Kacper Kościukiewicz - trener personalny

Kacper Kościukiewicz - trener personalny 💪 Dzięki moim metodom osiągniesz wymarzoną sylwetkę
🏋‍♂️ 5 - letnie doświadczenie poparte nauką i praktyką
⚜️ Pomogłem ponad 100 osobom

➡️ Taka jest prawda i rzeczywistość!
03/08/2024

➡️ Taka jest prawda i rzeczywistość!

➡️ Ten błąd popełnia większość z Was
30/07/2024

➡️ Ten błąd popełnia większość z Was

➡️ Miej to koniecznie na uwadze jeśli ćwiczysz siłowo!
25/07/2024

➡️ Miej to koniecznie na uwadze jeśli ćwiczysz siłowo!

➡️ Przestań popełniać ten błąd!
21/07/2024

➡️ Przestań popełniać ten błąd!

✅️ Dlaczego nie chudniesz?
17/07/2024

✅️ Dlaczego nie chudniesz?

✅️ Co jest lepsze - jakościowa czy ilościowa utrata masy ciała?
13/07/2024

✅️ Co jest lepsze - jakościowa czy ilościowa utrata masy ciała?

✅️ Jak ważna jest psychika w procesie zmiany sylwetki
07/07/2024

✅️ Jak ważna jest psychika w procesie zmiany sylwetki

✅️ Nie porównuj swojej sylwetki do innych
04/07/2024

✅️ Nie porównuj swojej sylwetki do innych

Większość osób nie lubi ćwiczyć❓️
29/06/2024

Większość osób nie lubi ćwiczyć❓️

✅️ Dzisiaj na temat hierarchii techniki w treningu siłowym
24/06/2024

✅️ Dzisiaj na temat hierarchii techniki w treningu siłowym

Siemanko! Jak się podoba przemiana Roksany, zostaw❤️Widzicie przemianę Roksany, której sylwetka prezentuje się w chwili ...
20/06/2024

Siemanko! Jak się podoba przemiana Roksany, zostaw❤️

Widzicie przemianę Roksany, której sylwetka prezentuje się w chwili obecnej tak jak na dwóch zdjęciach po prawej stronie. W tym czasie zrzuciliśmy z Roksaną bardzo dużo tkanki tłuszczowej i kilka kilogramów przez co sylwetka wygląda naprawdę świetnie. Najwięcej uciekło nam pomiarów z pasa, talii czy bioder (łącznie około 25cm, a po sylwetce widać jakby znacznie więcej 😬) i taki też był cel! Roksana oprócz trzymania się makroskładników i kalorii trenowała także siłowo w warunkach domowych, co spowodowało że zyskała trochę masy mięśniowej i zrzuciła też dzięki temu więcej tkanki tłuszczowej niż gdyby tego treningu miało nie być! 💪

Kolejny przykład przemiany, gdzie mogę śmiało napisać to co zawsze powtarzam - albo redukujesz z dobrze dobranym deficytem i dobrą podażą makroskładników, albo chudniesz w głupi sposób 🫡

Dziękuje za zaufanie Roksanie i gratuluję jeszcze raz solidnej pracy ze świetnym końcowym efektem! 😁💪


✅️ Dzisiaj na temat najczęstszych błędów w okresie masowania
17/06/2024

✅️ Dzisiaj na temat najczęstszych błędów w okresie masowania

Adres

Krośnieńska 78
Cybinka
69-108

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kacper Kościukiewicz - trener personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kacper Kościukiewicz - trener personalny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria