Fizjoterapia Dominika Przerada

Strona główna
Polska
Czersk
Fizjoterapia Dominika Przerada

Zajmuję się fizjoterapią pediatryczną (dziecięcą) i uroginekologiczną. Prowadzę terapię d

29/12/2025

🤗Tak właśnie wygląda „zaplecze” Waszych terapii. Zanim wejdę do gabinetu z poważną miną, muszę przejść przez fazę... „osteo-głupawki” z moją ekipą. 🧠💃

Na zdjęciu: próba zrozumienia, jak napięcie w stopie może wpływać na dno miednicy. Brzmi jak magia? Trochę tak, ale dla nas to godziny analiz, palpacji i – jak widać – wspólnego śmiechu do łez.🥳

Dla Was szlifuje dłonie i mózg, bo w uroginekologii i osteopatii liczy się każdy detal.

A że czasem przy tym wyglądamy, jakbyśmy urwały się z choinki... cóż, endorfiny też leczą! 😂

Kto by pomyślał, że nauka anatomii może być tak fotogeniczna? 📸👇

Hasztagi: elbląg projektżycie śmiechtozdrowie szalonynaukowiec rozwój

28/12/2025

Mówili: „Otwórz własny gabinet, będziesz Panią Szefową”.
Nie wspominali, że „Pani Szefowa” to w 90% ekspert od dezynfekcji powierzchni płaskich, a w 10% dumna właścicielka... 😂🧹

Mąż już próbuje zaklepać moje nowe skille do domowych łazienek, ale chyba zapomniał, że fizjoterapeuta ma bardzo silny uścisk dłoni... i mało cierpliwości do takich żartów! 😉💪

Gabinet lśni, pachnie nowością i jest gotowy na Wasze kręgosłupy! (Obiecuję, że u mnie będziecie odpoczywać bardziej niż ja dzisiaj).
Zapraszam już niedługo! ✨👐

remont kobietabiznesu sprzątanie gabinetfizjoterapii

23/12/2025

👍Jeden cel. Wiele pasji. Setki rozmów o tym, jak najlepiej o Ciebie zadbać. To nie jest kolejny projekt medyczny. To PROJEKT CZŁOWIEK. Tworzony przez kobiety, dla których zdrowie to harmonia, a nie tylko brak choroby. 🤍 Zostań z nami na dłużej!

zespolkobiet pasjaipraca wellbeing2025

22/12/2025

😇Można znać na pamięć każdą kosteczkę czaszki i każdy splot nerwowy …

Ale jest jedna rzecz, której nie ma w podręcznikach: Technika „Bycia Kumplem”. 🤝💥

Na zdjęciu widzicie moją ulubioną część pracy. Choć na pierwszy rzut oka to „tylko” wygłupy i robienie głupich min, to w rzeczywistości dzieje się tu najważniejszy etap terapii:

✅ Budowanie bazy bezpieczeństwa – dziecko, które się śmieje, to dziecko, którego układ współczulny (ten od stresu) idzie spać.
✅ Diagnostyka w locie – patrząc jak maluch wykręca się w drugą stronę, żeby pokazać mi język, sprawdzam jego zakresy ruchomości lepiej, niż podczas jakiegokolwiek testu „na sztywno”.
✅ Znoszenie barier – biały kitel? Zapomnijcie. W moim gabinecie liczy się to, czy potrafię zbić piątkę i czy mam w zanadrzu wystarczająco dużo cierpliwości dla małego odkrywcy.

Prawda jest taka: w osteopatii pediatrycznej moje ręce to tylko narzędzia, ale to relacja jest kluczem, który otwiera napięte ciało dziecka. 🗝️❤️

Jeśli szukasz miejsca, gdzie Twoje dziecko nie musi być „grzeczne i ciche”, by zostać dokładnie przebadane – zapraszam na pokład! U nas energia jest zawsze mile widziana. 🌪️🧸

Dajcie znać w komentarzach: co najbardziej rozśmiesza Wasze dzieciaki? Może wykorzystam to na jutrzejszej wizycie! 👇📸

radosnygabinet uśmiechnijsię rozwójdziecka osteopata

21/12/2025

📍Zaciskasz zęby, gdy się stresujesz? Masz zdiagnozowany bruksizm? Jeśli tak, Twoje dno miednicy prawdopodobnie robi dokładnie to samo. To nie przypadek – to biologia.

📍Jak to działa?
Połączenie embrionalne: Na etapie płodowym otwór gębowy i otwór odbytowy powstają z tej samej tkanki. To połączenie zostaje z nami na całe życie w postaci tzw. powięzi głębokiej.
📍Lustrzane odbicie: Żuchwa i miednica to dwie „bramy” naszego ciała. Kiedy jedna się zaciska, druga automatycznie wchodzi w tryb obronny. 📍

👏Spróbuj teraz mocno zacisnąć zęby – czujesz, jak Twoje krocze również się napina?

📍Neurologia: Oba obszary są silnie połączone z układem limbicznym (odpowiedzialnym za emocje). Stres, lęk i złość kumulują się właśnie tam – w szczęce i w miednicy.

📍Dlaczego to problem?
Ciągłe napięcie żuchwy (bruksizm) może prowadzić do hipertonicznego dna miednicy. To stan, w którym mięśnie są „przećwiczone” i wiecznie spięte.

📍Efekt?
Bolesne miesiączki i ból podczas współżycia.
Parcia naglące (częste bieganie do toalety).
Trudności z pełnym wypróżnieniem.
Bóle kręgosłupa lędźwiowego.

Co z tym zrobić?
✅ Rozluźnij język: Niech swobodnie opadnie na dno jamy ustnej (nie przyklejaj go do podniebienia). Gdy puszcza język, puszcza miednica.
✅ Ziewaj świadomie: Ziewanie to najprostszy sposób na szybki reset napięcia w stawie skroniowo-żuchwowym i dnie miednicy.
✅ Terapia manualna: Dobry fizjoterapeuta uroginekologiczny potrafi pracować z dnem miednicy... poprzez rozluźnianie mięśni żwaczy (i odwrotnie!).

Wniosek: Twoje ciało to system naczyń połączonych.

Czasem kluczem do zdrowej miednicy jest... odpuszczenie szczęce.
Czy zauważyłaś u siebie tę zależność? Daj znać w komentarzu, czy czujesz napięcie w obu tych miejscach jednocześnie! 👇

holistyka zdrowiekobiety ciekawostka cialo napiecie stres

20/12/2025

Drodzy Rodzice, chcę Wam coś powiedzieć... ✨

Często przychodzicie do mnie z troską w oczach, trzymając w ręku skierowanie, diagnozę lub listę obaw. Chcecie dla swojego dziecka jak najlepiej – i to jest piękne.

Ale chcę, żebyście wiedzieli jedno: W tym gabinecie Wasze dziecko to znacznie więcej niż „przypadek medyczny” czy „opóźnienie rozwojowe”.

Dla mnie relacja z Waszą pociechą to fundament. Dlaczego?
🤍 Bo bez emocji nie ma motoryki. Dziecko, które mi ufa, pozwala mi na dotyk, który leczy. Dziecko, które się mnie nie boi, pokazuje mi swoje prawdziwe możliwości ruchowe, a nie te zamrożone przez stres.
🤍 Bo jestem Waszym partnerem. Relacja terapeuta-dziecko nie istnieje bez relacji z Wami. Chcę, żebyście czuli, że możecie o wszystko zapytać, że nie oceniam, ale wspieram.
🤍 Bo każdy mały krok to nasz wspólny sukces. Kiedy po tygodniach budowania więzi, maluch w końcu podaje mi rękę albo wykonuje ćwiczenie z uśmiechem – to jest moment, w którym dzieje się prawdziwa magia fizjoterapii.

Fizjoterapia pediatryczna to nie „naprawianie” dziecka. To towarzyszenie mu w rozwoju w atmosferze akceptacji. Moim celem jest, aby każdy mały pacjent wychodził stąd z poczuciem: „Jestem dzielny i potrafię to zrobić!”.

Dziękuję za zaufanie, którym mnie obdarzacie, powierzając mi to, co macie najcenniejsze. 🙏
Z kim widzę się w tym tygodniu na macie? 👋

emocje zaufanie terapeuta gabinetfizjoterapii pediatria mamaitata

Adres

Starogardzka 5
Czersk
89-650

Strona Internetowa

http://www.fizjoterapiaprzerada.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Dominika Przerada umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Dominika Przerada:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Czersk?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu

Fizjoterapueta z zamiłowania do pomagania, z ambicjami zmiany świata na lepsze.

Witam. Nazywam się Dominika Przerada i jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie ukończyłam kierunek fizjoterapia i zdobyłam tytuł zawodowy magistra. Dodatkowo ukończyłam także studia podyplomowe z zakresu oligofrenopedagogiki.

Moją praktyką odbyłam w następujących instytucjach:

Bonamed Sp. z o.o, Zakład Opiekuńczo - Leczniczy w Jarcewie,

Szpital Specjalistyczny im. J. K. Łukowicza w Chojnicach,