10/10/2025
Światowy Dzień Zdrowia psychicznego.
Warto przypomnieć historię człowieka, którego pokonała depresja… Piotr - 22-letni reprezentant Polski w łucznictwie.Młody, silny, utalentowany. Medalista, sportowiec, ktoś, kto miał przed sobą całe życie. A jednak nawet w jego świecie pełnym dyscypliny, sukcesów i pasji, to depresja potrafiła być silniejsza.
Depresja to choroba, nie słabość.
Nie mija po treningu, po dobrym słowie, po uśmiechu.
Czasem siedzi cicho, ukryta za maską pewności siebie, sukcesu, żartu. Czasem nie daje żadnych sygnałów… aż jest za późno.
Szacuje się, że 8 na 10 osób, które odbierają sobie życie, to mężczyźni. Nie dlatego, że są słabsi.
Ale dlatego, że przez lata uczono ich, że mają być silni. Że mają się nie skarżyć. Że mają „radzić sobie”.
A depresja nie pyta, ile masz medali, jak wyglądasz i jak bardzo się starasz. Pokonuje w ciszy, w samotności, w środku nocy, gdy nikt nie widzi.
Od lat edukuję o tym, że depresja to poważna, śmiertelna choroba. Nie „gorszy dzień”. Nie „brak motywacji”. To stan, który potrafi odebrać sens, energię, nadzieję. Dlatego trzeba ją leczyć, tak jak każdą inną chorobę. Bo żadne sukcesy, medale ani osiągnięcia nie mają znaczenia, jeśli życie przestaje mieć kolor.
Jeśli czujesz, że coś w Tobie gaśnie…porozmawiaj z kimś. Nie czekaj. Nie udawaj, że dasz radę sam.
📞 Centrum Wsparcia - całodobowo, bezpłatnie, anonimowo: 800 70 2222
Nie bój się prosić o pomoc.
Nie musisz być silny cały czas.
Życie jest ważniejsze niż jakikolwiek wynik.
🥹
