Tutum Centrum zdrowia kobiety i dziecka

24/03/2025

webinar świadoma mama link do zapisów http://web.swiadomamama.pl/malwiosna8

24/03/2025

"Jak rozkręcić laktacje po porodzie" zapraszam jutro na bezpłatny panel Świadoma Mama. Warto ! Webinary z wieloma specjalistami , nie tylko o laktacji .Zapisy http://web.swiadomamama.pl/malwiosna8. Do zobaczenia

03/12/2024

JAK ZAKOŃCZYĆ MLECZNĄ DROGĘ?

Spotkanie dla mam karmiących. Poruszymy tematykę zakończenia karmienia piersia. W programie m.in. : jak przygotować sie do zakończenia karmienia piersią,
nagle odstawienie dziecka od piersi, stopniowe odstawienie dziecka od piersi, zalecenia ekspertow. Prowadzenie: Marta Meus - Certyfikowany Doradca
Laktacyjny, zalozycielka Tutum Centrum Zdrowia Kobiety i Dziecka. Z pasji i zawodu mgr położnictwa,specjalista pielęgniarstwa neonatologicznego, wykładowca w
Szkole Rodzenia Zabierzów, położna środowiskowa. Swój rozwój zawodowy skupia głównie na opiece nad wcześniakiem i noworodkiem oraz na promowaniu karmienia piersią.

facebook Marta Meus Certyfikowany Doradca Laktacyjny f
FB i instagram Tutum Centrum Zdrowia Kobiety i Dziecka

10 grudnia, wtorek o 9.30-11.00
Klub rodziców na kurdwanowie
Zapraszam

15/05/2024

Tydzień Godnego Porodu to coroczna akcja organizowana z inicjatywy Fundacji Rodzić Po Ludzku od 4 lat. Na świecie to wydarzenie jest w kalendarzu od 20 lat. Co roku przybliżana jest inna tematyka związana z porodem. Są prelekcje i spotkania. 2024 to rok hormonów. Kraków dziś miał swoje wydarzenie, ale nic się nie martw w piątek zapraszają w 3 inne miejsca wspierające tą inicjatywę. Jeśli nie dasz rady w sobotę można uczestniczyć online. Poród to wyjątkowo piekne wydarzenie w życiu i takie właśnie ma być. Jak dogadać się z hormonami, jak wykorzystać ich działanie w trakcie porodu a także połogu dowiedz się więcej.

11/02/2024

23/12/2023

06/12/2023

Z życia matki z dzieckiem.
Świąteczny czas zbliża się wielkimi krokami. Jak ogarnąć, gdy masz małe dziecko?
Jeśli tylko możesz ogranicz wizyty
z maleństwem w centrach handlowych. Sezon wirusów uważam za otwarty.
Gdy nie masz innej możliwości (ukłon w stronę kochanych babć), zaplanuj "wycieczkę do galerii".
Zaobserwuj, kiedy twoje dziecko ma najdłuższą przerwę w karmieniu i jest spokojne, nakarm przed wyjściem, wybieraj dni w ciągu tygodnia i godziny dopołudniowe- ruch w tym czasie jest zdecydowanie mniejszy.
Jeśli masz, możesz wziąć ze sobą chustę lub nosidło. Wypakowanie fotelika z samochodu przy ścisku na parkingu, może okazać się nie lada wyzwaniem.
Jeśli będziesz mieć szczęście, możesz skorzystać z miejsca parkingowego dla mam z dziećmi, które są szersze.
Raczej w tym okresie nie licz na cud. Rozejrzyj się, gdzie możesz nakarmić
i przebrać maleństwo. W galeriach są dostępne pokoje dla mam z dziećmi.
Toaleta nie jest odpowiednim miejscem. Ukłon dla sklepu smyk, który posiada oddzieloną toaletę poza strefą do karmienia
i przewijania.
Umyj ręce przed karmieniem i po powrocie z galerii. Nasze ręce są głównym transferem drobnoustrojów.
Najważniejsze, aby nie zwariować w przedświątecznym szale.
Pamiętaj "spokój Cię tylko uratuje ".

17/11/2023

Co 7 dziecko w Polsce rodzi się jako wcześniak. W 2022 roku aż 22510 dzieci przyszło na świat wcześniej. Wcześniak to nie tylko dziecko z małą masą urodzeniową, od narodzin walczy z wieloma przeciwnościami losu, tak jak jego rodzice. Słowa: życie, cierpliwość, wyrozumiałość i wewnętrzny spokój, nabierają dla ich rodzin wyjątkowego znaczenia. Nie oceniaj a doceniaj.

23/10/2023

27/07/2023

Czy wiesz, że
Masz możliwość częściowo wpłynąć na skład swojego pokarmu? Są składniki które: powstają de novo w komórkach laktocytow jak np laktoza - i tu jej stężenia nie obniżysz eliminując ją z diety
Składniki, które możesz "podkręcić" właściwym odżywianiem w czasie laktacji np długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe ALA i DHA .