
25/08/2025
🤔💭Często rodzice zadają pytanie jaki powinien być odpowiedni plecak, by nie powodował skrzywienia kręgosłupa?!
📌Oto istotne elementy na które warto zwrócić uwagę podczas zakupu plecaka:
🎒szerokie, regulowane szelki, pas piersiowy łączący szelki
🎒nie większy niż szerokość ramion
🎒sztywna tylna ścianka przylegająca do kregosłupa, posiadająca kanały wentylacyjne
🎒przegrody umożliwiające rownomiernwgo rozmieszczenia ciężaru
⚠️Plecak dostosowujemy do wieku i wzrostu dziecka!
📍masa plecaka powinna wynosić nie więcej niż 1 kg,
📍obciążenie 10 -15% masy ciała dziecka.
🚻⚠️Zwróć uwagę, by dziecko:
➡️ nosiło plecak na dwóch ramionach
➡️górna krawędź powinna znajdować się na wysokości ramion
➡️ dolna spoczywać na talerzach biodrowych.