16/06/2025
Każde dziecko to inna historia... ✨
Uwielbiam Was Wszystkich ale⬇️⬇️⬇️
Nie ma jednego przepisu na zdrowie. Każde dziecko jest inne – inne potrzeby, inne emocje, inna codzienność. I właśnie dlatego rozmowa z każdym rodzicem wygląda inaczej. Każda mama i każdy tata przeżywa to wszystko po swojemu. Ale jedno łączy nas wszystkich – chcemy jak najlepiej dla naszych dzieci.
Czy ktoś kiedyś powiedział Ci, że zmiana nawyków żywieniowych u dziecka to także zmiana siebie? To prawda. I to jedna z najtrudniejszych rzeczy. Bo dzieci nie uczą się z tego, co im mówimy. One uczą się z tego, co robimy. A to oznacza jedno – jeśli chcemy, żeby nasze dzieci jadły lepiej, poruszały się więcej i kochały swoje ciało... musimy zacząć od siebie.
💪 To nie jest łatwe.
🍽️ To wymaga cierpliwości.
❤️ To wymaga czasu, empatii i ogromu miłości.
Ale wiesz co? To jest możliwe. I to naprawdę działa. Bo nic nie zmienia się z dnia na dzień – zmiany przychodzą małymi krokami. Jednym zdrowym posiłkiem. Jednym wspólnym spacerem. Jedną rozmową przy stole bez telefonu.
Dzieci i młodzież, które mierzą się z nadmiarem kilogramów, nie potrzebują oceniania. Potrzebują zrozumienia, wsparcia i dobrego przykładu. Potrzebują wiedzieć, że są kochane – dokładnie takie, jakie są. I że mogą zadbać o siebie nie dlatego, że „muszą schudnąć”, tylko dlatego, że są ważne i zasługują na zdrowie i dobre samopoczucie.
Rodzicu – nie musisz być idealny. Wystarczy, że będziesz obecny i gotowy do małych zmian.
Dziękuję Wam za zaufanie ze powierzacie mi swoje pociechy
🫶🫡
