Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 07:00 - 18:00 Środa 07:00 - 18:00 Czwartek 07:00 - 18:00 Piątek 07:00 - 18:00

NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów

Strona główna
Polska
Ciechanów
NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów, Zdrowie i medycyna, Spółdzielcza 2, Ciechanów.

14/02/2025

‼️Uwaga‼️
Mammobus w Ciechanowie. Zachęcamy do zapisów.
Zespół Medicus Clinic

13/02/2025

Czy wiesz, że...
to, jak się czujesz zależne jest od tego co jesz i czy w wystarczających ilościach.
Jeżeli czujesz:
- ciągłe zmęczenie,
- osłabienie mięśni,
- trudności z regeneracją po treningu,
- ciągłe uczucie zimna,
- obniżenie nastroju,
- nerwowość i płaczliwość,
- napady lęku,
to są to objawy niewystarczającego spożycia białka.
Człowiek powinien spożywać dziennie 1,2-2,0 grama białka na kg masy ciała w zależności od wieku, poziomu aktywności i stanu zdrowia. Im starszy i bardziej aktywny się stajesz, tym organizm potrzebuje więcej białka. Osoby z niedowagą, po doznanym urazie, po preracji lub chorobie powinny spożywać 2,2 grama na kg masy ciała, by przyśpieszyć procesy regeneracyjne organizmu.
Zespół Medicus Clinic

12/02/2025

Zapraszamy do zapisów.
Zespół Medicus Clinic

11/02/2025

Przypominamy, że...
Możesz skorzystać z bezpłatnej mammografii bez żadnego skierowania, jeśli:
jesteś w wieku 45-74 lata
nie miałaś wykonanej mammografii w ciągu ostatnich dwóch lat w ramach NFZ.
Mammografia to prosty, nieinwazyjny i skuteczny sposób na wykrywanie raka piersi.

Zapisy odbywają się w rejestracji Zakładu Diagnostyki Obrazowej
lub telefonicznie pod numerem 23 673 02 64 w Specjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Ciechanowie

Bo lepiej jest badać niż leczyć 🥰
Zespół Medicus Clinic

06/02/2025

Czy wiesz, że ...
Pole magnetyczne wykorzystywane jest w rehabilitacji, bo przenika przez wszystkie struktury ustroju. Biologicznymi efektami jego działania są:
- działania przeciwbólowe
- przeciwzapalne
- przeciwobrzękowe
- przyśpieszenie procesu zrostu kostnego
- przyspieszenie procesów regeneracji tkanek miękkich
- podniesienie odporności organizmu
- stymulacja krążenia obwodowego
- zwiększenie dotlenienia tkanek
- pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego.
Więc pole magnetyczne jest dla Ciebie jeżeli masz:
- chorobę zwyrodnieniową stawów i stawów kręgosłupa
- reumatoidalne zapalenie stawów
- złamanie kości, chorobę Sudecka
- urazy sportowe więzadeł, mięśni, ścięgien i stawów
- trudno gojące się rany i oparzenia
- wszelkiego typu nerwobóle, rwę kulszową
- zaburzenia krążenia obwodowego.
Nie czekaj, już dziś możesz zapisać się na rehabilitację 🥰
Zadzwoń: rejestracja przychodni (23)672-32-59 lub kom.535-472-014
Polecamy👍
Zespół Medicus Clinic

04/02/2025

W związku z dużą falą zachorowań, dbajmy o każdego członka rodziny, bo nie wiadomo kto będzie się nami opiekował podczas choroby.
A wszystkim naszym Pacjentom życzymy dużo zdrowia i humoru...bo śmiech leczy 🤩
Zespół Medicus Clinic

23/01/2025

A może by tak dziś na polepszenie humoru zjeść...
❤️Omlet z owocami❤️ - z diety DASH 560 kcal
Składniki:
jaja kurze 2 sztuki (100 g)
mąka gryczana 1 łyżka (15 g)
jogurt naturalny 2 łyżki (50 g)
maliny świeże lub mrożone 2 garście (140 g)
jagody świeże lub mrożone 2 garście (100 g)
olej rzepakowy 1 łyżka (10 ml)
kakao naturalne bez cukru 1 ½ łyżki (15 g)
napój migdałowy ¾ szklanki (200 ml).

Przepis:
Przygotuj ciasto na omlet - wymieszaj jajka, mąkę
i jogurt. Owoce umyj. Rozgrzej tłuszcz na patelni
i wlej masę. Dodaj owoce do omletu w momencie,
kiedy zacznie się ścinać. Przygotuj kakao -
napój migdałowy podgrzej. Dodaj kakao w proszku.
Wymieszaj.
Smacznego 🥰
Zespół Medicus Clinic

21/01/2025

Z okazji dnia Babci i Dziadka wszystkim naszym pacjentom, którzy pełnią te role, życzymy dużo zdrowia i wspaniałego świętowania z wnukami.
Zespół Medicus Clinic

20/01/2025

Czy wiesz, że ...
Masaż jest jedną z form terapii wykorzystywanych w rehabilitacji, gdyż powoduje:
- zmniejszenie bólu,
- poprawia krążenie,
- redukuje stres i napięcie mięśniowe,
- wzmacnia układ odpornościowy
- poprawia elastyczność i zakres ruchu,
- wspomaga procesy trawienia (zaparcia)
- poprawia jakość snu
- wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne (depresja)
Dlatego jeżeli cierpisz na w/w rzeczy, zapraszamy do naszego gabinetu rehabilitacyjnego. Poczujesz się bezpiecznie i w pełni zaopiekowana/y, bo zapewniamy indywidualne sesje z terapeutą.
Zapisy w rejestracji 23 672 32 59 lub kom.535-472-014
Polecamy 🥰
Zespół Medicus Clinic

15/01/2025

A może by tak dziś na obiad...

Jarzynowy kurczak z ryżem - z diety DASH 602kcal
Składniki:
marchew 1 sztuka (45 g)
pietruszka, korzeń ½ średniej sztuki (40 g)
cukinia ½ sztuki (300 g)
filet z piersi kurczaka 1 sztuka (100 g)
olej rzepakowy 1 łyżka (10 ml)
cebula ½ sztuki (50 g)
czosnek 1 ząbek (5 g)
sok z cytryny 1 łyżka (10 ml)
jogurt naturalny 0% tłuszczu 3 łyżki (60 g)
ryż biały, suchy 6 łyżek (60 g)
siemię lniane 1 łyżka (10 g)
koperek, świeży lub suszony 3 łyżeczki (12 g)
pietruszka, natka ½ łyżeczki (3 g).
Przepis
Ryż ugotuj według przepisu na opakowaniu. Ugotowany
ryż wymieszaj z posiekaną natką pietruszki i
siemieniem lnianym. Obraną cebulę posiekaj w kostkę
i zeszklij ją na rozgrzanym oleju. Dodaj posiekany
czosnek (⅔ ząbka) i razem chwilę duś. Następnie
dodaj na patelnię pokrojone w kostkę mięso.
Smaż 2 minuty. Dodaj pokrojoną w kostkę cukinię
i startą na tarce z grubymi oczkami marchew
i pietruszkę. Duś wszystko jeszcze przez chwilę.
Przygotuj sos do warzyw - jogurt wymieszaj z
pozostałym czosnkiem, sokiem z cytryny i koperkiem.
Zjedz danie z ryżem.
Smacznego 🥰

Zespół Medicus Clinic

13/01/2025

Instytut Przeciwdziałania Wykluczeniom prowadzi pierwszy
w Polsce telefon zaufania dla mężczyzn to 608-271-402
Jeśli potrzebujecie pomocy/porady psychologicznej
i szukacie bezpiecznej przestrzeni, aby móc porozmawiać o swoim życiu, swoich męskich sprawach, czy o swoich trudnościach, to ten telefon jest dla Was.

‼️608-271-402‼️

Dyżury psychologów odbywają się we wtorki w godz. 17:00-19:00,
w środy w godz.18:00-20:00,
w czwartki w godz. 19:00-21:00
(pomoc także w języku angielskim)
oraz w piątki (pilotaż), w godz. 22:30-02:00.

Jeśli macie obawę związaną z wykonaniem telefonu, lub jeśli kolejka jest zbyt długa, możecie napisać na nasz adres mailowy pomoc@pomesku.org i w ten sposób nawiązać kontakt.

Pamiętajcie: .

08/01/2025

Uwaga‼️
Ruszyły zapisy do naszego gabinetu rehabilitacyjnego.
Jeżeli potrzebujesz:
- rehabilitacji,
- masażu,
- ćwiczeń lub zabiegów fizykalnych, to nie ma co czekać.
Zapisy w rejestracji lub pod numerem kom. 535-472-014
Gabinet czynny od 8.00- 16.00 i 18.00-21.00
Zapraszamy 😊
Zespół Medicus Clinic

07/01/2025

Wszystkim naszym małym Pacjentom dziękujemy za piękne bombki, jakie wykonali na naszą choinkę.
Życzymy Wam dużo zdrowia i wspaniałego czasu ze swoimi rodzinami.
Zespół Medicus Clinic

23/12/2024

Wszystkim naszym Pacjentom życzymy dużo zdrowia, pomyślności, wszelkich łask bożych i cudownej, pełnej miłości atmosfery przy wigilijnym stole.
Niech ten opłatek da każdemu wszelkie błogosławieństwo bożego narodzenia 😍
Wesołych Świąt życzy Zespół Medicus Clinic

20/12/2024

‼️Uwaga‼️
W dniu 24 grudnia (wigilia) nie pobieramy materiału do badań laboratoryjnych.

19/12/2024

Zabiegi fizykoterapeutyczne rozluźnią i rozgrzeją tkankę do dalszych działań terapeutycznych jakimi są masaż i ćwiczenia. Najlepsze efekty terapeutyczne daje połączenie fizykoterapii, masażu i ćwiczeń. Pamiętaj ciało masz tylko jedno i należy o nie dbać ‼️
Polecamy😊
Zespół Medicus Clinic

18/12/2024

W ramach usług rehabilitacyjnych mamy zabiegi z fizykoterapii. Są to zabiegi, które wykorzystują właściwości lecznicze ultradźwięków, lasera, naświetlań światłem, pola magnetycznego i prądów. Jeżeli nie wiesz, co dla Ciebie byłoby najlepsze, to nie martw się terapeuta dobierze wszystkie zabiegi do Twoich potrzeb.
Polecamy 😊
Zespół Medicus Clinic

17/12/2024

Wszystkie oferowane przez nas usługi rehabilitacyjne są płatne, dlatego zachęcamy do skorzystania z pakietów usług. Kupując pakiety oszczędzasz 😊
Polecamy👍
Zespół Medicus Clinic

Adres

Spółdzielcza 2
Ciechanów
06-400

Godziny Otwarcia

Wtorek	07:00 - 18:00
Środa	07:00 - 18:00
Czwartek	07:00 - 18:00
Piątek	07:00 - 18:00

Telefon

+48236723259

Strona Internetowa

http://www.medicus-ciech.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do NZOZ "Medicus Clinic" Ciechanów:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna