
11/10/2025
A czy Wy wiecie, jak prawidłowo myć zęby? Cztery najważniejsze zasady to:
👉 Nie spiesz się podczas szczotkowania zębów
👉 Stosuj ruchy obrotowo-wymiatające
👉 Pamiętaj o ruchach pionowych i poziomych
👉 Używaj nitki i irygatora
Ponadto pamiętaj o wizytach kontrolnych u stomatologa 🙂
I ucz tego od początku swoje dzieci 🙂