Kinga Ratajczak Joga Serca

Strona główna
Polska
Czechowice-Dziedzice
Kinga Ratajczak Joga Serca

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kinga Ratajczak Joga Serca, Szkoła jogi, Ulica Drzymały 7, Czechowice-Dziedzice.

➡️prowadzę zajęcia jogi stacjonarnie i online
➡️uczę technik relaksacyjnych i oddechowych
➡️prowadzę warsztaty jogi, medytacji i technik relaksu
➡️uczę nowego spojrzenia na rzeczywistość

11/02/2026

A na koniec odkryjemy
Że Magia
Której tak pragnęliśmy
Zawsze byla z nami
W każdej chwili
Codzienności

I szliśmy jak po nitce
Do klębka
Prowadzeni
Tam gdzie
Mieliśmy dojść

Szukaliśmy
Ciągle niezadowoleni
Ciągle rozczarowani
Choć jedyne co było do
Znalezienia
Było w nas

Odkrywając na koniec
Że wystarczyło
Niezadowolenie zmienić w
Radość z drobiazgów
I…
Już!
Szczęście przestało być
Imaginacją

Tak, to właśnie
Odkryjemy na koniec
Żałując, że tak późno
Ale to i tak będzie
W samą porę

Po drodze przecież
Tyle nas czekało
Małych
Olśnień
I zachodów słońca

🪻🪻🪻🪻🪻
Chodź na jogę
☎️501 570 806

11/02/2026

Jest mnóstwo pułapek na drodze rozwoju duchowego.
Jedną z nich może być zgoda na bylejakość, na “cokolwiek”.
To rodzaj źle rozumianej akceptacji tego co jest.

Czasem sobie myślę, że tak zwani zwyczajni ludzie mają więcej zdrowego rozsądku niż ci, którzy rozkminiają, analizują itd…
Zdrowy rozsądek i odrobina egoizmu nie pozwalają na zbłądzenie…

Duchowość to zintegrowane sprzeczności- akceptuj- reaguj
obserwuj- angażuj się

Akceptacja i czerpanie radości z tego co jest, nie wyklucza dbania o jak najwyższy standard życia. Jakość. Jakkolwiek to rozumiesz.
W sferze związków…
W sferze mieszkania, piękna, czystości.
W sferze odżywiania.
W sferze materii, fizyczności.

W zasadzie jeśli w materii, relacjach, fizyczności nie dochowujemy najwyższych standardów, to gdzie one miałyby się manifestować?
Rozwój to rozwój. I albo coś nieustannie kształcę, ulepszam, podnoszę jakość, albo to jest zaniedbane.

Duchowość się manifestuje przez materię.
Dlatego w jodze zaczynamy od pracy z ciałem, potem oddechem, a to przekłada się na umysł, by potem dojść do poziomu Samadhi- Zjednoczenia…

P.S. no oczywiście zapewne są wyjątki- “szalony święty”, który zupełnie ignoruje materialną rzeczywistość… Ale to chyba nie nasz przypadek, prawda?

🌱🌱🌱🌱🌱
Dwa miejsca w grupie jogi dla początkujących we wtorki o 17.30.
Czechowice-Dz. Drzymały 7
☎️ 501 570 806

10/02/2026

I nie chodzi o to, by nie zmieniać okoliczności życia, by ich nie modyfikować i nie ulepszać.
Owszem! Zmieniać! Mężów, pracę, miejsca zamieszania, życie- co tylko potrzebujesz i chcesz.
Ale nie uzależniać od tego szczęścia.
Bo jeśli nie potrafisz być szczęśliwa w tym, co jest, jak miałabyś być szczęśliwa w tym… czego nie ma, gdzieś tam, w bliżej nieokreślonej okoliczności.

Zmiana jest ruchem życia.
Koniecznością, którą można przywołać lub która sama przyjdzie.
To cecha życia.
Ale umiejętność bycia szczęśliwym jest od tego niezależna…

To kojący spokój niezależny od zewnętrznego ruchu…

To osadzenie w sobie niezależne od chaosu wydarzeń.

To cisza, którą można znaleźć w samym środku hałasu…

To Tam Jest

🌱🌱🌱🌱
Joga uczy To odkrywać…
Zapraszam.
Czechowice-Dz. Drzymały 7
Strona www joga czechowice
Tel 501 570 806

09/02/2026

Wszystko czego potrzebujesz
Jest dostępne w
Teraz

Nie może być inaczej
Bo
Nic poza Teraz
Nie ma

Teraz jest jedyną
Przestrzenią
W której istniejemy
I istnieć może stan
W którym jesteśmy

Więc wszystko o czym
Marzysz
Istnieje
Teraz
Masz do tego dostęp

Szczęście...
Jeśli nie odnajdziesz go
W Teraz
Gdzie miałabyś go
Szukać?

A jeśli już Teraz je
Odkryjesz
Na Zawsze z Tobą zostanie

P.S. moim zdaniem Zawsze to inne imię Teraz, choć jak to ze słowami bywa, Ty odkrywasz przed sobą własne słów znaczenia
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Joga w Czechowicach- zapraszam na Drzymały 7- zarażamy pasją!!
☎️ 501 570 806

06/02/2026

To normalne!
Że kiedy uczysz się czegoś, to jesteś sztywna, spięta…
To normalne, bo
Jeszcze tego nie umiesz…
To normalne, że się potykasz, przewracasz.
To normalne, że inni już to potrafią lepiej, ładniej.
To normalne, że wkładasz mnóstwo wysiłku w to, co za jakiś czas, będzie przychodziło z łatwością.
To normalne, że chciałabyś łatwiej, szybciej.
I normalne jest też to, że poganiasz sama siebie, oczekujesz więcej.
I że luzu, choć wydaje się luzem z natury, trzeba się nauczyć…

Główne moje lekcje na nartach póki co, to… pokora, pokora, pokora.
I akceptacja etapów.
Zgoda na to, że wszystko wymaga czasu.

Ale! Wiem, że jedno mam na pewno- radość i pasję.
A frajda bycia w przyrodzie, w górach (tym razem to słowackie Tatry), zimą, jest ogromna!!

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Joga w Czechowicach- zapraszam na Drzymały 7- zarażamy pasją!!
☎️ 501 570 806

04/02/2026

Gdziekolwiek teraz jesteś
Zatrzymaj się
Weź oddech
Świadomie spokojnie powoli

Oddech jest najkrótszą
Drogą
Powrotną
Do serca
Do siebie
Do kochania…

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Spotkajmy się na Jodze. Poczuj się dobrze!
Zapraszam na zajęcia w Czechowicach- Dziedzicach, ul. DRZYMAŁY 7
Zapisy przez wiadomość na fb lub smsem
☎️501570806

03/02/2026

Wszystko potrzebuje czasu
Ciasto by wyrosnąć
Drzewo by zakwitnąć
Burza by się wygrzmieć

Daj sobie czas
Na dojrzewanie
Na zrozumienie
Na otwarcie
Na doświadczanie
Na budowanie

Nie popędzaj…
Wszystko potrzebuje
Czasu

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ZDROWY KRĘGOSŁUP
LEPSZE SAMOPOCZUCIE
SPRAWNE CIAŁO
WIĘCEJ ENERGII
RADOŚĆ ŻYCIA

To efekty ćwiczeń jogi.
Nazywam się Kinga Ratajczak i zapraszam Cię na salę w Czechowicach DRZYMAŁY 7
Zapisz się pod nr 501 570 806 lub przez wiadomość.
Do zobaczenia na macie!

02/02/2026

Co jeszcze zrobisz, by Cię kochano?
Ile razy ugryziesz się w język?
Nie powiesz, nie odpowiesz…
Zgaśniesz, zmilczysz…
Lub, wręcz przeciwnie, będziesz odgrywać gadanie, wesołość, uśmiechowatość…

Co jeszcze
Zrobisz
By Ciebie
Kochano

Załatwisz
Zorganizujesz
Pogodzisz
Rozwiążesz
Przejmiesz
Przyjmiesz
Dasz
Zabierzesz
Poświęcisz

Odpocznij
W
Nie-kochaniu
Tam nic nie
Musisz
Robić

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
Spotkajmy się na Jodze.
Zapraszam na zajęcia w Czechowicach- Dziedzicach, ul. DRZYMAŁY 7
Mam kilka wolnych miejsc w grupach popołudniowych- w poniedziałek o 19.15 I we wtorek o 17.30.
Zapisy przez wiadomość na fb lub smsem ☎️501570806

Do zobaczenia na macie!!
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

Adres

Ulica Drzymały 7
Czechowice-Dziedzice
43-502

Strona Internetowa

http://www.jogaczechowice.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kinga Ratajczak Joga Serca umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kinga Ratajczak Joga Serca:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Czechowice-Dziedzice?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Our Story

Nazywam się Kinga Ratajczak i zapraszam Cię do wspólnego odkrywania. Odkrywania swojego ciała, umysłu, siebie. Chcę zainspirować Cię do spojrzenia na swoje życie na nowo i odkrycia radości, która nigdy nie była zakryta.Wędrówka nasza odbywa się przez ćwiczenia poruszające energię w ciele, przez medytację, oczyszczanie organizmu. I na każdym etapie najważniejszym aspektem jest odkrywanie, bo naszą naturą jest przygoda. Przypomnimy to sobie wspólnie.

Jeśli chcesz mnie spotkać na zajęciach, to zapraszam do Czechowic na ul, Drzymały 7, grafik zajęć znajdziesz na stronie www.jogaczechowice.pl lub napisz do mnie, to znajdziemy zajęcia dla Ciebie.