Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Czarnkowie

10/02/2026

📣 Szczepienie noworodków przeciw gruźlicy (BCG) w pierwszej dobie życia jest w Polsce powszechne i obowiązkowe, a ponadto uzasadnione obecną sytuacją epidemiologiczną.
Szczepionka BCG chroni dzieci, szczególnie najmłodsze, przed najcięższymi postaciami gruźlicy. Nowe badanie przesiewowe umożliwia wczesne wykrycie SCID (ciężkiego złożonego niedoboru odporności) i natychmiastowe rozpoczęcie leczenia. W przypadku dziecka z wykrytym SCID, które zostało zaszczepione BCG, niezwłocznie wdrażane jest profilaktyczne leczenie przeciwprątkowe.
Wprowadzenie pilotażu badań przesiewowych w kierunku SCID nie zmienia zasad kwalifikacji do szczepienia BCG.

Więcej informacji w komunikacie na stronie MZ.

10/02/2026

🥶🆘 Pierwsza pomoc przy odmrożeniach
_______________________
​ ​
🆘 Długotrwała ekspozycja na zimno może prowadzić do odmrożeń, zwłaszcza takich części ciała jak:
➦ palce rąk i stóp
➦ nos i uszy
➦ policzki i broda.
​ ​
🌡️ Temperatura poniżej 0°C to główna, ale nie jedyna przyczyna odmrożeń. Sprzyjają im także wiatr i wilgoć, które sprawiają, że organizm wychładza się znacznie szybciej – nawet przy dodatnich temperaturach.
​ ​
🥶 Szybciej dochodzi do odmrożenia, gdy:
➦ jesteśmy głodni
➦ przebywamy na dużej wysokości
➦ jesteśmy osłabieni, zmęczeni lub odwodnieni
➦ chorujemy na cukrzycę.
👶👵 Szczególnie narażone są dzieci oraz osoby starsze, które tracą ciepło szybciej.
​ ​
💬 Pod wpływem zimna naczynia krwionośne obkurczają się, a tkanki mogą ulec niedotlenieniu. Przy długiej ekspozycji skutki mogą być nieodwracalne – w skrajnych przypadkach dochodzi nawet do martwicy i konieczności amputacji 👉 ostrzega dr n. med. Agnieszka Kardynał, dermatolog.
​ ​
🆘 Jak uniknąć odmrożeń?
🆘 Jakie są stopnie odmrożenia i ich objawy?
🆘 Jak pomóc przy odmrożeniach?
ℹ️ Przeczytaj Poradnik Pacjenta NFZ - Pierwsza pomoc przy odmrożeniach 👇
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

06/02/2026

⛄Ferie zimowe w województwie Wielkopolskim w terminie
od 16 lutego do 1 marca⛷️🌨️
Ferie to czas odpoczynku i dobrej zabawy. Zadbajmy aby były bezpieczne i zdrowe‼️

👉🏼Pamiętajmy o odpowiednim ubiorze dostosowanym do warunków pogodowych🧥🧣
👉🏼Korzystajmy tylko z bezpiecznych miejsc do zabawy🛝
👉🏼Zachowujmy ostrożność podczas jazdy na łyżwach⛸️, nartach⛷️ i sankach🛷
👉🏼Dbajmy o higienę rąk🤲🏼 i zdrowe odżywianie🌶️🍖
👉🏼Podczas zabawy na śniegu❄️pamiętajmy o rękawiczkach🧤. Mokre dłonie szybko marzną❗

Nie wchodź na lód. Zamarznięte jeziora, stawy i rzeki mogą wyglądać bezpiecznie, ale lód bywa zdradliwy i niebezpieczny❗
Podczas jazdy na sankach🛷 unikajmy stromych górek🏔️ oraz zjazdów w pobliżu ulic🛣️
Nie rzucaj twardymi kulkami śnieżnymi❄️, mogą zrobić krzywdę❗
Podczas zimowych wędrówek po górach 🏔️wybierajmy bezpieczne szlaki, sprawdzajmy prognozę pogody 🌥️przed wyjściem.

🫱🏼Podczas wypoczynku dzieci i młodzieży pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej przeprowadzają kontrole, podczas których sprawdzają:
- warunki zakwaterowania uczestników wypoczynku🏨
- stan techniczny mebli i sprzętu 🛏️🪑
- wyposażenie pomieszczeń🛋️
- bieżącą czystość 🧹
- mikroklimat pomieszczeń (wentylacja pomieszczeń)
- bezpieczeństwo żywności i żywienia🍅🥪
- zapewnienie opieki medycznej👩🏼‍⚕️
- stan techniczny sprzętu sportowego🥅🥎
https://wypoczynek.men.gov.pl/

05/02/2026

🚺 Test HPV HR
🧪 Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy
_______________________
​ ​
🧪 Test HPV HR - nowy program profilaktyki raka szyjki macicy w ramach NFZ!
​ ​

♀️ Test HPV HR - szybszy, dokładniejszy i bezpłatny!
​ ​
➦ Dla kogo? Kobiety w wieku 25–64 lata. 👱‍♀️👩‍🦳
➦ Koszt? 0 zł – badanie w całości finansuje NFZ.
➦ Bez skierowania: Nie potrzebujesz dokumentu od lekarza, by zadbać o siebie.
➦ Spokój na lata: Prawidłowy wynik – kolejne badanie za 5 lat.

✅ To badanie to Twój test na zdrowie!
​ ​

♀️ Gdzie wykonasz bezpłatny test?
​ ​
Szukaj placówek z umową z NFZ:
📌 Poradni położniczo-ginekologicznych

📌 Przychodni POZ, które współpracują z położnymi w ramach programu

📌 Blisko Ciebie – skorzystaj z wyszukiwarki „Gdzie się leczyć”
🖱️ Wybierz: → Programy profilaktyczne; Nazwa programu → Profilaktyka raka szyjki macicy, a potem → województwo.
➡️ https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne
​ ​

♀️ Jak się zgłosić na badanie?
​ ​
👩‍💻 Zapisz się w kilka minut:
📱 Online: Zaloguj się do Internetowego Konta Pacjenta (IKP) lub aplikacji mojeIKP.
📱 E-rejestracja: Wybierz dogodny termin przez centralną e-rejestrację.
​ ​
🚶‍♀️ Kilka kroków do Twojego bezpieczeństwa:
📲 Zadzwoń lub odwiedź wybraną przychodnię.
​ ​

♀️ Wyprzedź nowotwór!
​ ​
🆕 Test HPV HR 🟰 nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy
➦ Większa czułość: Mniejsze ryzyko pomyłki
➦ Szybsza reakcja: Wykrywa wirusa, zanim powstaną zmiany w komórkach.
➦ Jedno pobranie, dwa badania: Jeśli wynik będzie dodatni, z tej samej próbki laboratorium od razu wykona cytologię płynną (LBC) – bez drugiej wizyty!
➦ Realna ochrona: Rak szyjki macicy rozwija się po cichu. Możesz zdążyć przed rakiem!
​ ​
🆘 Dowiedz się więcej czym jest Test HPV HR
👉 https://tiny.pl/zyy8qwgn
​ ​
❗ Nie odkładaj zdrowia na później – zapisz się na test już dziś! 👱‍♀️👩‍🦳
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

04/02/2026

ℹ️Obchodzony 4 lutego Światowy Dzień Walki z Rakiem jest doskonałą okazją do przypomnienia, jak ważna w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest profilaktyka.

👉🏼Pod pojęciem profilaktyka raka rozróżniamy trzy obszary związane z ochroną przed nowotworami
- profilaktykę pierwotną,
- wtórną,
- prewencję trzeciorzędową.
Zdaniem ekspertów najważniejszą rolę w zapobieganiu chorobie nowotworowej odgrywa profilaktyka pierwotna, której celem jest podejmowanie kompleksowych działań u osób zdrowych. Tak rozumiana profilaktyka raka ma na celu zapobieżenie zachorowaniu na nowotwór złośliwy, a w konsekwencji obniżenie liczby zgonów. Do podstawowych narzędzi pierwotnej prewencji nowotworów należą upowszechnianie wiedzy dotyczącej onkologii, promocja tzw. czujności onkologicznej oraz propagowanie prozdrowotnych zachowań i zdrowego stylu życia.

👉🏼Do głównych czynników rakotwórczych wpływających na zwiększone ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy zaliczamy:

🚬Palenie tytoniu
🍩Dietę i sposób odżywiania
🦠Zakażenia i wirusy
🧑🏼‍🏭Czynniki zawodowe
🥃Nadużywanie alkoholu
🗨️Zanieczyszczenie środowiska

https://onkologia.pacjent.gov.pl/pl
https://12sposobownazdrowie.pl/

30/01/2026

27/01/2026

✅Szczepienie chroni przed ciężkim przebiegiem grypy i powikłaniami✅.
Nie szczepiłeś się jeszcze w tym sezonie infekcyjnym przeciw grypie❓
Cały czas warto to szczepienie uzupełnić.

✅Szczepienia zalecane są dzieciom (po ukończeniu 6 miesiąca życia) i dorosłym, w tym szczególnie osobom starszym i dorosłym z chorobami towarzyszącymi.
✅Szczepionka jest najłatwiej dostępna w aptekach realizujących szczepienia. ✅Potrzebna jest recepta na refundowaną szczepionkę, którą poza lekarzem lub pielęgniarką, może wystawić również farmaceuta.
✅Zaszczepić się można w aptece realizującej szczepienia (https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/zaszczep-sie-w-aptece) lub POZ.

✅Więcej informacji na temat szczepień przeciw grypie w sezonie 2025/2026 znajdziesz na .

27/01/2026

###IV FINAŁ WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY

Dnia 25 stycznia br. Pracownik Sekcji Higieny Dzieci, Młodzieży i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Czarnkowie uczestniczył w ###IV Finale WOŚP, który zorganizowane został w Szkole Podstawowej im. Leśników Polskich w Gębicach. Na stoisku informacyjno-edukacyjnym czekały na uczestników następujące atrakcje dla dorosłych: badanie zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie, tlenku węgla w wydychanym powietrzu oraz alkogogle. Dla najmłodszych uczestników przygotowano: talerz zdrowego żywienia, naukę prawidłowego szczotkowania zębów, instruktaż prawidłowego wyjmowania kleszczy z organizmu oraz quiz z pytaniami nt; wszawicy. Przeprowadzono rozmowy indywidualne na temat: grypy, szczepień ochronnych HPV, szkodliwości palenia tytoniu oraz zasad zdrowego odżywiania.

Dziękujemy organizatorom za zaproszenie!

26/01/2026

🇪🇺W krajach Unii Europejskiej, również w Polsce, istnieje prawny obowiązek znakowania żywności. Celem regulacji w tym zakresie jest uzyskanie wysokiego poziomu ochrony zdrowia konsumentów i zagwarantowanie im prawa do informacji na temat spożywanej przez nich żywności. Jedną z informacji, które producenci żywności mają obowiązek podawać w oznakowaniu wybranych produktów spożywczych jest kraj ich pochodzenia. W 2020 r. Komisja Europejska zapowiedziała, że w ramach unijnej strategii „od pola do stołu” rozważy zaproponowanie rozszerzenia obowiązku wskazywania pochodzenia lub źródła o niektóre grupy produktów spożywczych. W styczniu 2025 r. zaczęły obowiązywać nowe przepisy unijne, które rozszerzają grupę produktów objętych obowiązkiem znakowania informacją o kraju pochodzenia o m.in. suszone owoce.

więcej informacji pod linkiem👇
🔗https://www.pzh.gov.pl/znakowanie-owocow-i-warzyw-informacja-o-kraju-pochodzenia-zmiany-w-przepisach/

23/01/2026

22/01/2026

👉🏼Europejski Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy
19–25 stycznia 2026 r.
Europejski Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy to coroczna inicjatywa edukacyjna, której celem jest zwiększenie świadomości na temat profilaktyki i wczesnego wykrywania tego nowotworu.
👉🏼Co to jest HPV
HPV (Human Papillomavirus), czyli wirus brodawczaka ludzkiego, to nie jeden wirus, tylko cała rodzina wirusów. HPV jest bardzo powszechny, zwykle zakażenie przebiega bezobjawowo. U większości osób układ odpornościowy eliminuje wirusa samoistnie. 👉🏼HPV to spektrum od łagodnych brodawek po ryzyko nowotworu.
Groźne choroby wywołane przez wirus HPV:
-99,7 % raka szyjki macicy
- 85-90% raka sromu
- 80-85% raka pochwy
- 90-95% raka odbytu
- 90% brodawek narządów płciowych
ℹ️Jak rozwija się rak szyjki macicy?
Rak ten najczęściej rozwija się etapami. Punkt początkowy to zakażenie HPV wysokiego ryzyka typ 16 oraz 18. Niebezpieczna jest jednak sytuacja, gdy zakażenie utrzymuje się przewlekle
(tzw. zakażenie przetrwałe).
❗WHO podkreśla, że to właśnie przetrwała infekcja HPV stanowi warunki rozwoju zmian przedrakowych i w konsekwencji u części pacjentek- raka szyjki macicy.
👉🏼W kolejnym kroku wirus wpływa na komórki nabłonka szyjki macicy, szczególnie w okolicy tzw. strefy transformacji (miejsce, gdzie spotykają się dwa typy nabłonka i gdzie najczęściej powstają zmiany). Wtedy mogą rozwijać się zmiany przedrakowe, które nie dają na samym początku żadnych objawów. Pacjentki czują się bardzo dobrze dlatego badania diagnostyczne są tak ważne, gdyż wykrywają problem na etapie, na którym można go skutecznie leczyć.
Ryzyko, że HPV nie zostanie wyeliminowany przez układ odpornościowy i doprowadzi do zmian przedrakowych, rośnie między innymi przy:
- 💉braku szczepienia przeciw HPV
- 👨🏼‍⚕️nieregularnym udziale w badaniach przesiewowych
- 🚬paleniu tytoniu
- 🦠długotrwałym współistnieniu innych infekcji narządów płciowych.
💉Szczepienia przeciw HPV
W Polsce od 2024 r. funkcjonuje powszechny, bezpłatny program szczepień przeciwko HPV dla dzieci w wieku 9 -14 lat. Realizowany jest program dwudawkowym schematem szczepień z odstępami 6-12 miesięcy

ℹ️Zobacz szczegóły: Program szczepień ochronnych HPV https://www.gov.pl/web/zdrowie/hpv