Flos Refleksologia

Flos Refleksologia Jestem refleksologiem, poszukuję zdrowia w naturalnych terapiach. Rozwijając swoje pasje pomagam ludziom odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.

Zapraszam do kontaktu!

🌸 Chcesz utrwalić efekt masażu liftingującego? Możesz skorzystać z zabiegu 🌸  MASAŻ LIFTINGUJĄCY + 🌸❣️Zabieg obejmuje:- ...
29/08/2025

🌸 Chcesz utrwalić efekt masażu liftingującego?

Możesz skorzystać z zabiegu
🌸 MASAŻ LIFTINGUJĄCY + 🌸

❣️Zabieg obejmuje:
- lifting manualny
- masażem transbukalny
- zestaw kosmetyków Peel mission Lift Peel 😍

Lift Peel - dwufazowy program liftingujący, bazujący na 10% czystym kwasie glicyryzynowym. Składnik ten pobudza regenerację i gęstość skóry się poprawia.

ZESTAW:

💖 1 KROK - ampułka, której zawartość zostanie wmasowana podczas zabiegu.
Skóra odzyska prawidłowe nawilżenie, utrzyma efekt wygładzenia skóry po masażu.
💖 2 KROK - to skoncentrowane serum, które zabierzesz z sobą do domu. Domową codzienną pielęgnacja z użyciem serum wydłużysz trwałość efektu zabiegu. To wszystko dzięki kwasowi glicyryzynowemu, azeloglicynie oraz glukonolaktonowi - te składniki przywracają skórze elastyczność, wiążą wodę w naskórku i znacząco poprawiają kondycję skóry 🙂

Pozwól sobie na dbanie o siebie! To podstawa miłości do samej siebie 😍.

Pięknego piątku!!! 🌺

Obserwujący

„Zmiany łączności funkcjonalnej mózgu wywołane przez refleksologię stóp w RCTInterwencje niefarmakologiczne (NPI) są cor...
27/08/2025

„Zmiany łączności funkcjonalnej mózgu wywołane przez refleksologię stóp w RCT

Interwencje niefarmakologiczne (NPI) są coraz częściej wprowadzane do opieki zdrowotnej, ale ich mechanizmy są niejasne. W tym badaniu 30 zdrowych uczestników otrzymało refleksologię stóp (FR) i pozorowy masaż, a także przeszło funkcjonalny rezonans magnetyczny w stanie spoczynku (rs-fMRI), aby ocenić wpływ NPI na mózg.

Rs-fMRI ujawnił wpływ obu NPI na łączność funkcjonalną ze zmianami zachodzącymi w sieci trybu domyślnego, sieci sensomotorycznej i sieci neuronowej korelatów bólu (NNCP - nowo odkryta sieć wykazująca dużą wytrzymałość). Stymulowano lewą stopę w celu uzyskania niezawodnej odpowiedzi aktywności neuronowej.

Wykazano:
🔎 biomarkery mózgu dobrego samopoczucia,
🔎bezpieczeństwo NPI,
🔎zrozumienie neuronowych korelatów dobrego samopoczucia doświadczanego z NPI
🔎 dotyk zmienia funkcjonalną łączność sieci łączności wewnętrznej, parametry fizjologiczne i samopoczucie u zdrowych uczestników,
🔎 spadek tętna,
🔎częstość oddechów i subiektywne samopoczucie wzrosły,
🔎wzrost dobrobytu może być związany ze zmianami łączności z mózgiem,
🔎 uczestnicy nie zgłosili żadnych zdarzeń niepożądanych ani dyskomfortu,
🔎 dotyk stóp ma wpływ na funkcjonalną łączność, szczególnie w niektórych dobrze znanych sieciach, DMN i SMN,
🔎 dotyk stopy wpływa na stan świadomości uczestników i prowadzi ich do stanu bardziej skupionej uwagi,
🔎 wzmocnienie reakcji pierwotnej kory somatosensorycznej, głównego obszaru odbiorczego zmysłu dotyku,
🔎 aktywację kontralateralną mózgu,
🔎 aktywację tylko przeciwstawnej części dodatkowego obszaru ruchowego (SMA) odpowiada zarówno na zadania motoryczne, jak i czuciowe,
🔎 zmianę łączności ( NPI) po prawej stronie podczas gdy lewa stopa była dotykana,
🔎natomiast bodźce przyłożone do lewej strony ciała prowadziły do reakcji w niektórych lewych i prawych jądrach wzgórza,
🔎 zmiana łączności w NNCP,
🔎 zmiany łączności funkcjonalnej w korze śródobręczowej, wyspie, regionach pregenualnych, czołowych i pre-SMA (Supplementary Motor Area),
🔎 poprawę samopoczucia uczestników,
🔎 Boitout & Vadala, argumentowali, że specyficzne pętle odruchowe terapeutyczne będą istniały tylko w obecności patologicznych pętli odruchowych związanych z dysfunkcjami i strefami odruchu podologicznego,
🔎 refleksologia indukuje relaksację i aktywność mózgu podobną do tej obserwowanej w stanie snu,

Interwencje niefarmakologiczne (NPI) są nieinwazyjnymi, ukierunkowanymi i opartymi na dowodach interwencjami, które mają na celu zapobieganie, pielęgnowanie lub leczenie indywidualnych problemów zdrowotnych, zgodnie z definicją Towarzystwa Interwencji Niefarmakologicznych (NPIS)1.

Refleksologia Stóp (FR) polega na fizycznej stymulacji naskórka stóp poprzez zastosowanie kontrolowanego ruchu nacisku na określone obszary, zwane strefami odruchowymi. Koncepcja ta została wykorzystana do aktywacji homeostazy2,3 a obecnie FR jest coraz częściej wprowadzana do opieki zdrowotnej w celu poprawy dobrego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego jednostek.
Niektóre badania wykazały już znaczące pozytywne wyniki, w tym leczenie bólu, niezależnie od etiologii , stresu lub niepokoju oraz poprawy ogólnego samopoczucia lub jakości życia.

Kilka wcześniejszych badań donosiło o zastosowaniu fMRI do wykrywania aktywności mózgu w FR i sugerowało korelację między aktywnością kory somatosensorycznej a stymulacją specyficznych obszarów odruchowych w stopach.

https://www.nature.com/articles/s41598-023-44325-x”
- Alademia Refleksologii Terapeutycznej

Obserwujący

Cały czas trwa!!!! Piękny festiwal EKOMANDALA!Miejsce, gdzie spotkasz „swoich” ludzi i zadbasz o swoje CIAŁO, UMYSŁ i DU...
17/08/2025

Cały czas trwa!!!!
Piękny festiwal EKOMANDALA!
Miejsce, gdzie spotkasz „swoich” ludzi i zadbasz o swoje CIAŁO, UMYSŁ i DUSZĘ ✨
Zapraszamy Wszystkich!!!
KAŻDY COŚ ZNAJDZIE DLA SIEBIE!!!
A jeżeli masz ochotę posłuchać o mocy dotyku to zapraszam dzisiaj na godzinę 11:00 do strefy wykładów.
🌸 BĘDĘ JA I MOJA REFLEKSOLOGIA
a towarzyszyć będzie mi Marcin - mistrz pracy z powięzią! 🌸

Obserwujący

Refleksologia – dla każdego, małego i dużego 🌿👣To nie tylko sposób na ulgę w bólu, ale też cudowna metoda wspierająca na...
14/08/2025

Refleksologia – dla każdego, małego i dużego 🌿👣

To nie tylko sposób na ulgę w bólu, ale też cudowna metoda wspierająca naturalną równowagę organizmu.
Korzystają z niej zarówno dorośli, jak i dzieci – bo refleksologia pomaga wyciszyć, wspiera odporność i poprawia ogólne samopoczucie.

Regularne sesje mogą usprawnić pracę całego ciała, poprawić krążenie, wzmocnić energię i wprowadzić głęboki relaks.

☺️ Nie czekaj, aż coś zaboli – pozwól sobie (i swoim bliskim) na chwilę dla zdrowia i harmonii. 😊

Słonecznego dnia! 😀

Obserwujący

NERW BŁĘDNY - tajny agent naszego organizmu 😉Jeden nerw, a wpływa na prawie wszystko: trawienie, serce, oddech, nastrój,...
12/08/2025

NERW BŁĘDNY - tajny agent naszego organizmu 😉

Jeden nerw, a wpływa na prawie wszystko: trawienie, serce, oddech, nastrój, odporność.
To nerw błędny – Twoje łącze mózg–ciało.
Kiedy działa dobrze → harmonia.
Kiedy szwankuje → problemy od jelit po emocje.

❗ GDY NERW BŁĘDNY DZIAŁA NIEPRAWIDŁOWO, MOŻE POJAWIĆ SIĘ:
– zaburzenia trawienia (np. refluks, zaparcia, zbyt mała ilość kwasu żołądkowego)
– problemy z koncentracją i przewlekłe zmęczenie
– napięcie, lęk, trudności z zasypianiem
– nierówne bicie serca, uczucie duszności
– osłabienie odporności
– przewlekłe stany zapalne i choroby autoimmunologiczne

🧠 Dobra wiadomość?
Nerw błędny można stymulować i „trenować” – to trochę jak regularna gimnastyka dla układu nerwowego.

Dbaj o niego codziennie:
💨 oddychaj przeponą
❄️ próbuj zimnych pryszniców
😂 śmiej się i śpiewaj
🧘‍♀️ medytuj
🌿 spędzaj czas w naturze

Zabiegi refleksologii twarzy i głowy również mogą pobudzać nerw błędny, wspierając układ przywspółczulny, z którym jest on nierozerwalnie związany.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało „gubi rytm” – możliwe, że to właśnie nerw błędny domaga się Twojej troski.

ZNAJDŹ REFLEKSOLOGA W SWOJEJ OKOLICY I SPRAWDŹ CO REFLEKSOLOGIA MOZE ZROBIĆ DLA CIEBIE!

Obserwujący







́wiadomezdrowie

(rycina zaczerpnięta z internetu)

„Piątek, piąteczek, piątunio” 😁Wypoczęta, po lekkiej rekonwalescencji wracam do Was 😊.A jak Wasze wakacje?Przed czy Po?P...
08/08/2025

„Piątek, piąteczek, piątunio” 😁

Wypoczęta, po lekkiej rekonwalescencji wracam do Was 😊.

A jak Wasze wakacje?
Przed czy Po?

Proszę pochwalcie się zdjęciami 😊

Tęskniliście?

Bo ja BARDZO!!! 🙃☺️🙃☺️🙃☺️
Obserwujący

👩‍⚕️ TY JESTEŚ SWOIM LEKARZEMNikt, tylko TY sam, możesz wsłuchać się w swój organizm. To Ty wiesz najlepiej, jak i po cz...
31/07/2025

👩‍⚕️ TY JESTEŚ SWOIM LEKARZEM

Nikt, tylko TY sam, możesz wsłuchać się w swój organizm. To Ty wiesz najlepiej, jak i po czym się czujesz w taki a nie inny sposób.

Dzisiaj tym wpisem, chcę Was gorąco zachęcić do większej uważności na to jak się czujemy i podjęcia próby zrozumienia, dlaczego tak jest.

⭐️ PAMIĘTAJ CUD (Ciało, Umysł, Dusza) jest jednym i nierozerwalnym.

Jest spora lista rzeczy, na ktore nie mamy wpływu, ale jeszcze za sporo możemy wziąć odpowiedzialność.
Naturalne metody wspierania ZDROWIA są w zasięgu ręki.

Wczoraj obejrzałam wywiad z dr Tadeuszem Oleszczukiem, który w prosty sposób pokazał, że jedyne słuszne podejście do naszego zdrowia, to podejście HOLISTYCZNE.

🟢 HOLISTYCZNE - czyli jakie?
Podejście holistyczne (z greckiego holos – całość) to sposób myślenia i działania, który zakłada, że aby zrozumieć jak coś działa, trzeba patrzeć na całość, a nie tylko na poszczególne części.

W wywiadzie, jest poruszone kilka bardzo ważnych kwestii. Pada wiele zaskakujących (nie chcę pisać, że zatrważających) faktów.

Link do materiału zostawiam w komentarzu.

Inspirującego słuchania!🙂

Obserwujący

☘️ Gdy idziesz właściwą drogą dostajesz od wszechświata wiele znaków, które Cię w tym utwierdzają.🥰Dziękuję 🌸Obserwujący...
25/07/2025

☘️ Gdy idziesz właściwą drogą dostajesz od wszechświata wiele znaków, które Cię w tym utwierdzają.

🥰

Dziękuję 🌸
Obserwujący

Adres

Czaplinek
78-550

Telefon

+48501419385

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Flos Refleksologia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria