25/03/2025
Zapraszam serdecznie na warsztaty do Shape Siłownia&Fitness na których wspólnie z YANG YOGA wprowadzimy Was w stan relaksu i odprężenia ❤️
Więcej szczegółów w poście 👇🏼👇🏼👇🏼
🌿 Warsztaty Jogi Intuicyjnej & Automasażu Twarzy – 5.04 🌿
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, podczas których połączymy świadomy ruch, oddech i relaks z nauką automasażu twarzy! ✨
🧘♀️ Część 1: Joga intuicyjna
Zapraszamy do świata oddechu, łagodnego ruchu, który w delikatny sposób wspomaga rozciąganie mięśni.
Wprowadzimy ciało w ruch, poznając jego zakres oraz pozwalając mu się otworzyć i rozluźnić.
Podczas pracy z ciałem postaramy się dotrzeć do źródła naszej intuicji i poczuć ją.
A wszystko po to by się rozluźnić i przygotować do cudownego masażu.
👩🏫 Poprowadzi: Anna Cincio – dyplomowana nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara. Socjolog.
Trener technik relaksacyjnych. Od pięciu lat uczy jogi w szkole YANG YOGA.
💆♀️ Część 2: „Z masażem Ci do twarzy” – warsztaty automasażu twarzy
Na warsztatach z automasażu twarzy poznasz konkretne techniki masażu przeciwzmarszczkowego, który będziesz mogła wykonywać podczas swojej codziennej pielęgnacji twarzy.
Dzięki temu masażowi opóźnisz powstawanie lub wygładzisz już istniejące zmarszczki mimiczne, takie jak: lwia zmarszczka, bruzda nosowo wargowa, zmarszczki poprzeczne czoła, zmarszczki wokół ust, kurze łapki czy króliczą zmarszczkę.
👩🏫 Poprowadzi: Asia Cegielska – Dyplomowana masażystka, od ponad dwóch lat prowadzi gabinet masażu Massage by Joanna Cegielska, w którym wykonuje masaże relaksacyjne, rozluźniające, masaż Kobido oraz swój autorski masaż Holi.
Często możecie spotkać ją również na zajęciach w naszym klubie.
📅 Data: 5 kwietnia 2025
📍 Miejsce: SHAPE SIŁOWNIA&FITNESS
💰 Cena: 120 zł
⚠ Gwarancja miejsca po dokonaniu opłaty!
🌸 To czas dla Ciebie – na relaks, regenerację i naukę cennych technik dbania o ciało. Dołącz do nas!
📩 Zapisy: W recepcji klubu, telefonicznie 608591004 lub przez social media
