04/01/2024
Witajcie w nowym roku, mamy nadzieje, że ostatni czas był dla was łaskawy 🎄❄️☃️🍾🥂. Wraz z nowym rokiem chcemy ruszyć z nowym cyklem tematycznym. Naszym postanowieniem noworocznym jest zdecydowanie większa aktywność tu! Także zaczynamy ☺️🥰🌸
Często pytacie mnie kiedy najlepiej w ciąży🤰🤰 zgłosić się na wizytę. Nie mam tu zbyt dobrej informacji, bo tak na prawdę nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Jeśli czujesz się dobrze, nie masz żadnych niepokojących objawów to sprawa jest prosta. Zgłoś się na początku drugiego trymestru w celu przygotowania się do tego jakże ważnego wydarzenia w Twoim życiu jakim jest poród🤰👣👶. Jeżeli jednak czujesz, że coś jest nie tak, Twoje ciało potrzebuje wsparcia. To nie zwlekaj, zadzwoń odrazu ☎️
Warto taka wizytę odbyć by dowiedzieć się czego możesz się spodziewać. Jak nauczyć się prawidłowo oddychać🫁🫁, aby łagodzić ból porodowy💊💉. Co możesz zrobić, aby ochronić krocze przed pęknięciem lub nacięciem. Nauczyć się świadomie wykorzystywać swoje ciało, tak by pomoc zarówno sobie jak i dziecku👶 w poszczególnych etapach porodu.
