Gabinet Psychologiczny i Psychoterapii Izabela Baczyńska

21/08/2025

Terapia polega na zajmowaniu się sobą. Po to, by mieć się lepiej, i po to, by innym było z nami lepiej. I zwykle jedno z drugim, wbrew…

22/05/2025

Nikt nie rodzi się rodzicem i nikt nie jest rodzicem, który nie popełniał błędów. A niektóre z tych błędów budują pewną część nas samych, są przekazywane w rodzinnych schematach, opowieściach. Czas pokazuje, czy te rady, przepisy na życie, zasady wprowadzane przez rodziców czy to, co uznawali oni za wartości, przyniosło owoce. Żeby zrozumieć siebie, warto jest się przyjrzeć, z jakich przekonań, wartości, doświadczeń i schematów się składamy.
Rozmowa z psycholożką Urszulą Struzikowską-Marynicz, autorką książki "Wszystkiemu winni są twoi starzy".
⬇
https://www.wysokieobcasy.pl/zyclepiej/7,181615,31955497,zdrowy-dorosly-wie-czego-mu-zabraklo-w-relacji-z-rodzicem.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=SM&utm_campaign=FB_wysokieobcasy

11/04/2025

Bardzo często partnerzy zgłaszają się na terapię z innymi oczekiwaniami co do przyszłości pary, tzn. jedna osoba chce ratować związek, a druga wolałaby się rozstać. Czasem jest to wypowiadane wprost, a czasem bezpośrednio. Jednak dzięki znajomości potężnej siły systemu projekcyjnego wiemy, że niepewność i ambiwalencja może pochodzić od obojga partnerów, jednak na nieświadomym poziomie została rozdzielona między nich tak, że jeden wyraża potrzeby rozstania, a drugi pragnienie bycia razem.
Musimy również wziąć pod uwagę, że chęć rozstania się i zakończenia relacji może być w rzeczywistości nieświadomym wyrazem potrzeby większej przestrzeni psychicznej w obrębie relacji. Niemniej istnieje w takich przypadkach niebezpieczeństwo, że jeden z partnerów w psychicznym sensie właściwie odszedł już z relacji i przyprowadził drugiego tylko po to, aby pozostawić go w dobrych rękach terapeuty.

Mary Morgan, Stan umysłu pary. Psychoanalityczna terapia par

Obraz: Grant Woodstock, American Gothic, Art Institute of Chicago, 1930

25/03/2025

31/12/2024

📣 Drogie i Drodzy, życzymy Wam dobrego wejścia w 2025 Rok!

Niech nadzieja zastąpi stare lęki, a Nowy Rok przyniesie nowe szanse, sprzyjające okoliczności, nowe siły albo ich zaoszczędzenie. Dbajcie o siebie i dbajmy o siebie nawzajem! Szczęśliwości i udanego świętowania!😊🥳

10/10/2024

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🧠 🧘‍♂️🌿

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne. Dbajmy o swoją równowagę emocjonalną poprzez regularne praktyki mindfulness, aktywność fizyczną i utrzymywanie zdrowych relacji. Podkreślmy również to, że szukanie pomocy to oznaka siły, nie słabości!

26/09/2024

Psycholog Katarzyna Binkiewicz tłumaczy, jak wspierać osobę z depresją i kiedy zacząć działać, jeśli widzimy, że z naszym bliskim dzieje się coś niedobrego

28/07/2024

Dzieci z pokolenia 30 plus gremialnie ruszyły rozprawiać się z demonami z dzieciństwa. Zapełniają gabinety psychoterapeutyczne, czytają poradniki, także te pisane przez rówieśników. A ich rodzice? Nie widzą takiej potrzeby. Tylko nieliczni robią rachunek sumienia.

14/06/2024

Nie tylko zimą trudno mierzyć się z małymi, ale ważnymi krokami...

Słońce, które świeci latem tak często, nie każdemu daje tyle samo radości.

Każdego dnia pamiętaj, że miejsce w którym jesteś, to punkt zbudowany z codziennych małych i dużych wysiłków.

Pogratuluje sobie drogi, jaką udało Ci się pokonać

01/06/2024

To nie Twoja wina, że nie dostałaś czegoś od swoich bliskich, kiedy najbardziej tego potrzebowałaś.

To Twoja odpowiedzialność zrobić to, co możliwe, żeby wypełnić to miejsce na tyle, żeby nie oferować następnym pokoleniom ziejącej pustką dziury.

08/03/2024

💐 "Drogie Koleżanki, z okazji Dnia Kobiet życzę Wam wszystkiego dobrego! A mówiąc 'dobre' mam na myśli to, co Wasze wolne skojarzenia Wam podpowiedzą. Niech Wam nigdy tego nie zabraknie" - Wasz Zygmunt😊