Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:30 Wtorek 08:00 - 18:30 Środa 08:00 - 18:30 Czwartek 08:00 - 18:30 Piątek 08:00 - 18:30 Sobota 08:00 - 11:00

Centrum Fizjoterapii Rehabios Michał Zawartka

Strona główna
Polska
Chodziez
Centrum Fizjoterapii Rehabios Michał Zawartka

Centrum Fizjoterapii REHABIOS mgr fizjoterapii Michał Zawartka W gabinecie zajmuje się rehabilitacją ortopedyczna, ale także neurologiczną.

Gabinet masażu i rehabilitacji Rehabios w Chodzieży istnieje od 2013 roku i świadczy profesjonalne usługi w zakresie terapii manualnej, masażu leczniczego oraz kompleksowej rehabilitacji zarówno w gabinecie jak i domu pacjenta. Zajmuje się takimi schorzeniami jak:

- bóle kręgosłupa
- dyskopatia szyjna i lędźwiowa
- rwą kulszowa i barkowa
- urazowe bóle stawów obwodowych
- rehabilitacja po zabiegach operacyjnych
- rehabilitacja po endoprotezie
stawu biodrowego i kolanowego
- rehabilitacja po operacji rekonstrukcji i artroskopii stawu kolanowego
- bóle stawu barkowego, zamrożony Bark i urazy zespołu strożka rotatorów
- bóle i zawroty głowy pochodzenia szyjnego
- terapia stomatologiczna stawów skroniowo-żuchwowych
- terapia kobiet w ciąży i po cesarskim cięciu
- terapia blizn i zrostów
- terapia wisceralna narządów wewnętrznych
- Igłoterapia
- terapia powieziowa IASTM
- pinoterapia
- kinesiology taping ( plastrowanie)
- szkolenia firm z ergonomii pracy
- usg narządów ruchu
- fala uderzeniowa
- Fizykoterapia ( elektroterapia, laseroterapia, ultradźwięki i magneto terapia)

W swojej pracy świadczę nowoczesne metody terapeutyczne podnosząc ciągle swoje umiejętności na wielu kursach w całej Polsce. Prowadzę terapię holistyczna ukierunkowana na potrzeby pacjenta zeny uzyskać jak najlepsze efekty i przywrócenie utraconych funkcji.

25/07/2025

SUCHE IGŁOWANIE – naturalna ulga w bólu i napięciu mięśniowym! 😊

Czy wiesz, że wiele przewlekłych bólów, ograniczeń ruchowych i napięć wynika z tzw. punktów spustowych w mięśniach?
Sucha igłoterapia to skuteczna, precyzyjna metoda, która pozwala je dezaktywować i przynieść ulgę – bez leków, bez operacji.

🔍 Na czym polega?
Podczas zabiegu wykorzystujemy cienkie igły, które wprowadzane są bezpośrednio w napięte pasma mięśniowe – bez wstrzykiwania substancji. To powoduje lokalne rozluźnienie mięśnia, poprawia ukrwienie i przyspiesza regenerację.

Kiedy warto skorzystać z suchego igłowania?
✔️ Bóle kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego)
✔️ Zespół bolesnego barku, zamrożony bark
✔️ Rwa kulszowa, bóle promieniujące do kończyn
✔️ Przewlekłe napięcia mięśniowe – kark, plecy, pośladki, łydki
✔️ Bóle głowy i migreny pochodzenia napięciowego
✔️ Łokieć tenisisty / golfisty
✔️ Zespół cieśni nadgarstka
✔️ Bóle bioder i kolan
✔️ Przygotowanie i regeneracja u sportowców
✔️ Zgrubienia i bolesne punkty w mięśniach (tzw. trigger points)

Pacjenci często mówią po zabiegu jedno: „Wreszcie czuję ulgę!”.
To bezpieczna i efektywna metoda, szczególnie w rękach doświadczonego terapeuty.

17/07/2025

🦶 OSTROGA PIĘTOWA? BÓL PRZY KAŻDYM KROKU? MAMY SKUTECZNE ROZWIĄZANIE! 💥

😣 Każdy krok boli? Czujesz kłujący ból w pięcie rano lub po dłuższym staniu?
To może być ostroga piętowa – częsty, ale bardzo uciążliwy problem. To stan zapalny w okolicy guza piętowego, powodujący silny, kłujący ból przy chodzeniu. Może pojawić się z powodu przeciążenia, nieodpowiedniego obuwia, pracy stojącej lub intensywnego wysiłku.

Dobra wiadomość!
👉 Mamy na to sprawdzoną metodę – terapia falą uderzeniową!
To nowoczesne, bezinwazyjne leczenie, które:
✅ redukuje stan zapalny
✅ rozbija złogi wapniowe
✅ przyspiesza regenerację tkanek
✅ i co najważniejsze – uśmierza ból

Już kilka zabiegów może przynieść ulgę, której szukasz od miesięcy! 🙌

📞 Umów się na konsultację i zacznij chodzić bez bólu 🙂

07/07/2025

Dlaczego badania obrazowe są tak ważne w rehabilitacji? 🤔

W rehabilitacji nie działamy „na ślepo”! 🧠
Dobre postawienie diagnozy to podstawa skutecznego leczenia. Badania obrazowe, takie jak RTG, USG, rezonans magnetyczny (MRI) czy tomografia komputerowa (CT) pomagają:
➡️ dokładnie określić przyczynę bólu
➡️ zobaczyć, czy doszło do uszkodzenia kości, mięśni, ścięgien lub nerwów
➡️ zaplanować bezpieczną i skuteczną terapię
➡️ monitorować postępy leczenia

USG, RTG, rezonans czy tomografia pomagają nam zobaczyć, co naprawdę dzieje się w Twoim ciele.
Dzięki temu:
🔍 dokładnie wiemy, z czym walczymy,
🛡️ nie pogłębiamy urazu nieodpowiednim ruchem,
🎯 szybciej dobieramy skuteczne ćwiczenia i terapie.

Dbaj o siebie świadomie. Jeśli masz ból, który nie mija, lub nie jesteś pewien, czy rehabilitacja jest dla ciebie – warto zacząć od badań!

30/06/2025

🧠 REHABILITACJA PO UDARZE MÓZGU – POMAGAMY WRÓCIĆ DO SPRAWNOŚCI!

Czy wiesz, że rehabilitacja po udarze jest kluczowa dla powrotu do codziennego funkcjonowania? Im szybciej rozpoczęta, tym większe szanse na poprawę sprawności, samodzielność i lepszą jakość życia 💪

W naszym centrum oferujemy rehabilitację neurologiczną po udarze mózgu:
✅ prywatnie- u nas na miejscu lub z dojazdem do domu
✅ Na NFZ – w ramach rehabilitacji domowej dla osób z orzeczeniem o niepełnosprawności w stopniu znacznym (I grupa)

🏡 Rehabilitacja domowa to idealne rozwiązanie dla osób, które z różnych przyczyn nie mogą dotrzeć do gabinetu. Nasi doświadczeni terapeuci dojeżdżają do pacjenta, zapewniając kompleksową i indywidualnie dobraną terapię.

💪 Pomagamy w:
✔️ poprawie sprawności ruchowej
✔️ odzyskiwaniu samodzielności
✔️ nauce codziennych czynności
✔️ zmniejszeniu napięcia mięśniowego i bólu

📞 Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji lub umówić wizytę!

27/06/2025

Wakacje – czas na odpoczynek… i zadbanie o zdrowie! 🏖️💪

Wakacje to idealny moment, żeby złapać oddech, ale też zadbać o swoje ciało po intensywnym roku pracy, nauki i siedzenia przy biurku.

👉 Pamiętaj! Aktywne wakacje to zdrowe wakacje.
Ale… nie zapominaj o bezpieczeństwie! W tym czasie często trafiają do nas osoby z:
⚠️ urazami po aktywnościach sportowych,
⚠️ bólami kręgosłupa po długich podróżach,
⚠️ przeciążeniami po nagłym powrocie do aktywności fizycznej.

Co możemy dla Ciebie zrobić?
✅ Szybka pomoc w przypadku bólu lub urazu
✅ Terapia manualna i masaże na spięte mięśnie
✅ Przygotowanie do aktywnego wypoczynku — konsultacje i ćwiczenia profilaktyczne
✅ Porady, jak zadbać o kręgosłup podczas podróży (samolotem, autem, pociągiem)

🏖️ Zadbaj o siebie — zdrowe ciało = udane wakacje!

Zapraszamy do naszego centrum — przed wyjazdem, po powrocie lub w trakcie wolnego czasu ♥️

23/06/2025

Przypominamy, że w naszym centrum dostępna jest nowoczesna terapia z wykorzystaniem urządzenia Tecaris Plus! 💪💪

To innowacyjne rozwiązanie z zakresu terapii TECAR, które działa głęboko na tkanki za pomocą fal radiowych. Dzięki temu skutecznie:
✔️ redukuje ból
✔️ przyspiesza regenerację
✔️ poprawia krążenie
✔️ wspomaga leczenie stanów zapalnych i urazów mięśniowo-stawowych

Tecaris Plus znajduje szerokie zastosowanie w rehabilitacji pourazowej, sportowej oraz w leczeniu przewlekłych dolegliwości bólowych. Terapia jest bezinwazyjna, komfortowa i bezpieczna.

🕘 Zapraszamy do umawiania wizyt 😀

18/06/2025

Potrzebujesz rowerka do rehabilitacji? 🚴🚴
Mamy coś dla Ciebie! 🙂

Oferujemy możliwość wypożyczenia rowerka stacjonarnego idealnego do ćwiczeń w domu – bezpieczny, wygodny i prosty w obsłudze. To świetna opcja dla osób po urazach, operacjach lub z ograniczoną mobilnością.

To proste rozwiązanie, które niesie wiele korzyści:

✅ wspomaga krążenie i wzmacnia mięśnie
✅ odciąża stawy i pomaga odzyskać zakres ruchu
✅ bezpieczny dla osób po urazach i operacjach
✅ idealny do ćwiczeń w domu – w swoim tempie
✅ wspiera samodzielność, poprawia nastrój i sen

Doskonała opcja dla osób starszych, w trakcie rekonwalescencji lub z ograniczoną mobilnością.

💵 Cena: tylko 100 zł/miesiąc

📩 Napisz do nas lub zadzwoń, by zarezerwować rowerek już dziś 🙂

13/06/2025

Z okazji zbliżającego się Dnia Ojca mamy coś specjalnego! 💙

Podaruj swojemu tacie coś, co naprawdę się liczy – zdrowie i dobre samopoczucie!

🎁 Tylko teraz voucher na wizytę fizjoterapeutyczną z rabatem -20%! To idealny prezent, który pokaże, jak bardzo Ci zależy.

📅 Promocja trwa do 23 czerwca – nie zwlekaj!

👉 Zadbaj o swojego tatę już dziś!

11/06/2025

Ciało to jedność – leczymy całego człowieka, nie tylko objawy! ✨

W świecie, w którym skupiamy się na objawach i szybkim „naprawianiu” problemu, często zapominamy, że ciało to system naczyń połączonych. Każdy ból, każda dolegliwość, każde napięcie to nie tylko sygnał z jednego organu – to wiadomość od całego organizmu.

🌀 Holistyczne podejście opiera się na zasadzie, że człowiek to całość, nie zbiór oddzielnych części. Oznacza to, że:

👍 Leczymy człowieka, a nie tylko chorobę
👍 Zwracamy uwagę na emocje, styl życia, historię zdrowotną i środowisko
👍 Szukamy przyczyny, a nie tłumimy objawów
👍 Każdy organizm ma wewnętrzną siłę do samoleczenia – naszym zadaniem jest ją wspierać, nie zagłuszać

Nie jedna osoba przekonała się, że w naszym centrum podchodzimy do każdego pacjenta w sposób holistyczny i indywidualny. Oznacza to, że nie skupiamy się wyłącznie na objawach, lecz patrzymy na człowieka jako całość — uwzględniamy jego stan fizyczny, emocjonalny, psychiczny oraz styl życia. Każdy pacjent jest inny, dlatego dokładnie słuchamy, analizujemy potrzeby i dobieramy odpowiednie metody terapii, by wspierać zdrowie i dobre samopoczucie na wielu poziomach. Naszym celem jest nie tylko leczenie, ale też wspólne budowanie trwałego fundamentu zdrowia.

👉 Jeśli czujesz, że Twoje ciało mówi do Ciebie – posłuchaj. Może czas spojrzeć na siebie z szerszej perspektywy 😉

06/06/2025

Drętwieją Ci dłonie? To może być zespół cieśni nadgarstka… ale nie tylko! 😵‍💫

Zespół cieśni nadgarstka to jedna z najczęstszych przyczyn drętwienia dłoni – zwłaszcza kciuka, palca wskazującego i środkowego. Objawia się także bólem, mrowieniem, osłabieniem chwytu i uczuciem "drewnianych" palców.

🔍 Ale UWAGA – drętwienie dłoni nie zawsze oznacza cieśń!
Podobne objawy mogą powodować m.in.:
🔸 zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego,
🔸 zespół górnego otworu klatki piersiowej,
🔸 neuropatie obwodowe (np. w przebiegu cukrzycy),
🔸 niedobory witamin z grupy B,
🔸 choroby autoimmunologiczne.

Dlatego diagnozę zawsze warto oprzeć o dokładny wywiad, badanie kliniczne oraz badania dodatkowe (np. EMG).

🩺 Co jeśli to jednak cieśń i konieczna była operacja odbarczenia nerwu pośrodkowego?

✅ Postępowanie po zabiegu:

1. Odpoczynek i ochrona ręki – przez kilka dni ręka powinna być unieruchomiona i uniesiona.

2. Zmniejszanie obrzęku i blizny – delikatne masaże, ćwiczenia mobilizujące, kinesiotaping, praca nad elastycznością blizny.

3. Ćwiczenia ruchowe – początkowo bierne, potem czynne. Ważna jest praca nad zakresem ruchu palców i nadgarstka.

4. Stopniowe wzmacnianie – przywracanie siły mięśniowej i funkcji chwytnej dłoni.

5. Powrót do codziennych aktywności – pod okiem fizjoterapeuty.

Rekonwalescencja trwa zwykle od kilku tygodni do kilku miesięcy – w zależności od stopnia zaawansowania objawów przed operacją i zaangażowania pacjenta w rehabilitację.

👉 Masz podobne objawy? Nie diagnozuj się samodzielnie – skonsultuj się ze specjalistą! Jesteśmy tu po to aby ci pomóc 🙂🙂

04/06/2025

Kręgozmyk – co to takiego i jak może pomóc rehabilitacja? 🧘‍♂️💪

Kręgozmyk to przemieszczenie jednego kręgu względem drugiego – najczęściej w dolnym odc. kręgosłupa. Może powodować ból, drętwienie nóg, ograniczenie ruchomości, a nawet wpływać na codzienne funkcjonowanie 😟

➡️ Dobra wiadomość? Odpowiednio dobrana rehabilitacja może znacząco zmniejszyć dolegliwości, poprawić stabilność kręgosłupa i jakość życia!

🔹 Indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie
🔹 Praca nad prawidłową postawą i ergonomią ruchu
🔹 Terapia manualna i techniki odciążające
🔹 Edukacja pacjenta – bo świadomość to klucz!

👣 Każdy przypadek kręgozmyku jest inny – dlatego tak ważna jest konsultacja z fizjoterapeutą i indywidualny plan terapii.

Masz pytania? A może zmagasz się z bólem dolnych pleców i nie wiesz, czy to może być kręgozmyk? Napisz do nas lub umów się na konsultację – jesteśmy tu, by pomóc! 🙌

31/05/2025

🔍 Bruksizm tzw. zgrzytanie zębami– czy wiesz, że fizjoterapia może skutecznie zmniejszyć ból i napięcie mięśniowe związane ze zgrzytaniem zębami?

Bruksizm to nie tylko nocne zgrzytanie zębami. To także:
😖 bóle głowy
😣 napięcie mięśni żuchwy, szyi i karku
😬 uczucie „sztywności” w stawie skroniowo-żuchwowym
😕 szumy uszne i problemy ze snem

💡 Fizjoterapia może być kluczowym elementem leczenia bruksizmu! Odpowiednio dobrane techniki manualne, ćwiczenia rozluźniające oraz praca nad postawą i stresem mogą znacząco poprawić komfort życia i zredukować dolegliwości bólowe.

Jeśli zauważasz u siebie objawy bruksizmu – nie czekaj. Skonsultuj się z nami i dowiedz się, jak możesz sobie pomóc w sposób naturalny i bezpieczny.

📩 Zapraszamy do kontaktu 💪 – pomożemy Ci wrócić do równowagi.

Adres

Wojska Polskiego 20/3 (1 Piętro)
Chodziez
64-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:30
Wtorek	08:00 - 18:30
Środa	08:00 - 18:30
Czwartek	08:00 - 18:30
Piątek	08:00 - 18:30
Sobota	08:00 - 11:00

Telefon

+48502241641

Strona Internetowa

http://rehabios.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Fizjoterapii Rehabios Michał Zawartka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.