10/09/2025
🦋Jak rozpoznać, że dziecko potrzebuje wsparcia psychologa?
Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko rozwijało się harmonijnie i szczęśliwie. W codziennym zabieganiu łatwo jednak przeoczyć sygnały, które mogą wskazywać, że maluch lub nastolatek zmaga się z trudnościami wymagającymi profesjonalnego wsparcia.
🦋Psycholog nie jest tylko specjalistą od „poważnych problemów” – to także osoba, która pomaga w rozwoju, wspiera w kryzysach i ułatwia dziecku radzenie sobie z emocjami.
🤔Na co więc zwrócić uwagę, jakie zachowania powinny niepokoić oraz kiedy warto sięgnąć po pomoc psychologa ?
🤔Jak odróżnić naturalne etapy rozwoju a sygnały ostrzegawcze?
🤓Każde dziecko przechodzi przez fazy, w których pojawiają się bunt, płaczliwość czy problemy ze snem. To naturalna część rozwoju i nie zawsze oznacza kłopoty natury psychologicznej. Trudnością dla rodziców jest jednak odróżnienie tego, co jest „normą rozwojową”, od tego, co może wskazywać na głębszy problem.
Zasada ogólna brzmi: jeśli dane zachowanie utrzymuje się przez dłuższy czas, nasila się lub utrudnia codzienne funkcjonowanie dziecka i rodziny – warto skonsultować się ze specjalistą.
🚀Sygnały w wieku przedszkolnym
U najmłodszych dzieci najczęściej zwracają uwagę następujące zachowania:
• bardzo silna niechęć do rozstania z rodzicem, utrzymująca się mimo upływu czasu,
• trudności w nawiązywaniu kontaktu z rówieśnikami, brak zabawy symbolicznej,
• wycofanie, brak reakcji na bodźce, niechęć do kontaktu wzrokowego,
• częste, intensywne napady złości lub agresji, które trudno ukoić,
• problemy ze snem i jedzeniem, które trwają mimo prób różnych rozwiązań.
Oczywiście wiele z tych zachowań może zdarzyć się u zdrowego przedszkolaka.
Niepokój powinien budzić fakt, gdy są one wyjątkowo nasilone, utrwalone i utrudniają dziecku normalne funkcjonowanie.
🚀Sygnały u dzieci w wieku szkolnym
U dzieci rozpoczynających naukę w szkole pojawiają się nowe wyzwania
– uczenie się, obowiązki, relacje rówieśnicze.
Na tym etapie warto zwrócić uwagę na:
• znaczące trudności w nauce, mimo adekwatnych starań i wsparcia,
• silny lęk przed szkołą, częste bóle brzucha czy głowy przed lekcjami,
• izolowanie się od rówieśników, brak przyjaźni, poczucie osamotnienia,
• niską samoocenę („jestem głupi”, „nic mi nie wychodzi”),
• nadmierną impulsywność, problemy z koncentracją, nadruchliwość,
• zachowania agresywne wobec innych dzieci lub dorosłych.
Dzieci w tym wieku często komunikują swoje trudności nie wprost – poprzez skargi somatyczne (np. bóle brzucha, głowy), unikanie szkoły lub nagłe wybuchy emocji.
🚀Sygnały u nastolatków
Okres dorastania to czas naturalnych kryzysów, buntu i poszukiwania tożsamości.
Trudno więc rodzicom ocenić, kiedy „to tylko wiek” a kiedy sygnał alarmowy.
Warto zgłosić się po pomoc, gdy pojawiają się:
• długotrwały smutek, apatia, utrata zainteresowań,
• duże wahania nastroju, impulsywność prowadząca do ryzykownych zachowań,
• wycofanie społeczne, izolowanie się w pokoju, zerwanie kontaktu z przyjaciółmi,
• samookaleczenia, myśli rezygnacyjne („nie chcę żyć”, „nic nie ma sensu”),
• problemy z jedzeniem – nagła utrata lub przybieranie na wadze, obsesja na punkcie wyglądu,
• używanie alkoholu, narkotyków, zachowania autodestrukcyjne.
W przypadku nastolatków szczególnie ważne jest, aby nie bagatelizować sygnałów świadczących o obniżonym nastroju czy samookaleczeniach – to zawsze wymaga konsultacji ze specjalistą.
🦋Kiedy jeszcze warto zgłosić się do psychologa?
Nie tylko trudności emocjonalne są powodem do wizyty.
🦋Psycholog wspiera także w sytuacjach:
• rozwodu lub rozstania rodziców,
• narodzin rodzeństwa i związanych z tym zmian,
• przeprowadzki, zmiany szkoły czy przedszkola,
• choroby przewlekłej dziecka lub bliskiego członka rodziny,
• żałoby i strat (np. śmierć dziadków, ukochanego zwierzęcia).
W takich chwilach dziecko przeżywa emocje, których nie zawsze umie wyrazić.
🦋Rozmowa ze specjalistą może pomóc mu lepiej poradzić sobie z nową sytuacją. 🦋
