Klinika Uzdrowiskowa "Pod Tężniami"

Strona główna
Polska
Ciechocinek
Klinika Uzdrowiskowa "Pod Tężniami"

Klinika uzdrowiskowa pomagająca odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.
(424)

24/04/2026

W Klinice Pod Tężniami rozpoczynamy nowy program:
✔ONKOREHAB

👉OnkoRehab to kompleksowy program rehabilitacyjno-regeneracyjny dla osób po zakończonym leczeniu onkologicznym. Powstał z myślą o pacjentach, którzy mimo zakończenia terapii nadal mierzą się z jej skutkami, osłabieniem, spadkiem wydolności, problemami z układem limfatycznym, przewlekłym zmęczeniem czy obniżonym nastrojem.

👉To 7-dniowy pobyt, który łączy rehabilitację, diagnostykę i regenerację. Każdy uczestnik objęty jest indywidualną opieką zespołu specjalistów, lekarzy, fizjoterapeutów i dietetyków, a plan dopasowywany jest do aktualnych potrzeb i możliwości organizmu.

W programie m.in.:
– konsultacje lekarskie i fizjoterapeutyczne
– indywidualnie dobrany plan ruchowy
– ćwiczenia i treningi poprawiające wydolność
– wsparcie dietetyczne
– terapie wspomagające regenerację, w tym zabiegi wodne
– edukacja zdrowotna i budowanie trwałych nawyków

👉OnkoRehab to nie tylko praca nad ciałem, ale też przestrzeń do odzyskania równowagi i spokoju po trudnym doświadczeniu choroby.

Program skierowany jest do osób po zakończonym leczeniu onkologicznym, zarówno w trakcie okresu karencji, jak i po jego zakończeniu.

👉Zapraszamy do zapisów na turnusy.
📍Więcej informacji: https://podtezniami.pl/1767/pakiet-onkorehab
📞Zapisy: 54 416 70 00

23/04/2026

Nie masz czasu na tygodniowy pobyt?

W maju możesz przyjechać do nas na krótszy wyjazd – 4 lub 5 dni w Ciechocinku 🌿
👉 krótkie pobyty dostępne tylko do 17 maja 2026

W pakiecie:
✔ 100 zł na każdy dzień zabiegowy do wykorzystania
✔ sam wybierasz to, czego potrzebujesz
(np. masaże, kąpiele, inhalacje)
✔ spokojny wypoczynek i regeneracja

Od czegoś trzeba zacząć…
👉 spróbuj teraz, a wielu naszych Gości wraca do nas na dłużej
Sprawdź ofertę: https://podtezniami.pl/1768/pakiet-elastyczny

📞 Zadzwoń i zapytaj o wolne miejsca:
54 416 70 00

22/04/2026

Czujesz, że Twoje ciało nadal nie wróciło do formy po zakończeniu leczenia?

👉Brakuje sił, pojawia się ból, a codzienne czynności wymagają więcej energii niż wcześniej?

To częste doświadczenie — i ważny sygnał, że organizm nadal potrzebuje wsparcia.
Nie musisz zostawać z tym sam/a. 💙

Nasz program pomaga:

✔ stopniowo odbudować siłę i wydolność
✔ poprawić sprawność ruchową
✔ zmniejszyć dolegliwości bólowe
✔ wrócić do codziennych aktywności z większą pewnością

👉Wszystko odbywa się krok po kroku, w bezpiecznych warunkach i pod opieką specjalistów.

👉Bo powrót do zdrowia nie powinien być przypadkowy — powinien być dobrze zaplanowany.

17/04/2026

Lekarze i specjaliści dostępni w Klinice pod Tężniami 👩‍⚕️👨‍⚕️
20-26 kwietnia 2026 r. 📅
Nie musisz być kuracjuszem na pobycie — na konsultację możesz zapisać się w dowolnym momencie.
📍 Klinika Uzdrowiskowa „Pod Tężniami” – Ciechocinek
📞 Rejestracja:
54 416 70 14
54 416 70 67
54 416 70 00

16/04/2026

Kochani, planujecie już majówkę?

U nas każdy dzień jest trochę inny i naprawdę jest co robić 😊
Przygotowaliśmy dla Was:

🔥 biesiadę przy ognisku z muzyką na żywo – zespół Beata i Jarek
🎭 wieczór kabaretowy „Zakon Szyderców”
💃 wieczorki taneczne
🎶 koncert Violetty Kapcewicz – zwyciężczyni The Voice Senior 2026
🇵🇱 występ chóru i wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych
🎨 warsztaty tworzenia kotylionów i „cuda wianki”
🍽 kolację tematyczną – kujawską

A między tym wszystkim spokojny czas na odpoczynek i regenerację 🌿

👉 26.04–03.05

📞 54 416 70 00
Jeśli chcecie do nas wrócić – warto już teraz zarezerwować, miejsc szybko ubywa 💚

15/04/2026

Co najbardziej pomaga Twojemu ciału wracać do sił — spokój czy delikatny ruch? 💬

W OnkoRehab wiemy, że powrót do sprawności to proces.
Czasem bardzo spokojny. Czasem pełen małych kroków.

Dlatego ruch nie musi oznaczać wysiłku.

W naszym basenie możesz:

✔ poruszać się bez bólu i napięcia,

✔ odciążyć stawy i kręgosłup,

✔ stopniowo odzyskiwać sprawność,

✔ wzmacniać ciało w swoim tempie.

Woda daje poczucie lekkości i bezpieczeństwa, które w tym procesie są tak ważne 🏊‍♀️💙

To przestrzeń, w której możesz być dokładnie tam, gdzie jesteś — bez presji, bez porównań, z uważnością na siebie. ✨

Podziel się w komentarzu — co Tobie najbardziej pomaga w regeneracji? 💬

14/04/2026

Ktoś tu chyba trochę… przesadził!

Bo powiedzmy sobie szczerze —

👉 kto robi PACZKOMAT w uzdrowisku?
👉 albo aż 3 baseny?
👉 kto robi jedną kawiarnię… i uznaje, że przyda się jeszcze druga? ☕

A potem jeszcze dorzuca:
👉 sauny (ciepłe + zimne, bo czemu nie)
👉 rehabilitację i zabiegi
👉 siłownię w środku… i na zewnątrz
👉 fryzjera, kosmetykę, bar, bilard
👉 i nawet… rybki 🐟

I w pewnym momencie okazuje się, że…

👉 właściwie nie ma potrzeby nigdzie wychodzić.

To jeszcze uzdrowisko…
czy już małe „miasto w mieście”? 😊

📍 Ciechocinek

13/04/2026

🎗️ Leczenie onkologiczne to ogromne wyzwanie dla organizmu — ale to nie koniec drogi.

Po zakończeniu terapii wielu pacjentów zmaga się z:
▪ osłabieniem 😔
▪ spadkiem wydolności 📉
▪ bólem 🤕
▪ trudnościami w powrocie do codziennych aktywności 🚶‍♀️

Dlatego tak ważna jest odpowiednio zaplanowana rekonwalescencja 🧩

💙 Nasz program powstał po to, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać pacjentów w powrocie do sprawności — krok po kroku, pod okiem specjalistów.

✨ To początek nowego etapu — powrotu do zdrowia.

10/04/2026

Violetta Pochmara Kapcewicz Zwyciężczyni programu The Voice Senior 2026 zaprasza na wyjątkowy koncert, który odbędzie sie w naszej Klinice podczas Majówki.

Ta majówka wydarzy się tylko raz – i ma swój wyjątkowy KONCERT ✨
26.04 – 03.05.2026
Zapraszamy na pobyt, który łączy spokojny wypoczynek, troskę o zdrowie i moment, który zostaje w pamięci na długo.
✨ W tym roku przygotowaliśmy coś naprawdę wyjątkowego:
Violetta Pochmara Kapcewicz
zwyciężczyni programu The Voice Senior 2026
To będzie koncert pełen emocji, muzyki i pięknych interpretacji – taki, który trudno porównać z czymkolwiek innym.
dostępny wyłącznie dla Gości majówkowego pobytu
🌿 Co jeszcze na Ciebie czeka?
✔ opieka medyczna i zabiegi
✔ basen, sauny, inhalacje
✔ pełne wyżywienie
✔ cisza, zieleń i prawdziwy odpoczynek
🩺 Do wyboru:
✔ pobyt z 15 zabiegami
✔ pobyt z 20 zabiegami
📅 26.04 – 03.05.2026
📞 54 416 70 00
🌐 podtezniami.pl
👉 Sprawdź dostępność i zarezerwuj: https://podtezniami.pl/1766/wyjatkowa-majowka

10/04/2026

Startujemy z nowym programem rehabilitacji dla pacjentów po leczeniu onkologicznym. 💙
To kompleksowe wsparcie, które łączy:
✔ opiekę medyczną 👩‍⚕️
✔ fizjoterapię 🏃‍♂️
✔ indywidualnie dobrany trening 💪
✔ wsparcie dietetyczne 🥗
✔ elementy regeneracji i relaksu 🌿

Wiemy, że powrót do sprawności to proces — dlatego stworzyliśmy program, który krok po kroku pomaga odzyskać siłę, sprawność i komfort życia.
✨ 7 dni realnego wsparcia
✨ indywidualne podejście
✨ bezpieczeństwo i profesjonalna opieka

To nie tylko rehabilitacja. To nowy etap powrotu do zdrowia.

08/04/2026

Ta majówka wydarzy się tylko raz – i ma swój wyjątkowy KONCERT ✨

26.04 – 03.05.2026

Zapraszamy na pobyt, który łączy spokojny wypoczynek, troskę o zdrowie i moment, który zostaje w pamięci na długo.

✨ W tym roku przygotowaliśmy coś naprawdę wyjątkowego:

Violetta Pochmara Kapcewicz
zwyciężczyni programu The Voice Senior 2026

To będzie koncert pełen emocji, muzyki i pięknych interpretacji – taki, który trudno porównać z czymkolwiek innym.

dostępny wyłącznie dla Gości majówkowego pobytu

🌿 Co jeszcze na Ciebie czeka?

✔ opieka medyczna i zabiegi
✔ basen, sauny, inhalacje
✔ pełne wyżywienie
✔ cisza, zieleń i prawdziwy odpoczynek

🩺 Do wyboru:
✔ pobyt z 15 zabiegami
✔ pobyt z 20 zabiegami

📅 26.04 – 03.05.2026

📞 54 416 70 00
🌐 podtezniami.pl

👉 Sprawdź dostępność i zarezerwuj: https://podtezniami.pl/1766/wyjatkowa-majowka

06/04/2026

🥣Świąteczny obiad w wyjątkowej oprawie – przy dźwiękach muzyki na żywo, która nadała temu spotkaniu niepowtarzalny klimat.
🐣Potrawy zostały przygotowane z dbałością o każdy szczegół, z wykorzystaniem naturalnych i zdrowych produktów.
To był czas pełen rozmów, uśmiechu i wspólnego celebrowania, który na długo pozostanie w naszej pamięci. Dziękujemy! 🥰

Adres

Warzelniana 7
Ciechocinek
87-720

Strona Internetowa

http://www.podtezniami.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika Uzdrowiskowa "Pod Tężniami" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klinika Uzdrowiskowa "Pod Tężniami":

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Ciechocinek?

Udostępnij

Kategoria

Medyczne spa

O nas

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z usług naszego ośrodka. Mamy nadzieję, ze zechcecie Państwo poznać i docenić pracę naszych wybitnych specjalistów oraz skorzystać z licznych zabiegów leczniczych, rehabilitacyjnych i odnowy biologicznej. W ciągu ponad 35 lat działalności zyskaliśmy opinię kliniki, która poziomem swych usług oraz bogactwem oferty leczniczo - wypoczynkowej potrafi zadowolić najbardziej wymagających klientów.