FizjoBalance&Beauty Joanna Werpachowska

10/10/2025

✨ Dzień Zdrowia Psychicznego – pamiętaj o sobie! ✨

Dziś, w Dniu Zdrowia Psychicznego, warto przypomnieć, że ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane. Napięcia w mięśniach twarzy, szczęki, karku czy barków mogą nasilać stres, bóle głowy i napięciowe migreny.

Jako fizjoterapeutka terapii manualnej głowy i twarzy często pracuję z pacjentami, którzy nie zdają sobie sprawy, że bruksizm, napięcie szczęki czy ból głowy mogą mieć związek ze stresem i napięciem psychicznym. 🤯

💡 Dlatego dbając o zdrowie psychiczne, pamiętaj także o relaksacji mięśni, odpowiedniej postawie i regularnym odpoczynku. Czasami kilka minut świadomego oddechu, masażu karku czy technik rozluźniających szczękę może znacząco poprawić samopoczucie.🤍

🌿 Dziś poświęć chwilę sobie i swojemu ciału – Twój umysł Ci za to podziękuje! 🌿

04/10/2025

Kochani, dzieje się coś wyjątkowego… ✨

Spełniam swoje małe marzenie! 🤎🤍

Już niedługo będę Was gościć w najpiękniejszej przestrzeni we wszechświecie! ✨💫

Właśnie powstają gabinety! 😍

W dzisiejszym poście przedstawiam Wam gabinet SPA – miejsce, które od dawna nosiłam w sercu i w wyobraźni. Teraz krok po kroku staje się rzeczywistością. 🫠

Przez lata miałam szczęście pracować w pięknych przestrzeniach i doświadczać tego, jak ogromny wpływ ma otoczenie na nasze samopoczucie. Dlatego dziś cieszę się podwójnie – że mogę stworzyć swoją własną, osobistą przestrzeń od podstaw- od wylania fundamentów - która sprzyja wyciszeniu, harmonii i oddechowi od codzienności. 🤎

Wyobraźcie sobie sufit rozświetlony gwiazdami, naturalne kolory ziemi, miękkie światło i materiały, które same w sobie mają duszę – tynk, mikrocement , zaoblenia, proste i nieregularne formy, które razem tworzą luksus w najczystszej, minimalistycznej postaci. 🌿
To przestrzeń w której będzie można odetchnąć, wyciszyć się i poczuć, że wszystko wokół służy harmonii.

Nie mogę się już doczekać, żeby otworzyć przed Wami drzwi i zaprosić Was do tego małego świata spokoju i piękna.

Dziękuję, że jesteście częścią tej drogi – już wkrótce spotkamy się tutaj naprawdę. 💛

Dajcie znać, czy wnętrze przypadło Wam do gustu ? 🫣

05/09/2025

Pacjentka leży wygodnie na łóżku , otulona miękkim kocem. Na jej twarzy rozprowadzona jest aksamitna maska – ciepła w barwie. Działa kojąco i regenerująco, otulając skórę delikatnym aromatem jesiennych nut.🎃

Naturalne kamienie – chłodne, cięższe, dające poczucie uziemienia i głębokiego relaksu. Kontrast pomiędzy ciepłem maski a chłodem kamieni tworzy wyjątkowe doznania sensoryczne. 🌸

Zabieg poprzedziła terapia manualna twarzy z masażem transbukalnym, która rozluźniła głębokie napięcia i nadała rysom lekkości. To nie tylko praca z tkanką, ale też z emocjami ukrytymi w mięśniach – efekt to świeżość, miękkość i naturalne uniesienie twarzy. ❤️

Po zakończonej terapii pacjentce został pokazany pakiet ćwiczeń otwierających klatkę piersiową oraz wspierających redukcję zmarszczek mimicznych. To piękne dopełnienie zabiegu – praca gabinetowa łączy się z codzienną, świadomą pielęgnacją.🩷

To właśnie za takie momenty kocham swoją pracę – za spokój, harmonię i za to, że mogę wspierać kobiety w odkrywaniu ich naturalnego blasku. 🌸

Dziękuję za zaufanie!
Za to, że jest Was tak dużo! 🫠

30/05/2025

💖

Bardzo dziękujemy za zaangażowanie w naszą akcję 🐻♥️
Wszystkim klientom bardzo dziękujemy za wsparcie, dzięki wam zasilimy konta chłopaków ♥️

+ udało nam się nazbierać 900zł z licytacji voucherów 💅💆🏼‍♀️ ( pieniążki trafią na konto Michała)

Za dołączenie się do akcji i pyszne słodkości dziękujemy Ciastownia - Milena Pożyczka♥️

Razem zrobiliśmy fajny prezent na dzień dziecka 🐻♥️

AP Way To Beauty
Magdalena Kapliienko
Zakątek Sebusia
Joanna Werpachowska FizjoBalance&Beauty
Małgorzata Rakowska

29/05/2025

Kochani, w komentarzach licytujemy vouchery na fajne zabiegi 💆🏼‍♀️♥️
Pieniądze z licytacji trafiają na konto Michałka (Małgorzata Rakowska)
A jutro zapraszamy na strzyżenia ✂️
My strzyżemy ➡️ wy płacicie dla Michałka i Sebastiana 🐻
Zróbmy im prezent na dzień dziecka 🐻
Magdalena Kapliienko
AP Way To Beauty

14/02/2025

Love yourself❤️

Pokochaj siebie! 🌸

Uwierz w siebie! 🌸

Wiara w siebie ma największą moc! ❤️

Bez niej nie zbudujesz silnego i trwałego poczucia własnej wartości.❤️

Gdy wierzysz w siebie odzyskujesz kontrolę nad swoim życiem. ❤️

Jesteś świadoma swojej wartości, więc nie boisz się działać.

Idziesz przez życie raźnym krokiem. ❤️

Przyjmujesz ze spokojem sukcesy i porażki. ❤️

Nie boisz się, nie uciekasz. ❤️

Bierzesz odpowiedzialność za swoje czyny. ❤️

Znasz swoją siłę i ufasz jej. ❤️

Wiesz, na co Cię stać. ❤️

Znasz swoją wartość. ❤️

Kochajmy siebie! ❤️

LOVE YOURSELF♥️

29/01/2025

15.02.25 o godzinie 11:30 - 12:30 poprowadzę warsztaty na których nie może Cię zabraknąć 😍

Na warsztatach przedstawię:

1) wstęp teoretyczny;
2) historia i pochodzenie kobido;
3) kosmetyki do masażu;
4) zapoznanie z narzędziami do wykonywania tego masażu;
5) omówienie wskazań i przeciwwskazań;
6) działanie zabiegu;
7) pokaz technik masażu Kobido na modelce;
8) korzyści masażu kobido.

Wisienką na torcie będzie wspólna nauka automasażu twarzy do wykorzystania w warunkach domowych. 😍

Wspólnie staniemy przed lustrem i opracujemy zmarszczki takie jak :

1) lwia zmarszczka;
2) kurze łapki;
3) zmarszczki palacza;

bruzdy :
1) wargowo- nosowe;
2) linie marionetki;
3) dolina łez.

Na koniec wykorzystamy kinesiotaping w celu utrwalenia naszych efektów 😍

Jeśli szukasz profilaktyki przeciwstarzeniowej, która
opiera się na naturalnych metodach bez użycia skalpela świetnie trafiłaś/trafiłeś !

Zapraszam do ♥️

Dla każdego uczestnika warsztatów
NIESPODZIANKA 🤫

Kto z nami będzie ? 😍

.marysia .heli .werpachowska .makeup