Revitalsport

27/10/2021

27/03/2019

https://fizjoplaner.pl/bruksizm-typowy-objaw-dysfunkcji-stawu-skroniowo-zuchowego.html

Bruksizm (z ang. bruxism – zgrzytać zębami) to medyczny termin określający niefizjologiczne tarcie zębów, które najczęściej występuje w nocy. Bruksizm dotyczy blisko 8-10% populacji, często zupełnie nieświadomej istniejącego zaburzenia (bruksizm jest w grupie parasomni, czyli zaburze...

23/03/2019

ZAPRASZAMY DO REVITALSPORT.

Dysfunkcje stawu skroniowo - żuchwowego (SSŻ) dotyczą ponad 60% naszej populacji. Bóle szczęki w okolicy uszu podczas szerokiego otwierania ust czy podczas jedzenia, trzaski stawowe bądź ograniczenia ruchomości są bardzo uciążliwe. Część osób próbuje zwalczyć problem stosując farmakoterapię, korzystając z usług chirurga lub zakładając szynę relaksacyjną. Mało znana jest skuteczność fizjoterapii w leczeniu tego zaburzenia, a wystarczy regularna współpraca z fizjoterapeutą, aby zażegnać większość problemów w obrębie SSŻ.

PACJENCI KWALIFIKUJĄCY SIĘ DO FIZJOTERAPII STAWOW S-Ż:

- Osoby po urazach mechanicznych w obrębie głowy, twarzy lub kręgosłupa szyjnego. Po upadku, poślizgnięciu, uderzeniu w podbródek, wypadku samochodowym, ziewaniu, które mogło spowodować zwichnięcie krążka i zablokowanie stawu.
- Osoby po zabiegach chirurgicznych w obrębie stawów skroniowo – żuchwowych.
- Osoby z bruksizmem (zgrzytania i zaciskania zębów, które przyczyniają się do ich ścierania) – reakcja organizmu na zwiększone napięcie emocjonalne i przewlekły stres.
- Osoby z nieprawidłową postawą ciała prowadzącą do nadmiernego napięcia mięśni żucia i związanego z tym bólu.
- Osoby z nawykowym żuciem gumy, obgryzaniem paznokci, nagryzaniem warg.

OBJAWY WYSTĘPUJĄCE PRZY DYSFUNKCJI STAWÓW S-Ż:

- nasilające bóle szczęki w okolicy uszu podczas jedzenia czy szerokiego otwierania ust
- ograniczenie ruchomości lub nadmierna ruchomość w stawie
- objaw przeskakiwania, trzeszczenia
- bóle głowy, szyi, karku i i twarzy
- zawroty głowy, mdłości
- przerost mięśni żwaczy
- łzawienie, dolegliwości bólowe w okolicy kącika wewnętrznego oka
- szczękościsk
- zbaczanie żuchwy podczas jej ruchu
- poranna sztywność żuchwy
- bóle zdrowych organicznie i strukturalnie zębów
- problemy z dziąsłami: mrowienia, krwawienia, nadwrażliwość.



PRZEBIEG TERAPII:

Narząd żucia nie może być leczony w sposób izolowany od reszty naszego organizmu dlatego terapia każdego pacjenta jest prowadzona kompleksowo. Po wywiadzie, ocenie klinicznej pacjenta i badaniu funkcjonalnym, terapeuta poprzez zabiegi terapii manualnej takie jak mobilizacje tkanek miękkich na zewnątrz i wewnątrz ust, mobilizacyjne techniki wykonywane na kręgosłupie, masaż tkanek głębokich rozluźni mięśnie układu stomatognatycznego. Zostają wprowadzone ćwiczenia wzmacniające mięśnie i poprawiające propriocepcję. Ważnym elementem fizjoterapii jest edukacja pacjenta oraz nauka ćwiczeń wykonywanych w domu.



WIZYTY U FIZJOTERAPEUTY POZWOLĄ PAŃSTWU NA:
- zmniejszenie dolegliwości bólowych w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych oraz zwiększenie ich zakresu ruchomości,
- poprawę elastyczności mięśni,
- relaksację czyli rozluźnienie mięśni,
- zaprzestanie zaciskania zębów czyli więcej spokojnych i przespanych nocy,
- redukcję stresu
- eliminację wad postawy
- naukę autoterapii
- poznanie ćwiczeń, które należy wykonywać w domu.

JAK SZYBKO MOGĄ SIĘ PAŃSTWO SPODZIEWAĆ EFEKTÓW TERAPII?

Każdy pacjent jest inny, ale już po pierwszej wizycie możemy spodziewać się zmniejszenia bólu szczęk w okolicach uszu oraz zwiększenia zakresu ruchomości stawów podczas jedzenia lub ziewania. Kolejne wizyty zaowocują rozluźnieniem mięśni szyi, głowy, karku i twarzy co zlikwiduje uporczywe bóle głowy mylone często z migreną. Ważne jest również wyeliminowanie złych nawyków ruchowych oraz poprawa postawy, która jest niezwykle istotna w dysfunkcjach stawów skroniowo-żuchwowych. Wszystkie techniki są wykonywane ostrożnie oraz dostosowane do odczuć pacjenta. Nie muszą Państwo żyć z bólem, najwyższy czas się go pozbyć.

Źródło: http://www.remediumclinic.pl/index.php/centrum-stomatologii/rehabilitacja-stomatologiczna/rehabilitacja-stomatologiczna-stawu-skroniowo-zuchwowego

23/03/2019

https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/masaz/rozluznianie-miesni-szczeka-zuchwa.html

Rozluźnianie mięśni twarzy, a dokładniej ich autoterapia jest niezwykle ważna w celu utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania aparatu mowy i żucia. Tworzą go m. in. kości i przyczepiające się do nich mięśnie, których to struktury znajdują się głównie w obrębie twarzy. Bardzo często...

17/03/2019

https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/anatomia/uklad-miesniowy/miesnie-posturalne.html

Mięśnie posturalne biorą udział w utrzymywaniu prawidłowej, pionowej postawy ciała człowieka. Ogólnie mówiąc, zalicza się do nich mięśnie pleców, barków i tłoczni brzusznej.   Główne mięśnie posturalne Do głównych mięśni posturalnych zalicza się mięsień prostownik grzbiet...

17/03/2019

https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/anatomia/uklad-miesniowy/miesnie-brzucha-podzial-funkcje-cwiczenia.html

Mięśnie brzucha dzielą się na podłużne oraz poprzeczne i skośne. Krzyżują się i zapewniają ścianom brzucha sprężystość. W linii środkowej brzucha mięśnie zrastają się i tworzą kresę białą. Do mięśni podłużnych zalicza się mięśnie: prosty brzucha, piramidowy i czworobo...

08/03/2019

https://fizjoterapeuty.pl/choroby/zespol-reitera-objawy-i-leczenie.html

Zespół Reitera (inaczej reaktywne zapalenie stawów lub RS) to ogólne określenie dotyczące trzech objawów takich jak zapalenia stawów, cewki moczowej oraz spojówek. Na RS najczęściej chorują mężczyźni rasy białej na początku trzeciej dekady życia. Choroba rozwija się w skutek dzia....

22/02/2019

https://sport.onet.pl/koszykowka/reprezentacje/el-ms-koszykarzy-reprezentacja-polski-blisko-awansu-na-mistrzostwa-swiata-2019/jmk5n1h
BRAWO:)

Polska pokonała w Varażdinie Chorwację 77:69 i jest już blisko awansu na koszykarskie mistrzostwa świata, które odbywać się będą w Chinach od 31 sierpnia do 15 września. Jeśli kadra Włoch pokona Węgrów, to Biało-Czerwoni mogą rezerwować bilety. To będzie pierwszy taki sukces nasze...

21/02/2019

https://fizjoterapeuty.pl/choroby/objawy-osteoporozy-i-fizjoterapia.html

Osteoporoza to jeden z częstszych problemów zdrowotnych osób starszych. Określa się ją jako układową chorobę tkanki łącznej, która charakteryzuje się zmniejszeniem masy kostnej, upośledzeniem mikroarchitektury kości oraz zwiększoną podatnością na złamania. Szacuje się, że dotyc...

03/02/2019

https://fizjoterapeuty.pl/urazy/uszkodzenie-lakotki.html

Uszkodzenie łąkotki występuje przeważnie u osób młodych (zwykle u sportowców). Najczęściej po pośrednim lub bezpośrednim urazie stawu kolanowego jako konsekwencja obciążenia i rotacji zgiętego stawu kolanowego. Znacznie częściej uszkodzenie dotyczy łąkotki przyśrodkowej. Charakter...

27/01/2019

https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/metoda-pnf.html

Metoda PNF to proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe. Jej głównym celem jest pomaganie pacjentowi w osiągnięciu jak najwyższego poziomu funkcjonalnego. PNF jest metodą globalną i kompleksową, nie skupia się na jednym fragmencie ciała lecz uznaje człowieka jako całość. Bazuje na ...

22/01/2019

https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/masaz/masaz-przy-skoliozie.html

Masaż przy skoliozie powinien obejmować określone grupy mięśniowe. Skolioza jest trójpłaszczyznowym skrzywieniem kręgosłupa, coraz częściej występującym zarówno u dzieci jak i u osób dorosłych. Charakteryzuje się między innymi rotacją kręgów, klatki piersiowej oraz miednicy. Kor...

22/01/2019

https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/kinezjologia/ksztaltowanie-cech-motorycznych-kinezyterapia.html

Kształtowanie cech motorycznych ma miejsce już od najmłodszych lat. Można to robić w każdym wieku poprzez odpowiednio dobraną kinezyterapię. Rozdzielenie ćwiczeń na podgrupy dotyczące kształtowania poszczególnych cech sprawnościowych jest umowne, ponieważ chcąc udoskonalić jedną z ...

27/12/2018

https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/fizykoterapia/wplyw-krioterapii-na-osiagniecia-sportowcow.html

Wpływ krioterapii na osiągnięcia sportowców od dłuższego czasu był tematem wielu badań naukowych. Wszystkie wyniki jednoznacznie wskazują, że niskie temperatury wpływają niezwykle korzystnie na organizm osób regularnie trenujących. Wpływ krioterapii na osiągnięcia sportowców Kriote...

17/12/2018

https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/fizykoterapia/cieplolecznictwo/sauna-metodyka-wskazania-i-przeciwwskazania.html
Z SAUNY MOŻNA SKORZYSTAĆ TAKŻE W REVITALSPORT. ZAPRASZAMY!

Sauna jest zabiegiem z zakresu ciepłolecznictwa. Bazuje na wykorzystaniu w celach leczniczych temperatury wyższej od prawidłowej temperatury ciała. Przyjmuje się, że zdrowotnie warto korzystać z tego zabiegu 1-2 razy w tygodniu. Sauna Obecnie można wyróżnić wiele rodzajów sauny,

16/12/2018

https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/kinezyterapia/kinezyterapia-podzial-cwiczen.html

Kinezyterapia jest dziedziną fizjoterapii, której fundament stanowi aktywność fizyczna i ruch. Wyróżnia się kilka rodzajów ćwiczeń, które szczegółowo opisano poniżej. Kinezyterapia – podział ćwiczeń Na kinezyterapię składają się ćwiczenia: bierne; czynno-bierne; samowspomagan...

12/12/2018

https://fizjoplaner.pl/bole-barku-a-trening-silowy.html

Urazy barków to jedne z najczęstszych dolegliwości, z którymi zmagają się osoby trenujące siłowo. Związane jest to w dużej mierze z obciążeniami jakim poddawane są struktury (zbyt duże ciężary), a także nieprawidłową techniką wykonywania ćwiczeń. Barki są złożonymi struktura...

02/12/2018

https://fizjoplaner.pl/skrecenie-stawu-kolanowego.html

Urazy dotyczą często osób aktywnych fizycznie. Kontuzji ulega, każdy staw naszego organizmu. Niewłaściwie wykonywane rozmaite formy aktywności ruchowej doprowadzają do zaburzenia prawidłowej pracy stawu. Bardzo często kontuzji ulega kolano. Jest to jeden z najważniejszych stawów zapewnia...