Gabinet Psychologiczny "Księżycowy" mgr Paulina Orman-Nocuń

11/05/2026

Powodzenia 8-klasiści!! 🍀

Siła Myślenia Wizualnego

07/05/2026

Okres pylenia a zaostrzenie objawów neurologicznych – dlaczego teraz jest trudniej?

Właśnie weszliśmy w szczyt sezonu pylenia, co dla wielu rodziców dzieci z wyzwaniami neurologicznymi oznacza nagły i niezrozumiały regres. Jeśli zauważasz u swojego dziecka wzrost agresji, gorszy sen lub nasilenie tików właśnie teraz, przyczyną może być sezonowy skok histaminy.

Alergia wziewna to nie tylko katar i łzawiące oczy. To systemowa reakcja zapalna, która u dzieci z wrażliwym układem nerwowym uderza bezpośrednio w zachowanie.

🧠 Dlaczego pyłki wpływają na zachowanie?

W okresie pylenia organizm alergika znajduje się w stanie permanentnego alarmu. Wysoka koncentracja histaminy we krwi ma bezpośrednie przełożenie na chemię mózgu:

• Wzrost agresji i pobudzenia: Pyłki wyzwalają kaskadę cytokin prozapalnych. Te cząsteczki mogą przenikać przez barierę krew-mózg, powodując drażliwość i wybuchowość. Dziecko nie jest „niegrzeczne” – jego układ nerwowy reaguje na stan zapalny jak na realne zagrożenie.

• Problemy z zasypianiem i nocne wybudzenia: Histamina jest hormonem czuwania. W okresie pylenia jej poziom jest wysoki również w nocy, co blokuje naturalną produkcję melatoniny i uniemożliwia mózgowi wejście w fazę regeneracji.

• Nasilenie objawów spektrum i PANS: U dzieci z PANS/PANDAS kontakt z alergenem wziewnym jest często czynnikiem wyzwalającym tzw. "flare", czyli nagły rzut objawów neuropsychiatrycznych (tiki, lęki, OCD), ponieważ układ odpornościowy jest już i tak nadreaktywny.

⚡ Wpływ na próg drgawkowy

Dla dzieci z padaczką okres pylenia bywa szczególnie trudny. Przewlekły stan zapalny wywołany sezonową alergią zwiększa pobudliwość neuronów. Gdy organizm walczy z pyłkami, stabilność układu nerwowego spada, co u niektórych pacjentów może obniżać próg drgawkowy i sprzyjać napadom.

Jak przetrwać okres pylenia?

Jeśli Twoje dziecko ma zdiagnozowane spektrum autyzmu, PANS lub padaczkę, w okresie pylenia warto wdrożyć dodatkowe wsparcie:

1. Oczyszczanie mechaniczne: Mycie włosów i zmiana ubrań zaraz po powrocie do domu, aby nie wnosić pyłków do sypialni.

2. Stabilizacja komórek tucznych: Po konsultacji z lekarzem warto rozważyć włączenie leków, które hamują wyrzut histaminy.

3. Wsparcie bariery jelitowej: Silna alergia wziewna często idzie w parze z problemami jelitowymi. Uszczelnienie jelit pomaga zmniejszyć ogólnoustrojowy stan zapalny.

4. Monitorowanie diety: W sezonie pylenia warto dodatkowo ograniczyć produkty wysokohistaminowe w diecie.

5. Naturalne środki: Po konsultacji ze specjalistą warto rozważyć włączenie naturalnych substancji stabilizujących, jak kwercetyna czy luteolina, które hamują wyrzut histaminy.

Zrozumienie, że obecny stan dziecka może wynikać z kalendarza pylenia, pozwala na zmianę podejścia – z szukania błędów wychowawczych na realne wsparcie biologiczne organizmu.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10455974/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10932299/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5610394/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3977596/

30/04/2026

Światowy Dzień Sprzeciwu Wobec Bicia Dzieci 💔

📅 Światowy Dzień Sprzeciwu Wobec Bicia Dzieci to przypomnienie, że przemoc nie jest metodą wychowawczą. Każde dziecko ma prawo do bezpieczeństwa, szacunku i dorastania bez strachu. To dobry moment, żeby mówić o wspierających, bezpiecznych formach wychowania i reagować, gdy dzieje się krzywda.

24/04/2026

Tak pięknie u nas w okolicy 🌸🌷🌷🌷 🥰

14/04/2026

Gabinetowe nowości 🤩

08/04/2026

A u nas jeszcze świątecznie i jajecznie 😅🤗
🥚🥚🥚🐣



Piękne jajeczka od
Gabinet Psychologiczny Milena Lewandowska-Florczyk
🤩

05/04/2026

Zdrowych, rodzinnych, pełnych Spokoju Świąt Wielkanocnych życzy Gabinet Psychologiczny "Księżycowy" mgr Paulina Orman-Nocuń
🐇🐰🥚🐣

02/04/2026

Prowadzę gabinet czwarty rok. Mogę śmiało stwierdzić, że aż co TRZECI pacjent (lub pacjentka), który trafia do mnie, jest w różnym stopniu neuroAtypowy.
Część dzieci przychodzi już z diagnozą (np spektrum autyzmu, ADHD lub Zespołu Aspergera), a większość dopiero ją pozna.
Od 2020 roku liczba orzeczeń o kształceniu specjalnym dotycząca spektrum autyzmu wzrosła niemal trzykrotnie! Często pada pytanie skąd tyle dzieci w spektrum, co jest przyczyną..
Czy to "epidemia" XXI wieku?

Niekoniecznie..
Po pierwsze dziś wiemy, jak szukać. Rozumiemy, że autyzm to nie tylko „zamknięty w sobie chłopiec”, ale też wysoko funkcjonujące dziewczynki, które latami świetnie się maskowały.

Świadomość społeczna: Rodzice i nauczyciele szybciej wyłapują sygnały, które kiedyś kwitowano stwierdzeniem „taka jego uroda” lub „wyrośnie z tego”.

Rozumiemy, że neuroróżnorodność to szeroki wachlarz cech, a nie jedna, sztywna jednostka chorobowa.
Co najmniej 20% osób z diagnozą ADHD jest w spektrum autyzmu, podobnie około połowa osób w spektrum ma objawy ADHD.

Diagnoza – koniec czy początek?

Jako terapeuta widzę też drugą stronę medalu: LĘK
Rodzice przychodzą do specjalisty po odpowiedź, ale gdy tylko pada słowo „spektrum”, następuje wycofanie, mechanizm obronny – wyparcie. Pojawia się strach przed etykietą, przed „nienormalnością”, przed trudną przyszłością.
Zdarza się wtedy, że to nasze ostatnie spotkanie. I choć jako specjalista czuję smutek i niemoc, rozumiem to.

Drodzy Rodzice!
Diagnoza nie zmienia Waszego dziecka. Ono nadal jest tym samym cudownym człowiekiem, którym było przed wejściem do gabinetu.
Diagnoza to po prostu instrukcja obsługi, która pozwala Wam i jemu żyć lżej, bez walki z własną naturą.

Światowy Dzień Autyzmu to nie tylko święto niebieskich motylków i baloników. To dzień, w którym prosimy o jedno: o odwagę do zrozumienia. 💙

Pamiętajmy, że autyzm ma wiele twarzy i każda z nich zasługuje na szacunek oraz równe szanse. Niech dzisiejszy dzień będzie początkiem większej empatii na co dzień, a nie tylko od święta.

Dzisiaj, 2 kwietnia, solidaryzujemy się z osobami w spektrum autyzmu oraz ich bliskimi. To dzień, w którym głośniej mówimy o tym, że neuroróżnorodność jest siłą, a nie ograniczeniem.

Dajcie znać w komentarzach – co dla Was oznacza dzisiejszy dzień? 👇




💙 Zaświeć się na niebiesko (i tęczowo!) dla autyzmu! 🌈 💦🖌️🧩💡🛡️

26/03/2026

Rolka z marca 💁‍♀️ 🌈 ☔️
mały skrót z tego co dzieje się u nas na zajęciach i terapii 🌙