Fizjo Fraktal

27/06/2025

W gabinecie jak i biznesie relacje to podstawa 😉

17/06/2025

Kolejna historia z gabinetu 🙃

https://www.bezwykretu.pl/2025/06/13/stawy-skokowe-nie-do-operacji/

Zapraszam do komentowania i udostępniania
____
Jeśli potrzebujesz pomocy napisz lub umów się przez aplikację booksy

Pacjentka zgłosiła się z wędrującym bólem raz stopy, raz dłoni, drętwienia nadgarstka i kciuka, bóle migrenowe głowy, objaw raynauda. Stan taki trwał około 5 lat. Ruchy głowa zaostrzały te objawy lub powodowały kolejne. Do tego raz na jakiś czas usta robiły się fioletowe i występo...

17/05/2025

Zapraszamy 🙂

🌷 Voucher na Dzień Mamy – bo zasługuje na chwilę tylko dla siebie! 🌷

W tym wyjątkowym dniu podaruj Mamie coś więcej niż kwiaty ⬇️

🎁 Podaruj jej czas, zdrowie i dobre samopoczucie – wybierz prezent ⬇️
💞 masaż
💪 fizjoterapia
🧘‍♀️ trening personalny

Bo Mama zawsze dba o innych. Teraz pora, by zadbała o siebie, dzięki Twojemu prezentowi 🥰

📍 Dostępny voucher elektroniczny lub wersja papierowa.
📅 Data ważności vouchera to 3 miesiące.
📩 Możesz zamówić telefonicznie pod 731 202 300, mailowo pod biuro@bezwykretu.pl lub osobiście w Studio 🤩

A my obiecujemy, że Mama będzie bardzo zadowolna z tak użytecznego prezentu 🎁

14/05/2025

Łapcie historię z mojej kozetki 🫡

Pacjentka zgłosiła się z wędrującym bólem raz stopy, raz dłoni, drętwienia nadgarstka i kciuka, bóle migrenowe głowy, objaw raynauda. Stan taki trwał około 5 lat. Ruchy głowa zaostrzały te objawy lub powodowały kolejne. Do tego raz na jakiś czas usta robiły się fioletowe i występo...

07/05/2025

Dla wszystkich moich pacjentek to dobry pomysł na zrobienie czegoś dla siebie 😁

Dowiedz się jak ćwiczyć i poczuj się dobrze w swoim ciele‼️

➡️ Czy Twoje legginsy zasługują na wyjście poza szafę?
➡️ Czy marzysz o tym, by mieć tyle energii, co po trzeciej kawie — ale na co dzień?

Mamy coś dla Ciebie!

💪 Odkryj swoją siłę! Zapraszamy na Warsztaty Treningowe Dla Kobiet! 💖

Kiedy? 24go maja 2025 roku, od 9.00 do 11.00

Gdzie? w BezWykrętu Studio Zdrowia

Warsztaty prowadzi Oliwia Kabalak, trenerka personalna oraz fizjoterapeutka.

A co na warsztatach?

➡️ Trening siłowy dla kobiet
Dowiesz się jakie ćwiczenia siłowe są odpowiednie dla kobiet i dlaczego nie możesz ich unikać.
➡️ Mięśnie dna miednicy
Dowiesz się także jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy, aby zminimalizować kobiece dolegliwości.
➡️ Trening mięśni brzucha
Dowiesz się jak ćwiczyć brzuch, aby był zdrowy i wyglądał tak jak chcesz. A także jak sprawić, aby dzięki silnemu brzuchowi nie bolały Cię plecy.
➡️ Rozciąganie i relaksacja
Nauczysz się relaksować mięśnie po treningu, aby nie czuć się ciężko i dobrze się regenerować.

Po warsztatach otrzymasz również materiały podsumowujące, aby w każdej chwili móc wrócić do ćwiczeń z warsztatu!

Zarezerwuj swoje miejsce już dzisiaj!

Link do zapisu 👇

https://warsztaty-treningowe-dlakobiet.getresponsewebsite.com/

28/03/2025

Jeśli odczuwasz sztywność w kręgosłupie lub zdecydowanie za dużo siedzisz to spróbuj tej prostej sekwencji i daj znać co na to Twoje plecy 😁 ̨gosłup

19/03/2025

Dzisiaj przykład bardzo fajnej pracy manualnej z AUN.

Niebieska kreska układ przywspółczulny
Żółta kreska układ współczulny
Im bliżej zera tym lepiej im dalej od zera tym gorzej.

Pacjent zgłasza okres zwiększonego stresu do tego stopnia, że organizm już się poddał bo było tego za dużo. Taki stan powtarza się pod wpływem sytuacji stresowych z wysokim natężeniem i nie jest to pierwsza taka sytuacja u tego pacjenta. Mówimy tu o przebodźcowaniu układu nerwowego.

Wynik badania nie jest „najgorszy” lecz pytanie jak wyglądałoby badanie w momencie gdy organizm jeszcze „walczy”.

Praca obejmowała górny otwór klatki piersiowej i obszar żołądka (powiązane z wywiadem)

Całość pracy w oparciu o pulsoksymetr i odczucia pacjenta. Dodatkowo na koniec (już po drugim badaniu) praca z obszarem potylicy.

Po pracy pacjent zgłosił poprawę samopoczucia, spadek napięcia w ciele i ogólne uspokojenie. Widzimy to na drugim zdjęciu gdzie kreski są bliżej punktu 0, a tętno spoczynkowe spadło.
Do pracy w domu mamy ćwiczenia oddechowe nakierowane na fazę wydechową.

Nie zawsze mięsień musi być spięty by czuć napięcie czy rozdrażnienie. W niektórych przypadkach kiedy granica zostanie przekroczona ciało reaguje w inny sposób i warto o tym pamiętać lub mieć narzędzia do takiej pracy.

Jeśli potrzebujesz pomocy, znajdziesz mnie w BezWykrętu Chorzów - Studio Zdrowia, Treningu i Fizjoterapii

18/03/2025

Rusza grupa biegowa !
Kto chętny to zgłaszać się 🫡

Hej ty 👉 chcesz biegać? Na Ciebie patrzę 😎

Bo już niedługo ruszają treningi mojej grupy biegowej 😈

Na pierwszy trening zapraszam Cię 29.03. o 9.00 w Parku Śląskim‼️

Na treningach 👇
➡️ Uczymy się poprawnej techniki.
➡️ Budujemy siłę i dynamikę.
➡️ Chronimy się przed kontuzjami.
➡️ Dobrze się bawimy!

To wszystko zwiększy Twoją przyjemność z biegania i ochroni Cię przed kontuzjami 💪

Szczegóły i zapisy w formularzu zapisu 👉 grupa-biegowa-2025.getresponsewebsite.com lub w relacji 😈

Do zobaczenia‼️

15/03/2025

Wasze opinie są ważne nie tylko dla mnie ale dla kolejnych osób, które szukają pomocy.

Jeśli pomogłem Ci z Twoim problemem będzie miło jak się tym z nami podzielisz 😉

19/04/2024

Często mówię Wam o wizycie u naszej fit_fem_fizjo
Polecam zajrzeć do posta 😀
Oczywiście temat dla Pań gdyby ktoś miał wątpliwości 😅

Zapisy trwaja‼️

czeka na Was z otwartymi ramionami i głową 😇

➡️ Madzia do swojej grupy zaprasza Panie w ciąży oraz po porodzie 👉 treningi nastawione są na uruchomienie i wzmocnienie mięśni dna miednicy, mięśni brzucha oraz pośladków 🍑

➡️ Treningi będą odbywały się raz w tygodniu 👉 w środy i trwają godzinę ⏳️

➡️ Grupa liczy 4 osoby, tak aby trenerka mogła dobrze przyjrzeć się każdej ćwiczącej i zwrócić uwagę na wszystkie techniczne niuanse!

➡️ Na ten moment grupa będzie ćwiczyć o 15.00, ale jest możliwość zmiany godziny przy zgodzie wszystkich ćwiczących 😇 Zatem zainteresowanych zapraszamy do kontaktu po więcej szczegółów!

➡️ Zostały 2 miejsca 🫣

05/04/2024

Był ogień dzięki za zaproszenie 🔥

Ależ to był pracowity i dobry dzień 💪

Poprowadziliśmy dzisiaj 'Dzień Zdrowego Kregosłupa' dla pracowników w Rudzie Śląskiej 💥

Zainteresowanie warsztatami i konsultacjami przerosło nasze oczekiwania 🤯 dziękujemy za zaproszenie‼️

No i do zobaczenia we wspólnej pracy nad Waszymi celami 💥

04/04/2024

Podaj dalej 💪

Czy to w końcu Twoj czas? 🤔

Już 12go i 13go kwietnia nasi fizjoterapeuci Mariusz Twardawski - Terapia i Szymon Dziki odpalają konsultacje 💪

Podczas 30 minutowej KONSULTACJI FIZJOTERAPEUTYCZNEJ 👇
✅Sprawdzisz przyczynę swoich dolegliwości.
✅Rozpoczniesz z terapeutą - terapię manualną.
✅Dostaniesz zadania domowe, aby utrzymać efekt❗

Zostało nam kilka miejsc zarówno na piątek i na sobotę, także biegnij na stronę rezerwacji i złap swój termin 👇
https://calendly.com/bezwykretu/konsultacje-fizjoterapeutyczne-1

Lub zadzwoń pod 731 202 300 💥