Centrum YAS

04/02/2026

Napisałabym, że idealna metoda dla zestresowanych ale każdy odpowiada „a kto nie jest zestresowany” więc można by rzec - IDEALNY SPOSÓB ROZŁADOWANIA DLA KAŻDEGO.

12/11/2024

Niezmiernie cieszę się, że mogę oficjalnie poinformować o nowej współpracy 🥰 część z Was już wie i czeka na terminy dlatego serdecznie zapraszam do kontaktu w celu rejestracji u nas pod numerem telefonu 502 288 986 lub bezpośrednio z TRE by Marta Ćwiertnia , a w najbliższym czasie postaramy się przybliżyć Wam jeszcze dokładniej założenia i efekty metody 🔥

Zapoznam Cię z TRE® - bezpieczną metodą, dzięki której uwolnisz stres i napięcia z ciała

05/05/2024

🌸 umysł wypoczęty.
Od jutra przygotowałam cykl fizjoterapeutycznych treści. mówił, że jeśli ja uważam coś za oczywiste to wciąż może być to ciekawa nowość dla osób z poza branży (i z branży często też!). Sprawdzimy ✅

07/04/2024

Balans ⚖️🌞

30/03/2024

🐣🌞 Wesołych Świąt Wielkanocnych Kochani.

21/02/2024

🌞

17/12/2023

Czy Terapia Twarzy powinna boleć? 💆‍♀️❓Bardzo ważną relacją osób korzystających z Masażu Kobido lub pokrewnych form terapii twarzy jest opis obolałej twarzy w trakcie oraz po zabiegu. Czy taka reakcja powinna mieć miejsce? Jak zwykle - to zależy.
✨ Może boleć część terapii obejmująca rozluźnianie mięśni poprzez wykorzystanie technik powięziowych (w przypadku twarzy niewielka liczba mięśni) i masażu głębokiego/ poprzecznego. To początkowy etap masaży twarzy, wykonywany bez olejku z uwagi na potrzebę dotarcia do struktur położonych głębiej. Ból na tym etapie jest zwrotną odpowiedzią wskazująca na nadmierne napięcie opracowanego mięśnia/ występowanie punktów spustowych. Dotyczy wówczas tych fragmentów twarzy, które wykazują największe pobudzenie. Najczęściej w okolicy występujących bruzd lub zmarszczek. Przez kilka dni po zabiegu może być odczuwalna tkliwości takiego miejsca, w którym przebiegają procesy regeneracyjne.
❌Nie powinno boleć oklepywanie twarzy. Ból podczas oklepywania świadczy o zbyt mocnej technice lub pracy na napiętych mięśniach. Pominięcie etapu pierwszego (rozluźnienie mięśni) i zastosowanie technik pobudzających może spowodować ból oraz reakcje napięciowe mięśni, co z kolei przynosi odwrotne skutki do oczekiwanych. Uderzenie w mięsień, szczególnie napięty, powoduje bowiem jego odruchowy skurcz obronny.

⁉️Czujesz ból podczas masażu twarzy? Zapytaj swojego Terapeuty/ Masażysty z czego wynika. Badania dowodzą, że zrozumienie form działania Terapeuty zwiększa efektywność prowadzonych działań 🥳 dlatego też moi Pacjenci są zawsze informowani o tym jakie podejmuje oddziaływania oraz z czego one wynikają.

04/11/2023

My work.

25/09/2023

🏄‍♀️🌊 Trochę ckliwie 🔽

jakieś 10 lat temu zamówiłam od Pauliny z .pl naszyjnik - deskę surfingową 🏄‍♀️z trywialnym wręcz cytatem „If You can dream it, You can do it”.
A w 2016 roku napisałam do .irek „Też będę surferką!”

Trochę minęło i … do surferów,
których tu oglądam jeszcze sporo mi brakuje 🙈🌊 i nie będzie żadnego mentoringowego podsumowania oprócz zdjęć. ❤️