
22/07/2025
Mapa marzeń, znana również jako tablica wizualizacji lub kolaż celów, to narzędzie terapeutyczne polegające na tworzeniu wizualnej reprezentacji pragnień, aspiracji i celów życiowych. Proces tworzenia mapy marzeń pomaga w uświadomieniu sobie własnych pragnień, ustaleniu priorytetów i zaplanowaniu działań prowadzących do ich realizacji. Jest to metoda, która sprzyja lepszemu poznaniu siebie, swoich potrzeb i wartości, a także motywuje do działania i zmiany.Tak pracowaliśmy.