Marta Fajfer - Psychoterapia

07/01/2026

Zapraszam na sobotni warsztat. Pozdrawiam.
Marta Fajfer

07/01/2026

„(…) nigdy nie zużywaj stu procent swojej energii - ani energii współczucia, ani energii żadnego innego rodzaju - w ciągu jednego dnia. Zawsze zachowuj na swoim koncie choć niewielką jej ilość. Przestań dawać, gdy masz jeszcze odrobinę do dania, i zachowaj ją dla siebie.”

Babette Rothschild; Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej; s. 43
Zdj. - z własnego archiwum

06/01/2026

Zapraszam do zapoznania się z nowym harmonogramem warsztatów i informacjami dotyczącymi naborów do grup.
Życzę dobrego, spokojnego dnia.🌞

05/01/2026

Zapraszamy na nowy cykl warsztatów terapeutyczno-rozwojowych pt. Dialogi z Emocjami.
7.02.2026 r. rozpoczniemy dialog ze Złością. Poprowadzę wówczas warsztat pt. Uwaga! Złość.
Zachęcam do zapoznania się ze szczegółami, które znajdziecie na ulotce. Pozdrawiam Was.

Witajcie,

Z dużą radością chciałabym Wam zaprezentować pierwszą odsłonę naszego nowego cyklu warsztatów terapeutyczno - rozwojowych, który otrzymał tytuł: Dialogi z Emocjami.

Zaczynamy od Dialogów ze Złością.

Wszyscy wiemy jak sprawy mogą się skomplikować jeśli:
🔸Nadmiernie ją tłumimy i nie ujawniamy,
🔸Wydaje nam się, że jej nie czujemy, natomiast nasza kondycja emocjonalna, a czasem i fizyczna sugeruje, że w sposób nieświadomy ją blokujemy;
🔸Pojawia się w nas nagle i wyrażamy ją w sposób impulsywny i gwałtowny;
🔸Nawet jeśli mamy świadomość tego, że jej doświadczamy i potrafimy ją nazwać, to nie potrafimy jej wyrażać;
🔸Przykrywa całą gamę innych emocji, które nie dają aż tyle siły i energii jak ona;
🔸Jej adresatem staje się prawie wyłącznie nasze ciało, nasz umysł, nasza Osoba;
🔸Osadza się w nas, gromadzi, zalega i sączy poprzez niby nic nieznaczące sarkastyczne uwagi, ironię, agresję „w białych rękawiczkach”;
🔸Uderzamy nią bez kontroli, bez refleksji, w sposób wręcz odruchowy;
🔸Upajamy się nią niczym euforyzującym narkotykiem…

Mogłabym tak wymieniać jeszcze długo…

Jeśli rozpoznajesz siebie w tym opisie i być może ponosisz już pierwsze, a może i kolejne konsekwencje powyżej zarysowanych „kłopotów ze złością”, rozważ udział w Warsztatach: Uwaga! Złość. Szczegóły znajdziesz w załączonej ulotce. Serdecznie zapraszam do kontaktu w sprawie zapisów. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania.

Marta Fajfer

03/01/2026

Podziękowania. 🌻

02/01/2026

Rzutem na taśmę?😉

01/01/2026

Niech ten Nowy Rok będzie dla nas wszystkich czasem bycia dobrymi dla siebie.✨

Wybierz to, czego teraz najbardziej potrzebujesz.✨

Serdecznie Was pozdrawiam.✨

31/12/2025

Podsumowanie - Początek.🙂

30/12/2025

💚

Dlaczego śmiałych? Ponieważ kiedy odkładamy na chwilę wszystko, co nas w procesie marzenia blokuje - ocenne, krytyczne myśli, przekonania typu: „i tak mi się nie uda, to zbyt wielkie, dla mnie nieosiągalne, po co tracić czas na myślenie o tym”, to znacznie zwiększamy prawdopodobieństwo, że odkryjemy, kim tak naprawdę jesteśmy, czego potrzebujemy, co nas ożywia w kontekście naszej wyjątkowej indywidualności i autentyczności. Pozwalanie sobie na marzenia to często pierwszy krok do poczucia, że żyjemy w sposób pełny, zintegrowany, że się uwzględniamy i szanujemy.

3.01. (sob) Ewa Liberka w sposób twórczy i ożywczy poprowadzi w Chorzowie warsztat: Mapa marzeń. Mapa celów - Twój najlepszy rok. Tytuł - jak dla mnie - zachęcający. 😉
Dopiero rozpoczynamy działalność Twórczych Wędrówek, więc mamy jeszcze wolne miejsca.
Zapraszamy.🙂

29/12/2025

Dzisiaj już za późno na warsztaty, ale zapraszamy 3; 10; 17 i 24.01. 🌞

27/12/2025

Drodzy, poniżej ogłoszenie, które kieruję do specjalistów. Od 2,5 roku prowadzę superwizję procesów indywidualnych. Tym razem zapraszam na superwizję grupową - stacjonarnie w Chorzowie.

Dzień dobry,

Nazywam się Marta Fajfer. Jestem superwizorką aplikantką psychoterapii uzależnień przy Radzie Superwizorów Psychoterapii Uzależnień (nr zaświadczenia: 25).

Chciałam Państwa zaprosić do tworzonej przeze mnie stacjonarnej, kameralnej grupy superwizyjnej w Chorzowie skierowanej do pracujących z osobami dorosłymi specjalistów psychoterapii uzależnień oraz instruktorów terapii uzależnień. Ponieważ dopiero rozpoczynam nabór, start grupy planuję na pierwszy kwartał 2026. Spotkania będą odbywały się raz w miesiącu, w soboty, w godzinach: 9:00-12:30. Dokładne terminy podam, jak tylko pierwsze osoby chętne zgłoszą swoje zainteresowanie.
Cena za spotkanie: 200zł

Nieco szerzej o mnie:
Jestem psycholożką. Certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień (PARPA, nr 1033) uzyskałam w 2011 roku, natomiast w 2024 roku zdałam egzamin specjalizacyjny w dziedzinie psychoterapii uzależnień (CEM; nr. 042/2024.1/241). Ukończyłam całościowy czteroletni kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (Śląska Szkoła Psychoterapii w Gliwicach - podejście psychodynamiczne i psychodrama) oraz szkolenie pierwszego stopnia w Polskim Instytucie Psychodramy w Krakowie (psychodrama, socjometria oraz psychodramatyczna terapia grupowa wg Moreno - Certyfikat Psychodrama Institute for Europe; nr 2015-PL-21). W czerwcu 2024 roku ukończyłam szkolenie teoretyczno-warsztatowe dla superwizorów aplikantów psychoterapii uzależnień. Od momentu uzyskania statusu superwizora aplikanta regularnie superwizję pracę specjalistów psychoterapii uzależnień, instruktorów terapii uzależnień oraz psychologów i psychoterapeutów w zakresie dylematów w kontekście ujawniającej się w procesach szeroko rozumianej problematyki uzależnień. Sama regularnie korzystam z superwizji procesów superwizyjnych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Krakowskiego Stowarzyszenia Terapeutów Uzależnień.

Posiadam osiemnastoletnie doświadczenie w pracy z osobami z uzależnieniem oraz dorosłymi członkami rodzin osób uzależnionych. W latach 2007 - 2022 pracowałam w Centrum Psychoterapii i Leczenia Uzależnień w Sosnowcu oraz w kilku stowarzyszeniach i poradniach na terenie Górnego Śląska jako specjalista psychoterapii uzależnień. W latach 2020 - 2023 byłam dydaktyczką w Studium Terapii Uzależnień Błękitnego Krzyża w Pszczynie. W 2019 roku rozpoczęłam prywatną praktykę psychoterapeutyczną. W 2023 roku rozpoczęłam pracę w charakterze superwizora aplikanta psychoterapii uzależnień. W 2025 roku stworzyłam Studio Psychoterapii i Arteterapii „Twórcze Wędrówki” w Chorzowie, którego głównym przeznaczeniem jest grupowa praca psychoterapeutyczna, rozwojowa, szkoleniowa i superwizyjna.

Poniżej pozwalam sobie zamieścić linki do numerów kwartalnika TOUiB, w których na przestrzeni lat ukazały się artykuły mojego autorstwa. Być może przybliżą mój sposób myślenia o pracy z pacjentami, a także to, jak rozumiem znaczenie superwizji dla rozwoju zawodowego terapeutów.

https://touib.pl/wp-content/uploads/2024/04/Terapia-Uzaleznien-01_2024_INTERNET.pdf

https://touib.pl/wp-content/uploads/2022/09/Terapia-Uzaleznien-03_2022_INTERNET.pdf

https://touib.pl/wp-content/uploads/2021/09/Terapia-Uzaleznien-03-2021_internet.pdf

Adres: Studio Psychoterapii i Arteterapii „Twórcze Wędrówki”, ul. Armii Krajowej 53B; Chorzów.

Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Na wszystkie Państwa pytania odpowiem w rozmowie telefonicznej bądź w wiadomości prywatnej.
Tel. 507 977 898
Mail: marta@fajfer.com