Szpital Specjalistyczny w Chojnicach

22/08/2025

❤️ Potas – strażnik serca, mięśni i równowagi w organizmie ⚡️💪

Czy wiesz, że ten niepozorny mikroelement działa w naszym ciele jak elektrolit – przewodząc impulsy elektryczne między komórkami? To właśnie dzięki niemu:
💓 serce bije rytmicznie
🏃‍♂️ mięśnie (szkieletowe i gładkie) mogą się prawidłowo kurczyć i rozkurczać
🧠 układ nerwowy działa sprawnie

Potas:
✔️ reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową
✔️ wspiera równowagę kwasowo-zasadową
✔️ pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie tętnicze
✔️ chroni przed bolesnymi skurczami mięśni i poprawia koncentrację ✨

🚨 Uwaga na niedobór! Może pojawić się m.in. przy odwodnieniu, wymiotach, biegunce, stosowaniu niektórych leków (np. diuretyków) czy bardzo restrykcyjnej diecie.
Objawy? Osłabienie, zaburzenia rytmu serca, mrowienie, a nawet porażenie mięśni.

👉 W przeciwieństwie do sodu, którego spożywamy za dużo, potasu większości z nas brakuje. A to właśnie on może „zrównoważyć” działanie sodu i pomóc obniżyć ciśnienie krwi – dlatego dieta bogata w warzywa i owoce to najlepszy przyjaciel Twojego serca 💚

🥑🍌 Naturalne źródła potasu to m.in.:
🍌 banany
🍅 pomidory (świeże i sok pomidorowy)
🥑 awokado
🥔 ziemniaki (najlepiej gotowane w skórce)
🌱 warzywa liściaste (szpinak, boćwina)
🌾 rośliny strączkowe (soczewica, fasola)

19/08/2025

💐 Pożegnanie i podziękowanie 💐

Po 45 latach pracy w Szpitalu Specjalistycznym im. J.K. Łukowicza w Chojnicach Pani Janina Warnke odchodzi na zasłużoną emeryturę.

Swoją zawodową drogę rozpoczęła w 1980 roku, a od 2008 roku kierowała Działem Personalnym, dbając o jego sprawne funkcjonowanie. Przez cały okres pracy wyróżniała się sumiennością i lojalnością, poświęcając niemal całe życie zawodowe naszej placówce. 🏥

Dziękujemy za lata zaangażowania, rzetelności i wsparcia dla zespołu oraz dyrekcji. 🙌

Życzymy dużo zdrowia 🧡, spokoju i wielu pięknych chwil spędzanych w gronie najbliższych. 🎉

18/08/2025

Dziękujemy za nominację! 💙
Szpital Specjalistyczny w Chojnicach dołącza do wyjątkowej akcji .

👉 Nikoś ma 6 lat. Po operacji guza mózgu stracił wzrok. Dziś walczy o nadzieję, że znów zobaczy świat.
My wszyscy możemy mu w tym pomóc!

Jak? To proste:
1️⃣ Nagraj krótki filmik, na którym wykonujesz 30 uciśnięć klatki piersiowej - na fantomie, poduszce czy maskotce.
2️⃣ Opublikuj go na Facebooku, TikToku lub Instagramie.
3️⃣ Dodaj i link do zbiórki 👉 https://pomagam.pl/chceznowwidziec?fbclid=IwY2xjawMPybZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBpbktPY2ZZRWljYWVoYkJWAR413rjf9i3M5gu_LGTBzl-h5r8Wlbo-M_nYvUjT4VEHjBOZ9l1sTtc-lqz2HA_aem_UAuJA3s70DPS_YSbvD5Q1Q

4️⃣ Nominuj kolejne osoby lub instytucje.
5️⃣ Dorzuć swoją cegiełkę do leczenia Nikosia – każda złotówka ma ogromną moc! 💪

My nominujemy:
⚽ MKS Chojniczanka 1930 Chojnice
🏞️ Promocja Regionu Chojnickiego
🏡 Gmina Chojnice

Nie możesz nagrać filmiku?
Udostępnij post i wesprzyj zbiórkę choćby symboliczną wpłatą.
Każdy gest ma znaczenie! 💙

14/08/2025

☀️ Lato wreszcie pokazuje swoją słoneczną stronę! 🌴

Do tej pory pogoda nas rozpieszczała tylko od czasu do czasu, ale najbliższe dni zapowiadają się gorące i pełne słońca. To świetna okazja do spacerów, kąpieli, pikników i podróży – ale pamiętajmy, że upały mogą być groźne dla zdrowia.

🔹 Jak zadbać o siebie i bliskich w gorące dni?

✅ Chroń się przed słońcem – krem z filtrem, nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne to podstawa 🧴🕶
💧 Pij regularnie wodę – nawet jeśli nie czujesz pragnienia, odwodnienie może pojawić się szybko
🌡 Unikaj wysiłku w pełnym słońcu – najlepiej zaplanuj aktywność rano lub wieczorem
👶 Chroń dzieci i seniorów – są szczególnie narażeni na udar cieplny
🌊 Bądź ostrożny nad wodą – kąp się tylko w miejscach strzeżonych i nigdy po alkoholu
🦟 Zabezpiecz się przed kleszczami i owadami– repelenty i kontrola skóry po powrocie z natury
🍓 Dbaj o świeżość jedzenia – na upale łatwo o zatrucie pokarmowe
🩹 Miej przy sobie apteczkę – podstawowe środki opatrunkowe i leki mogą okazać się bezcenne
📞 Znaj numery alarmowe – w Polsce i w krajach, które odwiedzasz
🌍 Podróżujesz po Europie? Zabierz kartę EKUZ

📖 Chcesz dowiedzieć się, jak uniknąć oparzeń słonecznych i bezpiecznie korzystać ze słońca?
Na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia znajdziesz „Poradnik Pacjenta: Słońce, a nasza skóra” 👉

https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/poradnik-pacjenta-slonce-a-nasza-skora-jak-uniknac-oparzen-slonecznych,8648.html

🧠 Pamiętaj: umiar, zdrowy rozsądek i odpowiednie przygotowanie to najlepszy sposób, by cieszyć się latem bez przykrych niespodzianek.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Zespół Szpitala Specjalistycznego im.J.K. Łukowicza w Chojnicach życzy Wam miłego, słonecznego i bezpiecznego długiego weekendu!🌞

06/08/2025

📣 UWAGA – ZMIANA GODZINY ZAJĘĆ SZKOŁY RODZENIA!
Drodzy Rodzice,
informujemy, że poniedziałkowe spotkanie Szkoły Rodzenia – 11 sierpnia odbędzie się o godzinie 17:00, a nie o 19:00.

🕔 Nowa godzina: 17:00
📍 Temat: Wyprawka, przyjęcie do szpitala i bezpieczny powrót do domu.

Przepraszamy za zmianę i serdecznie zapraszamy! 💙

Szkoła Rodzenia w Szpitalu Specjalistycznym w Chojnicach – Plan na Sierpień 2025 🍼

Drogie Przyszłe Mamy i Tatusiowie! 💕
Nowy miesiąc, nowy cykl spotkań w naszej Szkole Rodzenia! Sierpień zapowiada się ciekawie – czeka na Was wiedza, praktyka i spokojna przestrzeń do zadawania pytań i dzielenia się obawami.

📌 Spotkania odbywają się w godzinach popołudniowych – idealnie po pracy, bez pośpiechu!

📅 5 sierpnia (wtorek), godz. 17:00
👶 Stany przejściowe u noworodka
Co jest normą, a co powinno zaniepokoić? Mówimy o żółtaczce, odruchach, wyglądzie skóry i innych zjawiskach, które mogą zaskoczyć świeżo upieczonych rodziców.

📅 11 sierpnia (poniedziałek), godz. 17:00
🎒 Wyprawka, przyjęcie do szpitala i bezpieczny powrót do domu
Co spakować do torby? Kiedy jechać do szpitala?
Jak bezpiecznie przewozić noworodka w foteliku? Tego dnia odpowiemy na wszystkie pytania praktyczne!

📅 21 sierpnia (czwartek), godz. 19:00
🤰 Poród cz. I
Jak wygląda poród, kiedy się zaczyna, jak się rozwija – spokojnie i rzeczowo omawiamy każdy etap narodzin.

📅 27 sierpnia (środa), godz. 17:00
🤱 Poród cz. II – zajęcia praktyczne
Pozycje porodowe, oddech, sposoby łagodzenia bólu – to spotkanie pomoże Wam poczuć się pewniej i lepiej przygotować do tej wyjątkowej chwili.

📍 Gdzie? Oczywiście w naszym Szpitalu Specjalistycznym w Chojnicach.
Zajęcia prowadzi doświadczony, życzliwy zespół – z sercem, empatią i zaangażowaniem.

Do zobaczenia – wspólnie przygotujemy się na Wasz wielki dzień! 💙👶

05/08/2025

🧠🩻 SZYBKIE TERMINY NA BADANIA TOMOGRAFII KOMPUTEROWEJ (TK) 🩻🧠

05/08/2025

👩‍⚕️ Dietetyk odpowiada:
„Czy muszę rezygnować z pieczywa na diecie cukrzycowej?”

❌ Odpowiedź: absolutnie nie!
Ale liczy się jakość 🥖✅
W diecie cukrzycowej nie chodzi o eliminację pieczywa, lecz o mądre wybory, które pomagają kontrolować poziom glukozy we krwi 🩸

🍞 „Białe pieczywo” (np. kajzerki, tostowy chleb pszenny, chleb baltonowski) to produkty z oczyszczonej mąki.
⚠️ Są ubogie w błonnik i mają wysoki indeks glikemiczny (IG) – co oznacza, że powodują szybki wzrost cukru we krwi 📈

Za to pełnoziarniste pieczywo – np. razowe, żytnie, graham:
✅ ma niższy IG
✅ zawiera więcej błonnika, magnezu i witamin z grupy B
✅ pomaga lepiej kontrolować glikemię i sytość 🍽️

🔍 Jak wybrać pieczywo dobre dla diabetyka?

Podczas zakupów zwracaj uwagę na:

🔸 Skład i zawartość błonnika – najlepsze będą chleby z mąki:
– razowej (typ 2000)
– żytniej lub graham (typ 1850) 🌾

📜 Skład powinien być krótki i prosty – bez:
❌ syropu glukozowo-fruktozowego
❌ konserwantów
❌ sztucznych spulchniaczy

💡 Dobry wskaźnik jakości?
👉 Pieczywo powinno zawierać minimum 6 g błonnika na 100 g produktu.

🧐 Uważaj na:
⚠️ pieczywo barwione karmelem – które tylko wygląda na razowe
⚠️ bułki i chleby "fit" lub "pełnoziarniste", których skład tego nie potwierdza

📌 Pamiętaj:
Nie wszystko, co wygląda na zdrowe, rzeczywiście takie jest.
Dobre pieczywo to takie, które nie udaje. 🍞💪

04/08/2025

🎈 „Nasze małe szczęścia”

👶 Nasze małe szczęścia – podsumowanie lipca 2025 💛

Każde narodziny to mały cud – a my z radością dzielimy się z Wami podsumowaniem ostatnich tygodni!

W lipcu w naszym szpitalu:
👶 Przyszło na świat 65 maluszków!
🎀 Dziewczynek: 34
🩵 Chłopców: 31

💬 Cieszymy się, że mogliśmy towarzyszyć Wam w tych pierwszych, niezwykłych chwilach.

Dziękujemy za zaufanie i gratulujemy wszystkim świeżo upieczonym rodzicom! 🧡

Serdecznie witamy Was na świecie! 🌟
👦🏼 Antoni - 02.07
👧🏼 Zuzia - 02.07
👦🏼 Alex - 02.07
👧🏼 Marianna - 02.07
👦🏼 Eryk - 04.07
👧🏼 Lilianna - 04.07
👦🏼 Antoni - 06.07
👦🏼 Stanisław - 08.07
👦🏼 Franciszek - 08.07
👦🏼 Orest - 09.07
👦🏼 Zachary - 09.07
👦🏼 Natan - 11.07
👦🏼 Józef - 12.07
👦🏼 Klara - 12.07
👧🏼 Maja - 13.07
👦🏼 Leo - 13.07
👦🏼 Szymon - 15.07
👧🏼 Alicja - 16.07
👦🏼 Nazar - 16.07
👦🏼 Julia - 17.07
👧🏼 Ariadna - 17.07
👧🏼 Paulina - 17.07
👦🏼 Nikodem - 18.07
👧🏼 Marcelina - 18.07
👧🏼 Liliana - 18.07
👦🏼 Filip - 20.07
👧🏼 Emilia - 21.07
👦🏼 Dominik - 21.07
👦🏼 Jan - 22.07
👧🏼 Liliana - 22.07
👧🏼 Julia - 23.07
👦🏼 Marcel - 23.07
👧🏼 Blanka - 24.07
🧒🏼 Leon - 25.07
👧🏼 Antonina - 26.07
👦🏼 Franciszek - 27.07

📍 Szpital Specjalistyczny w Chojnicach – miejsce, gdzie zaczynają się najpiękniejsze historie.

01/08/2025

🗓️1 sierpnia - Światowy Dzień Karmienia Piersią 🤱🏼

To wyjątkowy czas, by przypomnieć, że karmienie piersią może być zarówno pięknym, jak i trudnym doświadczeniem.
Dla jednych Mam to magiczne chwile bliskości, dla innych – pełna wyzwań droga, która wymaga siły i wsparcia 💪

W naszym szpitalu kierujemy się zasadami „10 kroków do udanego karmienia piersią”, co oznacza, że robimy wszystko, by wspierać zarówno dziecko, jak i Mamę 🏥🤱

🍼 To rodzice decydują, jak chcą karmić swoje dziecko – a my jesteśmy tu, by pomóc:
👉 doradzamy
👉 rozwiewamy wątpliwości
👉 obalamy mity
👉 wspieramy emocjonalnie
👉 mierzymy i ważymy maluszka

Karmienie to nie tylko sposób na odżywienie – to miłość, bliskość i ogromna praca, którą nie każda Mama może podjąć bez pomocy.
I właśnie dlatego nie jesteście same ❤️

W tym szczególnym tygodniu życzymy wszystkim Mamom dużo siły, radości i spokoju na ich macierzyńskiej drodze 🌷

🎥 Zachęcamy Was też do ponownego obejrzenia naszej rolki, którą przygotowaliśmy wspólnie z położną Justyną Gospodarek – mówi w niej o 3 powodach, dla których Mamy rezygnują z karmienia piersią – często zbyt pochopnie.

Może właśnie tam znajdziesz odpowiedź, której szukasz?

📲 W naszej relacji znajdziecie okienko do zadawania pytań – dotyczących karmienia, przygotowania do laktacji w ciąży, trudności po porodzie...
Napiszcie do nas – chętnie odpowiemy 💬👩‍⚕️

•karmienie piersią •wsparcie dla mam • szpital przyjazny mamie i dziecku •laktacja, • macierzyństwo • pomoc po porodzie • mama i dziecko • karmienie noworodka • tydzień karmienia piersią • położna Justyna Gospodarek • pytania do położnej

01/08/2025

🎉 Podziękowanie 🎉

Z okazji przejścia na emeryturę składamy Pani Małgorzacie Mahlik serdeczne podziękowania za wieloletnią i sumienną pracę na rzecz Szpitala Specjalistycznego w Chojnicach. 🏥💐
Pani Małgorzata związana była z naszą placówką przez 39 lat, a przez ostatnie 25 lat pełniła funkcję Kierownika Działu Rehabilitacji, z ogromnym zaangażowaniem i profesjonalizmem. 🙌👩‍⚕️

Dziękujemy za wkład wniesiony w rozwój szpitala 🛠️ oraz codzienną troskę o dobro pacjentów 🤝 i zespołu 👥.
Życzymy Pani dużo zdrowia 🧡, spokoju 🌿 oraz pomyślności 🌟 na nowym etapie życia! 🎈

30/07/2025

Szkoła Rodzenia w Szpitalu Specjalistycznym w Chojnicach – Plan na Sierpień 2025 🍼

Drogie Przyszłe Mamy i Tatusiowie! 💕
Nowy miesiąc, nowy cykl spotkań w naszej Szkole Rodzenia! Sierpień zapowiada się ciekawie – czeka na Was wiedza, praktyka i spokojna przestrzeń do zadawania pytań i dzielenia się obawami.

📌 Spotkania odbywają się w godzinach popołudniowych – idealnie po pracy, bez pośpiechu!

📅 5 sierpnia (wtorek), godz. 17:00
👶 Stany przejściowe u noworodka
Co jest normą, a co powinno zaniepokoić? Mówimy o żółtaczce, odruchach, wyglądzie skóry i innych zjawiskach, które mogą zaskoczyć świeżo upieczonych rodziców.

📅 11 sierpnia (poniedziałek), godz. 17:00
🎒 Wyprawka, przyjęcie do szpitala i bezpieczny powrót do domu
Co spakować do torby? Kiedy jechać do szpitala?
Jak bezpiecznie przewozić noworodka w foteliku? Tego dnia odpowiemy na wszystkie pytania praktyczne!

📅 21 sierpnia (czwartek), godz. 19:00
🤰 Poród cz. I
Jak wygląda poród, kiedy się zaczyna, jak się rozwija – spokojnie i rzeczowo omawiamy każdy etap narodzin.

📅 27 sierpnia (środa), godz. 17:00
🤱 Poród cz. II – zajęcia praktyczne
Pozycje porodowe, oddech, sposoby łagodzenia bólu – to spotkanie pomoże Wam poczuć się pewniej i lepiej przygotować do tej wyjątkowej chwili.

📍 Gdzie? Oczywiście w naszym Szpitalu Specjalistycznym w Chojnicach.
Zajęcia prowadzi doświadczony, życzliwy zespół – z sercem, empatią i zaangażowaniem.

Do zobaczenia – wspólnie przygotujemy się na Wasz wielki dzień! 💙👶

28/07/2025

💓 Nowoczesna kardiologia w Chojnicach – pierwszy taki zabieg w historii naszego szpitala!

30 czerwca 2025 r. w naszym szpitalu odbyły się pierwsze implantacje elektrod w obszar lewej odnogi pęczka Hisa (LBB) – innowacyjna metoda stymulacji serca, wykorzystywana w leczeniu zaburzeń rytmu. To ogromny krok w rozwoju kardiologii w regionie!

👥 Dwóch pacjentów przeszło zabieg pomyślnie – są już po rekonwalescencji i czują się dobrze.

👨‍⚕️👩‍⚕️ W zabiegu czynny udział brali lekarze naszego szpitala:
🔹 dr n. med. Monika Lica Gorzynska
🔹 lek. Adam Mądrzejewski
🔹 lek. Artur Kobus

Nad całością czuwał dr Paweł Krzyżanek – ekspert w dziedzinie elektroterapii, któremu serdecznie dziękujemy za wsparcie i merytoryczne prowadzenie procedury.

👉 Implantacje elektrod LBB to nowoczesna technika stymulacji układu bodźcoprzewodzącego, która pozwala lepiej naśladować naturalny rytm pracy serca. To rozwiązanie stosowane w najlepszych ośrodkach kardiologicznych na świecie – teraz także w Chojnicach.

👏 Dziękujemy całemu zespołowi medycznemu za zaangażowanie i profesjonalizm. To był ważny dzień dla naszej placówki, naszych pacjentów i całej lokalnej społeczności.

📍 Działamy, rozwijamy się i wprowadzamy nowoczesne metody leczenia – dla Waszego zdrowia!