23/12/2023
Podążając za trendami w SM oznajmiam gotowość do świąt;)
Napisze tutaj dokładnie to samo, co powtarzam swoim podopiecznym: niezaprzeczalnie większy wpływ na naszą sylwetkę ma 360 nie świątecznych dni w roku niż 2 dni Bożego Narodzenia.
Jedzenie to nie tylko kalorie i gęstość odżywcza, to coś znacznie więcej: emocje, wspomnienia, tradycja.
Nie będę tutaj radzić jak jeść w święta. Dla jednych brak obżarstwa w tym czasie jest super progresem, a dla innych luz w jedzeniu jest dużym krokiem na przód.
Tolerancji glutenu, równowagi i niezwykłych chwil Wam życzę🎄
