Zielarnia Ojca Grzegorza Sroki w Cieszynie

12/05/2026

Suplement diety Zawartość netto: 100 ml

12/05/2026

12/05/2026

07/05/2026

Właśnie rozpoczyna się sezon grilla, wyjazdów, spotkań rodzinnych i jedzenia poza domem ☀️

Choć kojarzy się z lekkością, dla układu pokarmowego bywa wymagające. Tłuste potrawy z grilla, słodkie przekąski, napoje gazowane, alkohol i nieregularne posiłki mogą sprzyjać uczuciu ciężkości, wzdęciom i niestrawności 🍽️

Najprostszym wsparciem trawienia są dobre nawyki: spokojne jedzenie, mniejsze porcje, dokładne przeżuwanie, picie wody, ograniczenie bardzo tłustych dodatków i zadbanie o warzywa na talerzu 💧🥗

Warto też unikać kładzenia się bezpośrednio po obfitym posiłku.

W fitoterapii przy uczuciu ciężkości po jedzeniu wykorzystuje się rośliny wspierające wydzielanie soków trawiennych, pracę wątroby, pęcherzyka żółciowego i jelit 🌿

W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza polecamy m.in. krople Gastrobonisol oraz mieszankę ziołową Bobonisan.

Jeżeli po cięższym posiłku pojawia się incydentalna zgaga, warto obserwować, które produkty ją nasilają 🔎

Gdy zgaga nawraca, trwa długo lub wiąże się z refluksem, nie należy jej bagatelizować. W takiej sytuacji potrzebna jest konsultacja i dobranie odpowiedniego postępowania.

Pamiętaj, aby jeść z umiarem. Układ pokarmowy lubi regularność bardziej niż skrajności 😊

30/04/2026

Brak odpowiedniej jakości pożywienia można oczywiście nadrobić przykładając dużą wagę do swojej diety i wybierając tylko odpowiednie, wartościowe produkty, co okazuje się trudne z uwagi na tempo życia, przetworzoną żywność czy dania gotowe dostępne w marketach 🍽️

Jeżeli zły stan włosów wynika z tego powodu, istotna staje się suplementacja diety preparatami mającymi korzystny wpływ na ich kondycję 💊

Osobom, które chcą uzupełnić swą dietę o prozdrowotne, nie tylko dla włosów, substancje polecamy Trychobon, który jest tak skomponowany, aby dostarczyć do naszego organizmu wszystkich niezbędnych składników do olśniewającego wyglądu włosów ✨

Pisząc o pięknych włosach musimy też wziąć pod uwagę, że także dla mężczyzn jest to ważny element wyglądu, a również oni cierpią na braki w owłosieniu skóry głowy 👨‍🦱

Jest to spowodowane łysieniem androgennym, dawniej mylnie nazywanym łysieniem typu męskiego 🔬

Mylnie dlatego, że na ten typ cierpią również niektóre panie, zwłaszcza w wieku starszym, ale też te, które chorują na Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) 👩‍🦰

Dlatego też w Trychobonie znajduje się ekstrakt z owoców palmy sabal, który – jak wskazują badania naukowe – skuteczny jest w 65% przypadków łysienia androgennego 🌴

Receptury dopełnia zestaw witamin i mikroelementów oraz ekstrakt z nasion prosa, który również bardzo prozdrowotnie i odżywczo działa na włosy 🌾

📌 Link do pełnego artykułu znajdziesz w komentarzu!

30/04/2026

Insulinooporność to przewlekły, choć potencjalnie odwracalny stan obniżonej wrażliwości tkanek – w szczególności tkanki tłuszczowej, mięśniowej – na działanie insuliny. Skutkuje to utrzymującym się podwyższeniem poziomu tego hormonu w surowicy krwi 📊

🍽️ Współcześnie uważa się, że główną przyczyną tego stanu jest nadmierne gromadzenie rezerw energetycznych w komórkach pod postacią tłuszczu. Z tej perspektywy insulinooporność nie jest klasyfikowana jako jednostka chorobowa, lecz jako ewolucyjny mechanizm obronny, chroniący komórkę przed nadmiernym napływem glukozy i kwasów tłuszczowych, czyli tzw. „przekarmieniem”.

Wsparciem w regulacji glikemii mogą być jednak wybrane surowce roślinne np:

🌱 Ziele rutwicy: surowiec o właściwościach hipoglikemizujących, będący prekursorem metforminy.

💊 Berberyna: wykazująca skuteczność nie tylko w obniżaniu poziomu glukozy, ale również w redukcji masy ciała i optymalizacji profilu lipidowego.

🌾 Ekstrakt z naowocni fasoli: wspomagający obniżenie stężenia glukozy w surowicy.

🧪 Powyższe składniki łączone są w preparatach złożonych, takich jak Glukobon.

W przypadku Zespołu Policystycznych Jajników (PCOS) sprawdza się natomiast stosowanie P-complex.

📌 Link do artykułu znajdziesz w komentarzu ⤵️

30/04/2026

Wiele osób borykających się z problemami z pamięcią, koncentracją, zawrotami głowy czy szumami usznymi poszukuje skutecznych rozwiązań, które wspomogą funkcje mózgu. Naturalne preparaty działają jak paliwo dla naszego mózgu, poprawiając zarówno funkcje ośrodkowego, jak i obwodowego układu nerwowego.

Pierwszym kluczem do sukcesu jest poprawa ukrwienia mózgu. W tym celu wykorzystujemy ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego i korzeń żeń-szenia, które znajdują się w preparacie Memobon.

Dzięki temu poprawia się ukrwienie mózgu i ucha wewnętrznego. Podobne działanie wykazuje preparat w kroplach Resveratrol – esencja wina w kroplach, który zawiera ekstrakt ze skórek ciemnych winogron bogaty w resweratrol. Badania, takie jak MONICA, potwierdzają korzystny wpływ diety śródziemnomorskiej i resweratrolu na układ krążenia i nerwowy, a ekstrakt z winogron można bezpiecznie stosować podjęzykowo.

Kolejnym elementem „paliwa dla mózgu” są zioła, które wspierają metabolizm tkanki mózgowej, takie jak kurkumina, zielona herbata, borówka czarna i aronia. Wszystkie te składniki znajdziemy w preparacie DS complex.

Ostatnim kluczowym elementem diety dla mózgu są witaminy z grupy B, inozytol, kwas alfa-liponowy i urydyna, które zawiera preparat Bonineural.


Oczywiście, na temat wspierania funkcji mózgu można by pisać więcej, uwzględniając odpowiednią dietę i inne czynniki, ale w kontekście preparatów ziołowych, to najważniejsze informacje😊

30/04/2026

Alergia wraca co sezon? 🌼 Sprawdź naturalne wsparcie

Katar, kichanie, reakcje skórne?
Coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na alergię.

👉 Alerbon to suplement diety z olejem z czarnuszki siewnej (Nigella sativa)
dla osób ze skłonnością do alergii (pokarmowych, na pyłki, roztocza)

Dlaczego warto?
✔ prosta formuła
✔ aż 3 g oleju z czarnuszki w dziennej porcji
✔ wygodna forma kapsułek
✔ wsparcie w sezonie pylenia

📦 60 kapsułek
🛒 Dostępność: sklep online Bonimed, apteki, sklepy zielarskie

💡 Regularność ma znaczenie – działanie może pojawić się po kilku dniach

Zapisz post na później i udostępnij osobie, której to się przyda 👇

⚠️ Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.