Centrum Ruchu w Eskulapie

24/07/2025

,,Niby wszystko w porządku, ale coś jest nie tak… Ciągłe napięcie w brzuchu, ból pleców, zmęczenie, którego nie da się odespać. Badania nic nie pokazują, a Ty nadal czujesz, że Twoje ciało woła o pomoc”.

Przyczyna może tkwić głębiej- w napięciach narządów wewnętrznych.

W Centrum Ruchu w Eskulapie oferujemy terapię wisceralną, czyli manualną pracę z jamą brzuszną i narządami wewnętrznymi.

To bezpieczna, nieinwazyjna metoda, która:

• Poprawia trawienie,
• wspomaga pracę wątroby, jelit i żołądka,
• zmniejsza bóle pleców, miednicy i barków,
• wpływa na lepsze samopoczucie i postawę ciała.

👶To bezpieczna metoda, z której korzystają zarówno dorośli, jak i dzieci.
🌿Każda terapia dostosowana jest indywidualnie do potrzeb pacjenta.

,,Ciało mówi szeptem zanim zacznie krzyczeć bólem". Brzuch to nasz drugi mózg- zadbaj o niego, a poczujesz różnicę w całym ciele.

23 661 84 38

23 661 84 38

11/07/2025

W Centrum Ruchu w Eskulapie łączymy doświadczenie naszych specjalistów z zaawansowaną technologią, by skutecznie wspierać twój powrót do sprawności.

W ramach fizykoterapii oferujemy:

• Elektroterapię- wykorzystuje prądy o różnych częstotliwościach, które zmniejszają ból, rozluźniają mięśnie i poprawiają krążenie. Skuteczna w leczeniu m.in. bólów kręgosłupa, rwy kulszowej czy zwyrodnień stawów.

• Ultradźwięki- mikromasaż tkanek za pomocą fal dźwiękowych. Działa głęboko przeciwbólowo, przeciwzapalnie i regenerująco. Idealne rozwiązanie przy stanach zapalnych ścięgien i mięśni oraz przewlekłych urazach.

• Laseroterapię- biostymulacja tkanek za pomocą światłą laserowego. Przyspiesza gojenie, zmniejsza obrzęki i poprawia mikrokrążenie. Pomocna przy bliznach, kontuzjach i stanach zapalnych.

• Pole magnetyczne- działa na poziomie komórkowym, wspomagając regenerację, zmniejszając ból i przyspieszając leczenie złamań oraz stanów zapalnych.

Każdy zabieg dobierany jest indywidualnie do potrzeb pacjenta- tak, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale i komfortowa.

Nasze zabiegi są doskonałym uzupełnieniem terapii manualnej i kinezyterapii, zwiększając skuteczność rehabilitacji w krótszym czasie.

Centrum Ruchu w Eskulapie- to miejsce, gdzie liczy się skuteczność, doświadczenie i troska o zdrowie.

23 661 84 38

04/07/2025

Bóle pleców, napięcia mięśniowe, stres?
Ciało daje Ci sygnały, że potrzebuje pomocy?

Nie ignoruj ich !

W naszym Centrum oferujemy dwa wyjątkowe zabiegi, które przynoszą ulgę, odprężenie i wspomagają procesy regeneracji.

Kąpiel wirowa kończyn górnych i dolnych- idealne rozwiązanie przy:

• Problemach reumatycznych,
• ograniczeniach ruchomości stawów,
• obrzękach i słabym krążeniu,
• bólach mięśniowych i pourazowych.

Hydromasaż całkowity:

• Rozluźnia mięśnie,
• poprawia krążenie,
• redukuje stres i napięcie,
• wspomaga regenerację po wysiłku i kontuzjach,
• ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

To doskonałe uzupełnienie rehabilitacji, ale także sposób na relaks po ciężkim dniu.

Zadbaj o siebie- Twoje ciało Ci za to podziękuje !

23 661 84 38

23 661 84 38

01/07/2025

Ból odbiera radość z codziennych rzeczy. Ogranicza ruch, psuje nastrój, zabiera cierpliwość... Ale nie musi tak być.

Dlaczego warto przyjść do nas na rehabilitacje ?

Bo łączymy to co najważniejsze: doświadczonych specjalistów i profesjonalny sprzęt.

W Centrum Ruchu w Eskulapie stawiamy na skuteczność nie przypadek. Każdy pacjent, dorosły czy dziecko, otrzymuje indywidualny plan terapii dopasowany do swoich potrzeb.

Nie odkładaj zdrowia na później.
Zadbaj o siebie i swoich bliskich- z nami możesz więcej !

23 661 84 38

23 661 84 38

25/06/2025

Zatrzymaj się na chwilę…

W świecie pełnym pośpiechu i ekranów, pozwól sobie na moment tylko dla siebie. Masaż Kobido to nie tylko pielęgnacja twarzy- to rytuał, który koi, odpręża i przywraca blask, nie tylko skórze, ale też myślom.

Delikatne, rytmiczne ruchy, ciepło dłoni, cisza… Po zabiegu poczujesz się lekka, promienna, poczujesz się sobą.

Zrób coś dla siebie!
Bo piękno zaczyna się od spokoju.

23 661 84 38

08/06/2025

Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich zmęczenie, problemy z wagą, wypadanie włosów czy spadki nastroju mogą mieć związek właśnie z tarczycą.

Typowe objawy tarczycy:

• Przewlekłe zmęczenie,
• przybieranie na wadze,
• wrażliwość na zimno,
• problemy z koncentracją i ,,mgła mózgowa”,
• suchość skóry, łamliwe paznokcie,
• obniżony nastrój.

Jednym z kluczowych elementów wspierających leczenie jest indywidualnie dopasowana dieta, która:

• Zmniejsza stan zapalny w organizmie,
• wspiera pracę jelit i odporność,
• pomaga ustabilizować masę ciała,
• poprawia jakość życia.

Nasz dietetyk pracuje z osobami z Hashimoto, opracowując spersonalizowane plany żywieniowe, dostosowane do wyników badań, stylu życia i preferencji pacjenta.

Nie czekaj i umów się na wizytę!

Razem znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia i równowagi!

23 661 84 38

Zapewniamy profesjonalną opiekę profilaktyczno-zdrowotną fizjoterapeutów, dietetyków, masażystów i trenerów personalnych

03/06/2025

Powięź to tkanka, która łączy wszystko w Twoim ciele- od mięśni, przez organy, aż po nerwy. Kiedy jest elastyczna, czujesz lekkość. Kiedy jest napięta, pojawia się ból, sztywność i ograniczenia.

To fascynująca i wciąż niedoceniona struktura, która otacza, wspiera i przenika całe ciało niczym pajęcza sieć.

Praca z powięzią- poprzez masaż powięziowy, ruch somatyczny, terapię manualną to klucz do:

• Większej swobody ruchu,
• redukcji napięć,
• lepszej postawy,
• głębszego kontaktu z ciałem i emocjami.

Zadbaj o swoją wewnętrzną sieć. Daj ciału przestrzeń, by znów płynnie się poruszać i oddychać pełną piersią!

23 661 84 38

30/05/2025

Osteopatia czaszkowo-krzyżowa jest jedną z najdelikatniejszych form terapii manualnej. Skupia się na subtelnych ruchach czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej, jak również na rytmie przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego, który ma ogromny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego.

Pomaga m.in. przy:

• Bólach głowy i migrenach,
• bezsenności i przewlekłym zmęczeniu,
• zaburzeniach lękowych i stresie,
• problemach z koncentracją i napięciem emocjonalnym,
• bólach kręgosłupa, szczególnie w odcinku szyjnym i lędźwiowym.

To praca z ciałem w jego najgłębszym rytmie, to nie tylko technika ale filozofia pracy z ciałem jako całością. Jeśli szukasz łagodnego, ale skutecznego podejścia do zdrowia- osteopatia czaszkowo krzyżowa może być odpowiedzią.

Umów się na wizytę i pozwól sobie na chwilę głębokiego wyciszenia.
23 661 84 38

23/05/2025

23 661 84 38

23/05/2025

Ciąża i okres po porodzie to wyjątkowy czas dla kobiety, pełen emocji, zmian i wyzwań. W okresie tym fizjoterapia może stać się ogromnym wsparciem zarówno dla ciała, jak i samopoczucia.

Fizjoterapia w ciąży:

• Łagodzi bóle kręgosłupa, miednicy i nóg,
• poprawia postawę i zwiększa komfort codziennego funkcjonowania,
• przygotowuje ciało do porodu, wzmacnia mięśnie oraz poprawia ich elastyczność,
• pomaga kontrolować oddech i uczy technik relaksacyjnych,
• zmniejsza ryzyko powikłań takich jak rozejście spojenia łonowego oraz nietrzymanie moczu.

Po porodzie- czas na regenerację !

• Ocena stanu mięśni dna miednicy i brzucha,
• ćwiczenia wspomagające powrót do formy fizycznej,
• terapia blizny po cesarskim cięciu,
• profilaktyka i leczenia dolegliwości takich jak bóle pleców, nietrzymanie moczu oraz obniżenie narządów.

,,Ciało kobiety po porodzie zasługuje na czułość, troskę i specjalistyczne wsparcie”.

Zadbaj o siebie ! Fizjoterapia to nie luksus, to fundament zdrowia !

Zadzwoń i umów się na wizytę:
23 661 84 38

20/05/2025

Nazywam się Emilia Miklaszewska i jestem dyplomowanym dietetykiem z pasją do pomagania innym w osiąganiu zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez świadome odżywianie.

Ukończyłam studia wyższe na Uczelni Medycznej w Warszawie, a swoją wiedzę stale poszerzam, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych.

W pracy stawiam na indywidualne podejście – wierzę, że skuteczna dieta to nie chwilowa moda, ale styl życia dopasowany do Twoich potrzeb, trybu dnia, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Wspieram zarówno osoby chcące zredukować masę ciała, poprawić wyniki badań, jak i tych, którzy potrzebują specjalistycznego wsparcia dietetycznego.

Jeśli masz dość diet cud, czujesz się zagubiony/a w gąszczu „fit-porad” z internetu i chcesz po prostu znaleźć sposób odżywiania, który działa i pasuje do Ciebie – to dobrze trafiłeś/aś!

Zapraszam Cię do współpracy – obiecuję, że Twoje zdrowie Ci za to podziękuje !

Zadzwoń i umów się na wizytę: 23 661 84 38

23 661 84 38

29/04/2025

Równowaga Zdrowia
Czy pragniesz kompleksowego podejścia do swojego zdrowia?

W Centrum Ruchu w Eskulapie łączymy różnorodne metody rehabilitacji – fizjoterapię, fizykoterapię oraz masaże – aby stworzyć spójny, indywidualny program leczenia. Nasi specjaliści, dzięki wieloletniemu doświadczeniu, pomagają zmniejszyć ból, przyspieszyć regenerację i przywrócić pełną sprawność.

Odkryj, jak holistyczne podejście może odmienić Twoje życie.