklepowych słodkości 😁🍪
Przepis bardzo prosty i szybki w przygotowaniu 😀

Składniki:

* 2 szklanki daktyli
* szklanka wiórek kokosowych
* 2 łyżki kakao
* 2 łyżki ulubionego masła orzechowego
* 2-3 łyżki wody z namoczonych daktyli
* opcjonalnie kawałki gorzkiej czekolady

Sposób przygotowania :

Daktyle zalej wrzątnikiem i odstaw na 30 minut. Wsyp wiórki kokosowe na patelnię i często mieszając praż ,aż nabiorą złotobrązowy kolor. Następnie odsącz daktyle z wody.( Zostaw parę łyżek wody w której moczyły się daktyle). Zmiksuj daktyle z masłem orzechowym i kakao na jednolitą masę. Dodaj połowę wiórek kokosowych do daktylowej masy i wymieszaj. Jeżeli masa będzie bardzo zbita dodaj 2-3 łyżki wody z daktyli. Uformuj kuleczki i obtocz je w uprażonych wiórkach. Najlepiej schowaj do pojemniczka i umieść w lodówce na kilka godzin :) Jeżeli ciężko Ci się oprzeć to...możesz zajadać od razu :)

Zielone ciacho na Wielkanoc 😍🍰🐣🌷Leśny mech z domowym dżemem z czarnej porzeczki i kremem z mleczka kokosowego 😋💚💛❤Składn...
19/04/2019

Zielone ciacho na Wielkanoc 😍🍰🐣🌷
Leśny mech z domowym dżemem z czarnej porzeczki i kremem z mleczka kokosowego 😋💚💛❤

Składniki na ciasto:

*2 szklanki mąki orkiszowej ( można użyć mąki bezglutenowej )
*1/2 szklanki mąki pszennej
* szklanka ksylitolu
* 2 łyżeczki proszku do pieczenia
* 1 łyżeczka sody
* 1 i 1/4 mleka roślinnego lub zwykłego mleka
* 1/2 szklanki oleju
* sok z połowy pomarańczy
* starta skórka z połowy pomarańczy
* 200-250 g świeżego szpinaku

Krem:

*2 puszki dobrze schłodzonego mleczka kokosowego ( używamy tylko tej stałej konsystencji )
*3 łyżki soku z pomarańczy
*2 łyżki ksylitolu zmielonego na puder lub cukru pudru
*ulubiony dżem / powiodło

Sposób przygotowania :

1. W dużej misce wymieszaj wszystkie suche składniki.
2. Zblenduj szpinak / mleko / olej.
3. Do miski z mąką dodaj zmiksowany szpinak/ sok i skórkę z pomarańczy. Wymieszaj , jeżeli ciasto będzie miało zbyt gęstą konsystencję to dolej mleka.
4. Przelej ciasto do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia i piecz około godziny 165 stopni termoobieg.
5. Ciasto po upieczeniu pozostaw do wystudzenia.
6. W czasie kiedy ciasto stygnie przygotuj krem.
7. W misce ubij stałą część mleczka kokosowego z cukrem pudrem/ sokiem z pomarańczy na puszysty krem. Jeżeli masa nie będzie chciała się ubić dodaj ewentualnie śmietan fix.
8. Wystudzony biszkopt przekrój na 3 części. Wierzch ciasta zdejmij i pokrusz na malutkie kawałeczki 🙂 mech :)
9. Każdy blat biszkopta posmaruj dżemem i masą. Ostatnią posmarowaną warstwę posyp pokruszonym ciastem i udekoruj ulubionymi owocami 🙂
10. Ciasto włóż do lodówki na kilka godzin.

Krem jaglano-kawowy 🍨😋 przepis :) Dziś wersja na zimno z owocami 😊🌼🌞🌷Składniki na 4 porcje..* szklanka kaszy jaglanej * ...
26/03/2019

Krem jaglano-kawowy 🍨😋 przepis :) Dziś wersja na zimno z owocami 😊🌼🌞🌷

Składniki na 4 porcje..

* szklanka kaszy jaglanej
* 2-3 szklanki wody
* 6 daktyli lub 1/2 szklanki cukru trzcinowego
* sok z jednej pomarańczy
* 4 łyżki oleju kokosowego nierafinowanego
* 60 ml kawy zbożowej
* 3 łyżki kawy rozpuszczalnej
* do podania gorzka czekolada/ulubione orzechy/owoce

Sposób przygotowania :

* Kaszę przelej wrzątkiem i ugotuj około 20 minut
* Daktyle zalej gorącą wodą i odstaw na chwilę.
* Przygotuj kawę zbożową.
* Z pomarańczy wciśnij sok.
* Przełoż do blendera kaszę, namoczone daktyle, olej, kawę zbożową i kawę rozpuszczalaną, sok z pomarańczy i zmiksuj na gładki mus.
* Gotowy mus przelej do szklanki/pucharka i podawaj z ulubionymi dodatkami :)

Pyszny krem kawowy z kaszy jaglanej z pomarańczową nutą  😍 Przygotowany  przez mojego męża😁❤🍨 Smakował obłędnie 😋😋 Ktoś ...
25/03/2019

Pyszny krem kawowy z kaszy jaglanej z pomarańczową nutą 😍 Przygotowany przez mojego męża😁❤🍨 Smakował obłędnie 😋😋 Ktoś chętny na przepis? 😉

🍐🍊🍎Owocowa sałatka z poppingiem z amarantusa 😍  Pyszna propozycja na drugie śniadanie 😋😋 Ach..aż czuć wiosnę 💚🌞🌷🌼
14/03/2019

🍐🍊🍎Owocowa sałatka z poppingiem z amarantusa 😍 Pyszna propozycja na drugie śniadanie 😋😋 Ach..aż czuć wiosnę 💚🌞🌷🌼

Dzień dobry  🌞😋Winogronowa jaglanka z żurawiną i orzechami 😍😍 Po takim śniadaniu każdy dzień będzie udany 😁🌷🍀
11/03/2019

Dzień dobry 🌞😋Winogronowa jaglanka z żurawiną i orzechami 😍😍 Po takim śniadaniu każdy dzień będzie udany 😁🌷🍀

Chcesz być szczupła, ale nie potrafisz rezygnować z deserów i słodkości..Czy da się to pogodzić?? 😀Legalna słodycz do po...
24/02/2019

Chcesz być szczupła, ale nie potrafisz rezygnować z deserów i słodkości..Czy da się to pogodzić?? 😀Legalna słodycz do popołudniowej kawki ☕️ Ktoś chętny na kawałek pysznego ciasta bez wyrzutów sumienia? 😉😉
Fit ciacho marchewkowe 🥕🥧🥰 Koniecznie wypróbujcie😄

Składniki:

* mąka orkiszowa/graham 2 szklanki
* marchew 3 sztuki
* żurawina/rodzynki szklanka
* orzechy włoskie szklanka
* miód 3-4 łyżki
* olej rzepakowy 1/4 szklanki
* proszek do pieczenia 2 łyżeczki
* j***o 4 sztuki
* sok z pomarańczy 2 łyżki
* ekstrakt waniliowy łyżeczka

Sposób przygotowania:

* Zetrzyj marchew na tarce o grubych oczkach.
* Białka ubij na sztywną pianę ze szczyptą soli.
* Do białek dodaj żółtka,miód i olejek waniliowy, delikatnie wymieszaj.
* Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia, żurawiną i posiekanymi orzechami.
* Do suchych składników dodaj ubite białka oraz olej.
* Wymieszaj wszystkie składniki delikatnie i przelej ciasto do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
* Piecz w temperaturze 180 stopni lub 165 stopni z termoobiegiem przez około godzinę.

Drugie śniadanie nie musi być nudne !😉 Może taki zdrowy deserek?:) Domowa granola/jogurt sojowy waniliowy /jogody/migdał...
18/02/2019

Drugie śniadanie nie musi być nudne !😉 Może taki zdrowy deserek?:) Domowa granola/jogurt sojowy waniliowy /jogody/migdały 😋😍 Pięknego dnia!🌷🌞🍀

Lekka i pożywna propozycja na kolację ☺ Roszponka,  pomidorki,  ser feta,  chrupiąca ciecierzyca ( pieczona w ulubionych...
09/02/2019

Lekka i pożywna propozycja na kolację ☺ Roszponka, pomidorki, ser feta, chrupiąca ciecierzyca ( pieczona w ulubionych przyprawach) i grzanki z razowego pieczywa :) Wszystko skorpione odrobiną oliwy 😉

Omlet owsiany z masłem orzechowym 😍 Ostatnio moja ulubiona wersja śniadań ❤😋*banan*płatki owsiane 3 łyżki * j***o * masł...
26/01/2019

Omlet owsiany z masłem orzechowym 😍 Ostatnio moja ulubiona wersja śniadań ❤😋

*banan
*płatki owsiane 3 łyżki
* j***o
* masło orzechowe
* kiwi

Sposób wykonania:
3/4 banana rozgnieć widelcem, dodaj płatki owsiane, j***o i wszystko wymieszaj. Na rozgrzaną patelnie wylej masę. Smaż omlet pod przykryciem z każdej strony. Gotowy omlet posmaruj masłem orzechowym, dodaj resztę banana i kiwi 😋😊

Kakaowe placuszki 😍😍 Pyszny i zdrowy początek dnia 🍊☕ ❄ * j***o* 3 łyżki mleka* 3 łyżki mąki pełnoziarnistej * łyżeczka ...
05/01/2019

Kakaowe placuszki 😍😍 Pyszny i zdrowy początek dnia 🍊☕ ❄

* j***o
* 3 łyżki mleka
* 3 łyżki mąki pełnoziarnistej
* łyżeczka kakao
* 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
* łyżeczka miodu

* ulubione owoce/orzechy

Sposób wykonania :

*J***o , miód i mleko wymieszaj w miseczce.
*Dodaj suche składniki, wszystko dokładnie wymieszaj.
*Na rozgrzanej patelni smaż placuszki minutę z każdej strony.
* Podawaj z ulubionymi dodatkami 😍😍😍

Adres

Słoneczna
Chełmsko Slaskie
58-420

Telefon

+48725630862

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PozytywnaKaloria & Arbonne - zdrowie w środku i na zewnątrz. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do PozytywnaKaloria & Arbonne - zdrowie w środku i na zewnątrz.:

Udostępnij

Kategoria