Apteka Melissa

Apteka Melissa Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Apteka Melissa, Apteka, Ryszki 57, Chorzów.

🩺 Cukrzyca to nie jedna choroba — istnieje kilka jej typów, a każdy ma inne przyczyny i wymaga innego podejścia.Najczęśc...
14/05/2026

🩺 Cukrzyca to nie jedna choroba — istnieje kilka jej typów, a każdy ma inne przyczyny i wymaga innego podejścia.
Najczęściej mówi się o cukrzycy typu 1 i typu 2, ale to tylko część obrazu. Istnieje też cukrzyca ciążowa, stan przedcukrzycowy oraz rzadsze odmiany związane np. z genetyką, chorobami trzustki lub działaniem niektórych leków.
Co warto wiedzieć? 👇
🔹 Typ 1 – organizm przestaje wytwarzać insulinę i wymaga stałego leczenia insuliną.
🔹 Typ 2 – najczęstsza forma, często związana z insulinoopornością i stylem życia, ale wpływ mają też geny.
🔹 Cukrzyca ciążowa – pojawia się w ciąży i wymaga kontroli dla zdrowia mamy i dziecka.
🔹 Stan przedcukrzycowy – to ważny sygnał ostrzegawczy, kiedy zmiana nawyków może wiele zmienić.
💡 Regularne badania, zdrowa dieta, ruch i kontrola masy ciała mogą znacząco wspierać profilaktykę i leczenie.
Im więcej wiemy o cukrzycy, tym łatwiej działać wcześnie i skutecznie.

🌸💊 Suplementy wspierające zdrowie w okresie menopauzyMenopauza to naturalny etap życia, który może wiązać się ze zmianam...
10/05/2026

🌸💊 Suplementy wspierające zdrowie w okresie menopauzy

Menopauza to naturalny etap życia, który może wiązać się ze zmianami hormonalnymi oraz różnymi objawami wpływającymi na samopoczucie. Odpowiednio dobrane składniki odżywcze mogą wspierać organizm i codzienny komfort.

🦴 Wapń i witamina D pomagają wspierać zdrowe kości oraz prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

😴 Magnez może wspierać relaksację, spokojniejszy sen i zmniejszenie napięcia.

❤️ Kwasy omega-3 są cenione za wsparcie pracy serca, mózgu oraz ogólnego samopoczucia.

🌿 Witaminy z grupy B pomagają wspierać poziom energii i dobre funkcjonowanie układu nerwowego.

🦠 Probiotyki wspierają zdrowie jelit i równowagę mikroflory organizmu.

🧘 Adaptogeny, takie jak ashwagandha, bywają stosowane jako wsparcie organizmu w okresach stresu i napięcia.

🌸 Niepokalanek oraz czarny kokos są często wybierane przez kobiety jako naturalne wsparcie podczas zmian hormonalnych.

✨ Peptydy kolagenowe mogą wspierać kondycję skóry oraz stawów.

🌼 Witamina E i olej z wiesiołka są kojarzone ze wsparciem komfortu i dobrego samopoczucia w okresie menopauzy.

Dbanie o zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną i codzienną regenerację pomaga wspierać organizm oraz lepiej przechodzić przez zmiany związane z menopauzą.

Witaminy przyjmowane w codziennej diecie, lekach lub suplementach diety są podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia. Żeby...
03/05/2026

Witaminy przyjmowane w codziennej diecie, lekach lub suplementach diety są podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia. Żeby organizm dobrze je przyswajał, ważne jest, kiedy i jak są zażywane.
Nie od dziś wiadomo, że jedne najlepiej przyjmować rano, inne wieczorem, a jeszcze inne na czczo, w trakcie lub od razu po posiłku. Warto wiedzieć, po które składniki sięgać w określonych porach, aby w pełni wykorzystać ich potencjał.
Niewłaściwy czas lub sposób suplementacji może obniżyć przyswajalność witamin, a w niektórych przypadkach nawet prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych. Żeby tego uniknąć, sprawdź nasz praktyczny poradnik, który pomoże Ci dobrać właściwy czas i sposób suplementacji witamin. W ten sposób jeszcze lepiej zadbasz o swoje zdrowie i nastrój!

👉 Refluks żołądkowy: objawy, dieta i leczenie. 👉Jak pozbyć się zgagi raz na zawsze?
28/04/2026

👉 Refluks żołądkowy: objawy, dieta i leczenie.

👉Jak pozbyć się zgagi raz na zawsze?

Adaptogeny: Kluczem do Lepszego Zdrowia i SamopoczuciaW dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest szybkie, a stres stał...
23/04/2026

Adaptogeny: Kluczem do Lepszego Zdrowia i Samopoczucia

W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest szybkie, a stres stał się codziennością, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z takich rozwiązań są adaptogeny – grupa roślin leczniczych i ziół, które wspierają zdolność organizmu do radzenia sobie ze stresem i przyczyniają się do ogólnego wzmocnienia zdrowia.

Adaptogeny działają poprzez harmonizację różnych systemów w ciele, w tym układu odpornościowego, hormonalnego i nerwowego, pomagając organizmowi dostosować się do zmieniających się warunków zewnętrznych. Są one szczególnie cenione za swoje właściwości wspomagające odporność, redukcję zmęczenia i zwiększenie wytrzymałości.

Historia adaptogenów sięga tysięcy lat, kiedy to były one stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej. Obecnie, dzięki współczesnym badaniom naukowym, coraz więcej dowiadujemy się o ich korzystnym wpływie na zdrowie.
Jednym z najbardziej znanych adaptogenów jest żeń-szeń, który znany jest ze swoich właściwości wzmacniających i ożywiających.

Badania wykazują, że może on pomagać w poprawie koncentracji, zmniejszaniu stresu i zwiększaniu energii. Innym przykładem jest ashwagandha, zwana również indyjskim żeń-szeniem, która pomaga w redukcji poziomu stresu i poprawie jakości snu.
Rhodiola rosea, znana również jako różeniec górski, jest kolejnym adaptogenem, który zyskuje na popularności. Badania wykazały, że może ona pomagać w poprawie wydolności fizycznej, zmniejszeniu objawów zmęczenia i poprawie funkcji poznawczych.

Warto jednak pamiętać, że adaptogeny, mimo swoich licznych korzyści, nie są panaceum na wszystkie dolegliwości. Jak w przypadku każdego suplementu, zaleca się konsultację z lekarzem przed ich stosowaniem, szczególnie w przypadku osób cierpiących na przewlekłe choroby lub przyjmujących leki na stałe.

Zioła przydatne w łagodzeniu objawów alergii i ich prozdrowotne właściwościZioła na alergię mają tę zaletę, że nie tylko...
21/04/2026

Zioła przydatne w łagodzeniu objawów alergii i ich prozdrowotne właściwości

Zioła na alergię mają tę zaletę, że nie tylko łagodzą uciążliwe objawy skórne, czy oddechowe, ale działają też prozdrowotnie, wzmacniając organizm. Przyjrzyjmy się bliżej wybranym surowcom zielarskim.

👉Czarnuszka siewna

Olej z czarnuszki siewnej wspiera proces trawienia, pobudzając wydzielanie soków żołądkowych. Zawarte w nim związki działają immuno-stymulująco i mogą redukować ryzyko wystąpienia miażdżycy. Działają znajdujące się z nim silne antyoksydanty, przyspieszające usuwanie wolnych rodników z organizmu. Długotrwałe przyjmowanie oleju z czarnuszki sprzyja regulacji masy ciała i wspiera funkcjonowanie nerek.

👉Rumianek

Działanie antyalergiczne rumianku jest związane z występującymi w nim azulenami oraz cis-spiroeterem. Dodatkowo rumianek wykazuje działanie rozkurczowe, skutecznie hamuje biegunki i wspiera regenerację błony śluzowej żołądka. Część badań potwierdza także skuteczny wpływ rumianku na normalizację poziomu glukozy we krwi.

👉Skrzyp polny

Napary ze skrzypu polnego stosuje się pomocniczo w radzeniu sobie z objawami dny moczanowej oraz autoimmunologicznego reumatoidalnego zapalenia stawów. Zawarte w nim flawonoidy i fitosterole działają oczyszczająco na organizm i przyspieszają usuwanie toksyn ze względu na działanie moczopędne surowca. Z kolei związki krzemu o wysokiej biodostępności pomagają wzmocnić strukturę włosów i paznokci.

👉Dziurawiec

Ziele dziurawca znane jest ze swoich właściwości przeciwdepresyjnych ze względu na wysoką zawartość naftodiantronów, flawonoidów i związków z grupy proantocyjanidów. Wspomaga także proces trawienia, dzięki garbnikom i fenolokwasom.

Łatwo zauważyć, że stosowanie surowców zielarskich pomaga żyć zdrowo na co dzień. Dzięki naturalnemu wsparciu możesz zadbać o efektywne oczyszczenie i wzmocnienie organizmu.

👉Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa jest dobrze znana ze swoich właściwości stymulujących układ nerwowy. Wykorzystuje się ją przy wzdęciach, zgadze i zatruciu pokarmowym. Jednocześnie nadaje się do zastosowania zewnętrznego, ponieważ łagodzi objawy świądu, pokrzywki oraz ukąszeń owadów. Jej właściwości prozdrowotne wynikają przede wszystkim z zawartości olejku miętowego i mentolu oraz flawonoidów, garbników i rutyny.

👉Pokrzywa zwyczajna

Korzeń pokrzywy wykazuje działanie immunostymulujące oraz przeciwzapalne dzięki hamowaniu procesu cyklooksygenazy. Z kolei ziele wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, działa hipoglikemicznie i ochronnie na błonę śluzową żołądka.

Zioła na alergię powinny znaleźć się w każdej domowej apteczce. Są łatwo dostępne, a w porównaniu do farmaceutyków, niedrogie. Można stosować je u osób w różnym wieku, nierzadko także u dzieci. Często okazują się bezpieczną alternatywą dla kobiet w ciąży lub okresie laktacji.

💊Najlepsze formy magnezu to organiczne związki: cytrynian (wysoka przyswajalność, na stres/zmęczenie), glicynian (łagodn...
19/04/2026

💊Najlepsze formy magnezu to organiczne związki: cytrynian (wysoka przyswajalność, na stres/zmęczenie), glicynian (łagodny dla żołądka, uspokajający) oraz mleczan (dobry dla układu pokarmowego).

👉Wybieraj preparaty z witaminą B6, która zwiększa wchłanianie magnezu. Unikaj tlenku magnezu (niska przyswajalność).
Oto zestawienie form magnezu w zależności od potrzeb:

👉Na stres, nerwy i dla sportowców (duże zapotrzebowanie):
Cytrynian magnezu: Szybko uzupełnia niedobory, dobrze przyswajalny, może mieć lekkie działanie przeczyszczające.
Jabłczan magnezu:
Zwiększa produkcję energii (ATP), dobry przy zmęczeniu i bólach mięśni.
👉Na dobry sen, relaks i dla wrażliwych żołądków:
Glicynian magnezu (chelat): Najlepiej tolerowany przez układ pokarmowy, działa uspokajająco i ułatwia zasypianie.
Mleczan magnezu: Bardzo dobrze wchłanialny i delikatny, nie obciąża żołądka.
👉Na serce i ciśnienie:
Cytrynian oraz mleczan magnezu są często zalecane do wspierania pracy układu krążenia.
👉Na koncentrację i pamięć:
L-treonian magnezu: Najlepiej przenika do układu nerwowego, wspierając funkcje poznawcze.

💊Jak wybierać dobry magnez?

👉Szukaj form organicznych: cytrynian, glicynian, mleczan, jabłczan, chelat.
👉Unikaj nieorganicznych soli: tlenek, węglan (słabo się wchłaniają).
Optymalna dawka: najlepiej około 50 mg jonów magnezu na tabletkę.
Stosuj podczas lub po posiłku, aby uniknąć problemów żołądkowych.

„Moje dziecko nic nie je” – czy na pewno?To jedno z najczęstszych zdań, które słyszymy w poradni.Rodzice często martwią ...
14/04/2026

„Moje dziecko nic nie je” – czy na pewno?
To jedno z najczęstszych zdań, które słyszymy w poradni.
Rodzice często martwią się, że dziecko je za mało – ale gdy zaczynamy dokładniej dopytywać, okazuje się, że wcale nie jest tak źle.
U dzieci apetyt naturalnie się zmienia i zależy od wielu czynników.
Dlaczego dziecko czasem je mniej?
🔹 Skoki rozwojowe i tempo wzrostu
W pierwszym roku życia dzieci rosną bardzo szybko i jedzą dużo. Później tempo wzrostu spowalnia – a wraz z nim często zmniejsza się apetyt.
🔹 Zmęczenie lub emocje
Dzieci, podobnie jak dorośli, nie zawsze mają ochotę na jedzenie – np. gdy są zmęczone, podekscytowane lub skupione na zabawie.
🔹 Infekcje
Podczas choroby apetyt często spada. To naturalna reakcja organizmu.
🔹 Etap wybiórczości pokarmowej
W wieku przedszkolnym wiele dzieci zaczyna wybierać tylko niektóre produkty – to częsty etap rozwoju.
🔹 Podjadanie między posiłkami
Czasem dziecko nie jest głodne przy stole, bo wcześniej zjadło przekąski lub wypiło dużo napojów.
💡 Co zwykle bardziej mówi nam o zdrowiu dziecka niż pojedynczy posiłek?
✔️ energia i aktywność dziecka
✔️ prawidłowy rozwój i przyrost masy ciała
✔️ ogólne samopoczucie
Jednego dnia dziecko może zjeść niewiele, a następnego – znacznie więcej. To zupełnie normalne.
Jeśli jednak brak apetytu utrzymuje się długo, dziecko chudnie, jest osłabione lub pojawiają się inne niepokojące objawy – warto skonsultować się z lekarzem.
Czasem najważniejsze, co możemy zrobić jako rodzice, to zaufać naturalnym sygnałom głodu i sytości dziecka. 🌱

Radosnych Świąt Wielkanocnych, dobrego odpoczynku, smacznego jajka, szalonego i wyjątkowego mokrego Śmigusa Dyngusa oraz...
01/04/2026

Radosnych Świąt Wielkanocnych,
dobrego odpoczynku, smacznego jajka,
szalonego i wyjątkowego mokrego Śmigusa Dyngusa
oraz samych słonecznych, spokojnych i cudownych dni.

Życzy Personel Apteki Melissa

Preparaty Bicaps to: 👉Zawsze czysty skład👉Transparentność👉Innowacja i nauka👉Blisko 200 produktów👉Nowoczesny zakład produ...
27/03/2026

Preparaty Bicaps to:

👉Zawsze czysty skład
👉Transparentność
👉Innowacja i nauka
👉Blisko 200 produktów
👉Nowoczesny zakład produkcyjny

Zapytaj Naszego Farmaceuty o dobór odpowiedniej suplementacji.

😮‍💨 Dlaczego dziecko kaszle jeszcze długo po infekcji?Wielu rodziców martwi się, gdy po przeziębieniu lub infekcji dziec...
17/03/2026

😮‍💨 Dlaczego dziecko kaszle jeszcze długo po infekcji?

Wielu rodziców martwi się, gdy po przeziębieniu lub infekcji dziecko nadal kaszle, mimo że gorączka minęła, a ogólne samopoczucie się poprawiło.

W wielu przypadkach jest to tzw. kaszel poinfekcyjny.

Dlaczego kaszel może utrzymywać się po chorobie?

Podczas infekcji drogi oddechowe są podrażnione i wrażliwe.
Nawet gdy infekcja już się skończy, błona śluzowa potrzebuje czasu, aby się w pełni zregenerować.

Dlatego kaszel może utrzymywać się jeszcze przez pewien czas.

Jak długo może trwać kaszel poinfekcyjny?

Najczęściej:
✔️ od kilku dni
✔️ do 2–3 tygodni po infekcji

U niektórych dzieci kaszel może być bardziej nasilony np. rano, w nocy lub podczas wysiłku – jest to związane z wrażliwością dróg oddechowych po przebytej infekcji.

Kiedy warto skonsultować się z lekarzem?

🔹 kaszel trwa dłużej niż 3–4 tygodnie
🔹 pojawia się wysoka gorączka
🔹 dziecko ma duszność lub świszczący oddech
🔹 kaszel się nasila zamiast stopniowo ustępować
🔹 dziecko jest wyraźnie osłabione

W razie wątpliwości zawsze można skontaktować się z poradnią i skonsultować objawy.

Adres

Ryszki 57
Chorzów
41-502

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00
Sobota 08:30 - 13:30

Telefon

+48322411434

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Apteka Melissa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria