Planując Długie Życie

14/03/2023

Już dziś zapraszamy serdecznie na wykład online- Jak zapobiegać chorobom- Czyli, jak powinien wyglądać Nasz styl życia? 🥰🥳
Prelegentem webinaru będzie Margarete Niklewicz- naturopata i pasjonatka zdrowego stylu życia 🤩
Ogromna dawka wiedzy, inspiracji i motywacji ❤
Wyklad będzie transmitowany na żywo na Zoom oraz na YouTube 📢

Dla osób, które mają zooma:
Dołącz do spotkania Zoom
https://us02web.zoom.us/j/8986327258?pwd=bzB5R0x5eWxYMVhvR2ZNMUtWQW9yZz09

Identyfikator spotkania: 898 632 7258
Kod dostępu: 7777

Osoby, które chcą dołączyć na żywo na YouTube
https://youtube.com/.inspiruje
- w momencie rozpoczęcia transmisji pojawi się tam okno na żywo 🤗

Jest jeszcze trzecia opcja - dla osób, które chcą dostać bezpośredni link do transmisji, proszę napisać wiadomość na pawiu.inspiruje@gmail.com z numerem telefonu lub z po prostu, że chcę informację na email- wówczas taki link będzie przesłany na 10 minut przed rozpoczęciem transmisji 🔥

Zapros znajomych, udostępnij (również osobom z zagranicy)- to nic nie kosztuje, a być może wpłynie na pozytywne zmiany i nawyki żywieniowe kogoś z Twoich bliskich ❤

Startujemy już we wtorek 14 marca 2023 godzina 18:30 🚀🚀🚀
https://www.instagram.com/p/CpsA9Hxog08/?igshid=MDJmNzVkMjY=

12/03/2023

Już w najbliższy wtorek 14 marca 2023 roku zapraszamy serdecznie na wykład online- Jak zapobiegać chorobom- Czyli, jak powinien wyglądać Nasz styl życia? 🥰🥳
Prelegentem webinaru będzie Margarete Niklewicz- naturopata i pasjonatka zdrowego stylu życia 🤩
Ogromna dawka wiedzy, inspiracji i motywacji ❤
Wyklad będzie transmitowany na żywo na Zoom oraz na YouTube 📢

Dla osób, które mają zooma:
Dołącz do spotkania Zoom
https://us02web.zoom.us/j/8986327258?pwd=bzB5R0x5eWxYMVhvR2ZNMUtWQW9yZz09

Identyfikator spotkania: 898 632 7258
Kod dostępu: 7777

Osoby, które chcą dołączyć na żywo na YouTube
https://youtube.com/.inspiruje
- w momencie rozpoczęcia transmisji pojawi się tam okno na żywo 🤗

Jest jeszcze trzecia opcja - dla osób, które chcą dostać bezpośredni link do transmisji, proszę napisać wiadomość na pawiu.inspiruje@gmail.com z numerem telefonu lub z po prostu, że chcę informację na email- wówczas taki link będzie przesłany na 10 minut przed rozpoczęciem transmisji 🔥

Zapros znajomych, udostępnij (również osobom z zagranicy)- to nic nie kosztuje, a być może wpłynie na pozytywne zmiany i nawyki żywieniowe kogoś z Twoich bliskich ❤

Startujemy już we wtorek 14 marca 2023 godzina 18:30 🚀🚀🚀
https://www.instagram.com/p/CpsA9Hxog08/?igshid=MDJmNzVkMjY=

06/03/2023

Zaczynamy!

Nie ma nic lepszego niż poczucie, że dbamy o swoje zdrowie! 🏋

Warto zacząć od dodawania do swojej diety więcej warzyw i owoców.

W marcu polecamy przede wszystkim jarmuż🥬, szpinak, brokuły🥦, cebulę🧅 i czosnek🧄. To warzywa bogate w przeciwutleniacze i składniki odżywcze, które pomogą wzmocnić Waszą odporność i poprawić trawienie 😉

02/12/2022

Strona Planujac Dlugie Zycie powstała z potrzeby zdrowia, z pasji i hobby jakim jest zdrowy tryb życia. Odpowiednie odżywianie, dobrej jakości warzywa i owoce, zioła w połączeniu z aktywnością fizyczną i odpowiednią suplementacją sprawią że każdy dzień będzie wyjątkowy ❤.
Potrzeba tak niewiele żeby zacząć żyć zdrowo i odpowiedzialnie. Wystarczy kilka prostych codziennych rutyn, a Twoje życie zmieni się na lepsze. Bo w zdrowym ciele zdrowy duch 💪. Każdą zmianę należy zacząć w głowie- do każdej musimy się przygotować i być na nią gotowi. Największą przeszkodę stanowią nasze codzienne nawyki, Nasze "uzaleznienia" pokarmowe. Tak, tak, nie bójmy się tego słowa 🤗. Czekolada, kawa, pszenne pieczywo, fast foody, słodkie napoje- ileż z tego spożywamy każdego dnia? Z czego jesteśmy w stanie zrezygnować, aby poprawić swój dobrostan? Kilka niewielkich zmian może doprowadzić do wielkich rzeczy 💪. Razem postaramy się pomóc każdemu kto będzie gotowy na zmianę 😊. Zapraszamy do śledzenia Naszej strony, gdzie będziemy podpowiadać jak łatwo żyć zdrowo każdego dnia. Jakie właściwości lecznicze mają warzywa, owoce, zioła i naturalne suplementy i właściwa dieta. Jak możemy poprawić stan swojego zdrowia fizycznego i psychicznego poprzez proste ćwiczenia, a także obcowanie z przyrodą 🤗 Mamy nadzieję że Razem możemy więcej- że możemy wszystko 💪🔥 Bo ograniczenia są tylko w Naszej głowie 🤯 😉

17/05/2022