Krzysztof Dudzik - psychoterapia

03/08/2022

O tym, czym jest konsultacja psychologiczna piszemy na profilu Kwintesencji ... Zapraszam do kontaktu.

Czym jest konsultacja psychologiczna?

Konsultacja psychologiczna to podstawowa forma wsparcia dla osób, które potrzebują pomocy. Jest to rozmowa, która polega na rozpoznaniu doświadczanych przez pacjenta trudności oraz objawów z nimi związanych. Konsultacja psychologiczna przeprowadzona jest w bezpiecznej atmosferze i skupia się głównie na zgłębieniu oczekiwań oraz potrzeb pacjenta. Celem konsultacji może być chęć wprowadzenia zmian w swoim życiu, „poukładanie” emocji, bądź pomoc w zrozumieniu konkretnego problemu, a także jego źródeł. Przyczyny zgłoszenia pacjentów na konsultacje są różne, a każda z nich jest jednakowo znacząca i ważna. Kwintesencją działania naszego zespołu jest niesienie pomocy psychologicznej wszystkim osobom, które chcą z niej skorzystać.

17/07/2022

W naszym gabinecie Kwintesencja pracujemy również z nastolatkami ...
O terapii nastolatków można przeczytać w poniższym poście.

Nastolatek w terapii?

Dziecko lub nastolatek też może skorzystać z terapii indywidualnej. I dzieci mają swoje trudności, które często przez dorosłych są niedoceniane. Tymczasem bywa, że dziecko lub nastolatek nie radzi sobie z sytuacją rodzinna jak np. rozwód rodziców lub odejście któregoś z najbliższych członków rodziny, ma trudności w relacjach rówieśniczych, albo też nie radzi sobie z wyzwaniami, które stawia mu szkoła. Dziecko jest przygnębione, wycofane z relacji społecznych albo pełne niepokoju. Bywa, że ma trudności z kontrolą swoich reakcji. Terapia pomaga dziecku lub nastolatkowi poczuć się zrozumianym i zaakceptowanym, zobaczyć swoje mocne strony, wyrazić trudne uczucia i zrozumieć swoje emocje. Wspiera w przezwyciężaniu kryzysów i procesie naturalnego rozwoju.

21/06/2022

Już w czwartek Dzień Ojca. Dzień niezwykle ważnej postaci... Poniżej o roli ojca w rozwoju dziecka z perspektywy psychodynamicznej.

Z okazji zbliżającego się Dnia Ojca:

„Równie istotną rolę odgrywa ojciec: musi on relacji matki z dzieckiem oraz niemowlęcych prób odnalezienia się w oczach matki. Tym samym ojciec wprowadza kolejną , spoglądającą zarówno na Ja, jak i na Ja będące w relacji z matką. Kiedy oczu ojca brakuje, albo kiedy w jakiś sposób sytuacji między matką a niemowlęciem, dziecku może grozić niebezpieczeństwo. Niemowlę może doświadczyć istnienia tylko jednej perspektywy patrzenia na siebie, a mianowicie tej, którą odnajduje w oczach matki. (…) Jeśli do tego przeżycia doszło na wczesnym etapie rozwoju, relacja terapeutyczna może dostarczyć bardzo istotnej, dodatkowej , dzięki której w Ja może zacząć zakorzeniać się/kiełkować inna korzystniejsza perspektywa.”

Alessandra Lemma „Pod skórą”

Kadr z filmu "Interstellar" (2014).

06/06/2022

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne ale nie wiesz do jakiego specjalisty się udać, przeczytaj ten krótki wpis, który wyjaśnia podstawowe różnice między psychiatrą, psychologiem i psychoterapeutą.

Temat na dzisiejszy wieczór: jaka jest różnica między psychologiem, psychoterapeutą, a psychiatrą?

Wśród osób chcących zadbać o swoje zdrowie psychiczne często pojawia się wątpliwość do którego specjalisty się udać? Psychiatry, psychologa a może psychoterapeuty? Spróbujemy w najprostszy sposób wyjaśnić różnice między tymi trzema zawodami.

Psychiatra, przede wszystkim jest lekarzem ze specjalizacją w dziedzinie psychiatrii. Poprzez przeprowadzenie wywiadu, zlecenie badań np. laboratoryjnych czy na podstawie oceny stanu psychicznego pacjenta może postawić diagnozę. Po tym najważniejszym etapie następuje ustalenie planu leczenia oraz decyzja o ewentualnym wdrożeniu farmakoterapii. Psychiatra może również skierować pacjenta na psychoterapię. Niejednokrotnie zdarza się, że psychiatra i terapeuta wspólnie dbają o stan zdrowia psychicznego pacjenta, co – jak pokazują badania – przynosi bardzo dobre rezultaty. Psychiatra może wystawić zwolnienie lekarskie oraz przepisać leki.

Psycholog musi legitymować się dyplomem ukończenia studiów magisterskich w dziedzinie psychologii. Ważnym aspektem owego dyplomu jest specjalność w jakiej studia były realizowane – może to być psychologia kliniczna człowieka dorosłego, psychologia kliniczna dzieci i młodzieży, psychologia sądowa, psychologia biznesu itp. Diagnoza psychologiczna opiera się, podobnie jak w przypadku psychiatry w oparciu o wywiad kliniczny lub też wykorzystanie testów diagnostycznych. Psycholog może udzielić pacjentowi pomocy psychologicznej lub wsparcia psychospołecznego. Ma również prawo do wydawania zaświadczeń i orzeczeń. Nie może on jednak prowadzić regularnej psychoterapii, wystawiać recept ani zwolnień lekarskich.

Psychoterapeutą jest osoba legitymującą się ukończeniem całościowego kursu z psychoterapii (może również być w trakcie takiego szkolenia). Ważne, żeby szkolenie psychoterapeutyczne posiadało rekomendację np. Polskiego Towarzystwa Psychologicznego czy Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, które czuwają nad rzetelnym kształceniem terapeutów. Psychoterapia może przebiegać w różnych nurtach. W naszym gabinecie prowadzimy psychoterapię w nurcie psychodynamicznym oraz systemowym. Innymi nurtami są: poznawczo-behawioralny, humanistyczny, skoncentrowany na kliencie, skoncentrowany na rozwiązaniach, integratywny i.in.
Sesje terapeutyczne mają formę rozmowy, z różnym poziomem (w zależności od nurtu) aktywności psychoterapeuty. Psychoterapeuta nie wystawia zwolnień lekarskich ani recept.

Jeżeli potrzebujesz wsparcia w podjęciu decyzji do jakiego specjalisty się udać – zgłoś się do nas. Chętnie pomożemy!

07/03/2022

W ciągu ostatniego weekendu miała miejsce Ogólnopolska Konferencja o bardzo ważnym tytule MAM GŁOS!
Przez dwa dni wielu prelegentów i uczestników spotkania prowadziło rozważania nad konsekwencjami stwierdzenia, które dotknęło wielu z nas: "Nie masz głosu".

Warto się nad tym pochylić ... co oznacza, że ktoś nie ma głosu? Dlaczego jeden człowiek chce drugiemu odebrać możliwość wyrażania myśli i uczuć? Czy da się odzyskać własny głos?

Co myślicie?

25/02/2022

05/01/2022

Dziękuję za odwiedzenie i polubienie mojego profilu.
Ufam, że znajdziesz tutaj to czego potrzebujesz.

Jeżeli twoje życie jest źródłem satysfakcji, to serdecznie Ci gratuluję i cieszę się wraz z Tobą.
Jeśli jednak przeżywasz trudne chwile, potrzebujesz profesjonalnego wsparcia lub rozmowy to zapraszam - umów się ze mną na spotkanie.