Centrum Medyczne Silesia Clinic

23/01/2020

12/11/2019

👨‍⚕Rwa kulszowa, powszechnie nazywana bólem korzonków to nic innego, jak ucisk na nerw kulszowy🎯 Ucisk, który powoduje ból i mrowienie kończyn dolnych. Pojawia się nagle, ale bardzo wyraźnie daje o sobie znać, trwając od kilku dni, do nawet kilku miesięcy w fazie przewlekłej.

💊I teraz czas na cudowne lekarstwo.
Tu konieczny jest ruch, ćwiczenia, rehabilitacja, zmiana nawyków, a nie wyłącznie farmakoterapia. 👉Zapraszamy do naszej poradni ortopedycznej oraz centrum rehabilitacji, gdzie zostaną Państwo otoczeni kompleksową opieką.

16/10/2019

Temat nie należy do łatwych i wiemy, jak ciężko Wam o tym opowiadać.
Poznajcie więc historię naszej Pacjentki, która odważyła się przyznać, że ma problem z nietrzymaniem moczu, dzięki czemu mogliśmy jej pomóc.

Pani Ania jest mamą. Dwójkę swoich dzieci urodziła w naszym SIMiNie. Po porodach całkowicie oddała się roli mamy, dbając o prawidłowy rozwój maluszków. Każdy dzień wg planu, w którym zabrakło czasu na troskę właśnie o siebie. Nawet nie zauważyła, że ma problem z nietrzymaniem moczu. Po prostu bielizna bywała wilgotna, ale czy to nie jest normalne, gdy biegasz i nie masz czasu nawet spokojnie skorzystać z toalety?
Problem zauważyła dopiero wówczas, gdy zapisała się na zajęcia na trampolinach. Okazało się, że nie może na nie uczęszczać, gdyż niemal każdy skok powodował niekontrolowany wyciek moczu.
Pani Ania spotkała się z nami w Centrum Rehabilitacji UROVITa na zajęciach Aktywna Mama, gdzie dowiedziała się, że problemy urologiczne po porodzie są całkowicie normalne, ale można się ich pozbyć.
Dzięki wsparciu naszej fizjoterapeutki Agnieszki już wie, jak ćwiczyć, by zapanować nad swoim ciałem.
Brawo Pani Aniu!

28/08/2019

Alex Tatarincev i Gregułowski z NMC Górnik Zabrze dzielnie ćwiczą pod okiem naszych rehabilitantów 😁
Na zdjęciu z Adrian Borowicz

21/08/2019

Każda przyszła Mama 🤰 powinna wiedzieć o ważnej roli fizjoterapii w ciąży i w połogu.
Gdy w organizmie zachodzi wiele zmian, warto 💪odpowiednio się przygotować.
Oferujemy kompleksową terapię w ciąży oraz po poradzie, ułatwiającą ten etap życia:
✔ pełna gama ćwiczeń
✔ masaże
✔ zabiegi
👍👍 Pomożemy Ci także w modelowaniu sylwetki i uzyskaniu świetnej kondycji.

Nasi fizjoterapeuci zajmą się każdym Twoim problemem, żeby
zapobiec możliwości powikłań.

Zarejestruj się
📞📞 32 111 42 60

20/08/2019

Masaż dla kobiet w ciąży🤰

„masaż nie wywoła wzrostu stężenia oksytocyny. Mechanizm wywołujący wydzielanie oksytocyny ma charakter neurohormonalny i zależy od dojrzałości tkanek płodu, a nie od technik stosowanych podczas masażu, użytej siły czy zastosowania masażu na określone obszary ciała”
Doktor medycyny Grzegorz Lewandowski

🔸Masaż kobiet w ciąży stosuje się w celu zmniejszenia napięć mięśniowych wynikających ze zmian, jakie zachodzą w ciele kobiety ciężarnej.

🔸Masaż, jak każdy zabieg medyczny, a zwłaszcza stosowany u kobiet ciężarnych, musi spełniać wymogi, które zapewnią kobiecie i dziecku bezpieczeństwo

❗️ Niezbędna jest zgoda lekarza ginekologa o braku przeciwwskazań do masażu.

• czas trwania masażu całego ciała to około 60 minut, masaż jednej partii to czas 15-20 minut,
Wskazaniem do podjęcia masażu przez kobietę w ciąży są:
• nadmierny stres
• zła kondycja skóry
• wzmożone napięcie mięśniowe
• ból mięśni
• ból w okolicach pięty i podeszwy stopy
• zmęczenie psychofizyczne
• spadek nastroju, samopoczucia
• obrzęki nóg

19/08/2019

Już dziś w TVP3 Katowice swój głos w sprawie przygotowania motorycznego do maratonów 🏃‍♂zabierze nasz fizjoterapeuta - Adrian Borowicz

Zapraszamy serdecznie💪przed telewizory 🖥 o godzinie 18:30

07/08/2019

Nasi terapeuci szkolą się pod czujnym okiem Pani Magdaleny. Dużo wiedzy, świetna atmosfera.
Przed nami jeszcze 2 dni ;)
Dzieje się ; )

Chorzów sierpień 2019 💙 mocna grupa Centrum Urologii UROVITA 💚 praca i nauka wre 💓💓💓z pozdrowieniami ze Śląska, Wasza z rozwiana grzywką m😎

06/08/2019

Wiesz, kiedy powinnaś się wstydzić❓
Jak zachowasz się nieodpowiednio wobec klienta😱, albo jak pacniesz w białych spodniach na świeżo 🕳pomalowaną ławkę.
Na pewno nie wtedy, gdy np. po🤰 ciąży masz problem z nietrzymaniem moczu!
To normalne i zdarza się zdecydowanej większości kobiet. A w naszym Centrum Rehabilitacji Urovita pracują kobiety, dla których leczenie problemow urologicznych to misja, ponieważ wiedzą, jak bardzo komfortowo czują się Pacjentki po rehabilitacji.

05/08/2019

Śpieszcie się drogie mamy ;)
Ilość miejsc ograniczona

Brakuje Ci aktywności fizycznej w ciąży? 🙋‍♀ Przyjdź poćwiczyć razem z naszymi fizjoterapeutami 💪💪😉
Zapraszamy na kolejne 🔥 DARMOWE 🔥 zajęcia wstępne, które odbędą się w terminach:
➡ 27 sierpnia
➡ 30 sierpnia
‼Liczba miejsc jest ograniczona ‼

Zapisz się na zajęcia:
📲 32 111 42 60

02/08/2019

Zajęcia odbywają się w Naszej poradni i prowadzone są przez wykwalifikowane specjalistki
Agnieszka Bolforska-Gnip i Urszula Moskwa

Zapraszamy !!!

⏩ Aktywność fizyczna podczas ciąży poprawia funkcjonowanie układu krążenia i oddechowego
⏩ Aktywne ciężarne mają lepszą tolerancję na wysiłek w czasie ciąży i podczas samego porodu
⏩ Odpowiednie ćwiczenia poprawiają przemianę materii, a dzięki temu możesz zminimalizować przyrost masy ciała
⏩ Aktywność ma pozytywny wpływ także na sferę psychiczną przyszłej mamy
☝👶 JAKIE SĄ KORZYŚCI DLA DZIECKA❓
Ćwiczenia wpływają także pozytywnie na dzidziusia, a potem na stan zdrowia i kondycję noworodka.
Dzieci aktywnych mam osiągają wyższą punktację wg skali Apgar w stosunku do noworodków matek nie ćwiczących.

❓ JAK ĆWICZYĆ PODCZAS CIĄŻY❓

Zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia wstępne dla Przyszłych Mam!
Zapisz się 📲
tel. 32 111 42 60

30/07/2019

Po długiej nieobecności do naszego zespołu powraca Urszula Moskwa
mgr fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem.

Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

Podstawą jej pracy jest dokładna diagnostyka poprzez kompleksowe spojrzenie na funkcjonalne problemy związane z ruchem, ocenę możliwości i ograniczeń w narządzie ruchu oraz dobór adekwatnych do tych problemów terapii.

Głównie specjalizuje się w terapii tkanek miękkich.

W jej gabinecie można również doświadczyć terapii z zakresu PNF, suchego igłowania i wielu innych, które dobierane są indywidualnie do pacjenta.
Sala gimnastyczna to jej drugi dom 🏋️‍♂️⛹️‍♂️🤾‍♂️🤸‍♂️
W pracy z pacjentem Ula charakteryzuje się dużą empatią i zrozumieniem.
W ostatnim czasie rozwija się również w rehabilitacji uroginekologicznej, a także w pracy z kobietami w ciąży 🤰
Obecnie mama uroczego Olka i pełna energii żeglarka ⛵
Zapisy do Uli przyjmujemy od 12.08
Zapraszamy :)

30/07/2019

Jesteś w ciąży? Dotychczas prowadziłaś 🏃‍♀ aktywny tryb życia i teraz obawiasz się, że będziesz musiała zrezygnować ze sportu?
☝ Nic podobnego ☝

Zapraszamy na zajęcia dla AKTYWNYCH MAM

EFEKTY
✔ Profesjonalne przygotowanie do porodu
✔ Zachwycająca sylwetka
✔ Przyśpieszony metabolizm, dzięki któremu szybciej będziesz mogła wrócić do figury sprzed ciąży
✔ Lepsze samopoczucie
✔ Poprawa wydolności organizmu

Jeśli nadal nie jesteś przekonana, czy to coś dla Ciebie, zapraszamy na 🔥 DARMOWE 🔥 zajęcia wstępne, które odbędą się w terminach:

➡ 5 sierpnia
➡ 27 sierpnia
➡ 30 sierpnia

Liczba miejsc jest ograniczona.

Więcej informacji
📲 32 111 42 60

26/07/2019

Jakiś czas temu przedstawialiśmy sylwetki naszych fizjoterapeutów, od tamtej pory dołączyły do nas dwie rejestratorki Ewelina i Natalia 😃
Dziewczyny mają już sporą wiedzę z zakresu wykonywanych przez nas usług, którą stale poszerzają
Są nieocenione w swej pracy i potrafią wiele zdziałać.
Zapraszamy do kontaktu ☎️

23/07/2019

Protrakcja barków

Zbyt intensywna praca mięśni piersiowych większych wraz z najszerszymi grzbietu, powoduje ,,zamknięcie’’ obszaru w okolicach klatki piersiowej i rotację wewnętrzną kości ramiennych.
Częsty problem pojawiający się w naszym gabinecie.
Barki wysunięte do przodu mogą wynikać z uwarunkowań anatomicznych, jednak najczęściej przyczyna jest zupełnie inna.
Do najczęstszych zalicza się
🔹 stres
🔹 pracę przy komputerze
🔹 siedzący tryb życia
🔹 rowerzyści również często cierpią na tę przypadłość
🔹 długa jazda samochodem

Tego typu zachwiania w napięciach mięśniowych powodują wiele dolegliwości bólowych, głównie kumulujące się w okolicach odcinka szyjnego i piersiowego, bóle głowy, zawroty, drętwienie rąk.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia i masaże przynoszą bardzo dobre efekty.
Zapraszamy 👍

02/07/2019

Dziś o 20:00 nasi podopieczni
Reprezentacja 🇵🇱 Goalball Polska zagra pierwszy macz o awans do mistrzostw paraolimpijskich w Tokio.
Trzymamy mocno kciuki i życzymy samych trafnych rzutów !!
Chłopaki do DO BOJU !

Zapraszamy do śledzenia transmiji z meczy :)

http://pzsnstart.eu/?fbclid=IwAR3D-YStDTGRxEJ7YtxDW2FY2fCmyLcDOghTaZTFk0mFTRIhQbNjSxGGkqE

Finlandia – to klasowa drużyna, na światowym poziomie, która w przeszłości zdobywała największe laury. Finowie meldują się na Igrzyskach Paraolimpijskich regularnie, i odnosili tam wiele sukcesów, największym sukcesem było złoto na Igrzyskach w Londynie w 2012 roku, wcześniej w 1996 ...

26/06/2019

Chcesz poprawic jędrność i elastyczność skóry 😎🏖
Pozbyć się niewielkich niedoskonałości

Zapraszamy na zabiegi falą uderzeniową,
pozostało jeszcze kilka wolnych miejsc w lipcu ;) 📅

Na zdjeciu efekt po pierwszym zabiegu :)
Bardziej napięta i wygładzona skóra
❤

20/06/2019

To właśnie dzieje się z naszymi mięśniami podczas nieprawidłowej pozycji siedzenia. Osoby pracujące umysłowo przed komputerem czy też z toną papierów przed sobą, często odczuwają ból w tych okolicach. z reguły przychodząc na masaż oczekują wymasowania tych miejsc, jednak, nie zawsze jest to odpowiednie. Otóż mięśnie w tych obszarach są nadmiernie rozciągnięte i osłabione, natomiast te po drugiej stronie są skrócone. Należałoby wówczas opracować mm piersiowe, mm pochyłe, MOS, opracować pierwsze żebra, a także mm podpotyliczne aby przynieść ulgę takiej osobie. Dodatkowo nie powinniśmy zapominać o tym, że mm grzbietu trzeba wzmacniać, aby mogły one utrzymać prawidłowy stelarz naszego kręgosłupa.

Pozdrawiamy i trzymajcie pion ;)

19/06/2019

Techniki uwalniania bólu, wygląda strasznie ale da się przeżyć :)
Kto już był tak potraktowany przez swojego fizjo ?

17/06/2019

Ciekawe i pomocne ćwiczenia praktycznie dla każdego ;)
świetne na poprawę statyki ciała, zwiększenie zakresu ruchomości w stawach i budowanie siły mięśniowej

11/06/2019

Czym różni się udar cieplny od udaru mózgu

06/06/2019

Taki humorek przed południem 😁

02/06/2019

Bardzo fajnie przedstawiona praca mięśni.
Możecie zobaczyć to co fizjoterapeuci wam próbują zobrazować :)

01/06/2019

Udanego weekendu ;)

26/05/2019

Wszystkim mamom
Zespół Silesia Clinic:)

01/01/2010

Artur Warot - fizjoterapeuta Centrum Rehabilitacji UROVITA