Yoga Śmiechu Częstochowa

25/02/2023

⭐️ PEWNOŚĆ SIEBIE ⭐️ to postawa którą budujemy i o który, uczymy się dbać, każdego dnia!

Nabieramy wprawy w swoich talentach i mierzymy się z niepowodzeniami.
To niekiedy trudne chwile, ale i bardzo ważne.

Uczymy się siebie

A...
Zdrowe poczucie pewności siebie, może być niczym ochronna tarcza, która w najtrudniejszej sytuacji, ochroni to co czuję i myślę na swój temat...bo w końcu nie ważne, jacy są inni, nie porównuje się zawsze i wszędzie, ale pozostaje sobą.

Codzienne sytuacje mogą być szansą na budowanie zdrowej pewności siebie i można je skutecznie wykorzystać.
Zacznij już dziś!
Pomagaj!
Wspieraj!

Ściskam ❤
Kamila Olga-psycholog

28/01/2023

❤️ tylko...
I aż tyle.

24/08/2022

Ostatnia sztuka krótkiego kimona LEA -15%. Jeśli w głębi serca jesteś lwicą, nie zwlekaj.
https://wesoulsisters.com/pl/kimona/20-kimono-lea-krotkie.html

24/02/2021

Chcesz poprawić sobie nastrój? Pośmiej się w grupie😂

Uwaga!

Z radością informujemy, że od teraz bezpłatne zajęcia Śmiechojogi Online będę odbywały się w otwartej grupie!

Już teraz dołącz do niej i zaproś znajomych, aby korzystać w bezpłatnych spotkań ze śmiechem online w utworzonym pokoju :)

Śmiechojoga Online
(👆 Kliknij w nazwę, żeby dołączyć do grupy)

📅 Kiedy: poniedziałek, środa, piątek
⏰ Godzina: od 19.30 do 19.45

Tylko 15 minut i (u)śmiech gwarantowany!

Dostęp do sesji śmiechu jest teraz szybszy i łatwiejszy.
Nadal będziemy mogli się widzieć i słyszeć, rozmawiać i wspólnie śmiać się :)
Przypominam, że śmiech to zdrowie i wielu uczestników naszych sesji to potwierdza ;)

✋ Tylko uwaga: mamy limit uczestników podczas sesji :)

21/07/2020

Miejsce z duszą a w nim Joga Śmiechu gdzie możesz :
-poprawić sobie nastrój
-dotlenić swój organizm
-dobrze się bawić
1 sierpnia o godz.11.45😍😍😍

Mamy wielką przyjemność zaprosić Was na dni otwarte do Sati Studio🌟

Zostaną one podzielone na dwa bloki
🌱dni rozwoju ciała i duszy (31.07 i 01.08)
🌱dni rozwoju osobistego (07-08.08)

Dzięki temu będziecie mogli poznać wszystkie nasze obszary działania, a także spróbować tego, czego obecnie najbardziej potrzebujecie.
Będzie można spotkać się na zajeciach z naszymi wszystkimi instruktorami, porozmawiać, wymieć doświadczenia lub umówić się na indywidualne konsultacje rozwojowe.
Bardzo się cieszymy, ponieważ będziemy mieli okazje poznać się lepiej 🥰
Na wszystkie nasze zajęcia, a także konsultacje obowiązują zapisy.
Pamiętajcie, że ilość miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekajcie z informacją. Możecie zrobić to poprzez nasz facebookowy profil lub pod numerem telefonu 797 59 20 66.

💡Wraz z całym zespołem Sati Studio przygotowaliśmy dla Was grafik pełen atrakcji.

Koniecznie zobaczcie co nas czeka:

Piątek (31.07)

16.30-17.30 Smooth Joga z Kasią K***t
17.50-19.10 Gimnastyka Słowiańska z Justyną Weingricht
19.30-20.15 Medytacja z mantrami i afirmacjami z Justyną Weingricht

Sobota (01.08)

8.00-9.00 Medytacja Uważności z Kasią Czajkowską
9.15-10.15 Joga Akademicka z Konradem Kostką
10.30-11.30 Gimnastyka dla kobiet w ciąży z Kasią Czajkowską
11.45-12.45 Joga Śmiechu z Anią Wojtal
13.00-14.00 BodyArt z Olą Kijeńską-Knop
14.15-15.15 Joga pozytywnych wibracji z Agnieszką Tatarowicz

Piątek (07.08 godz 16.00-20.00) oraz sobota (08.08 godz. 9.00-15.00)

Indywidualne konsultacje rozwojowe z:
🌟Kasią Czajkowską, która pomaga budować osobistą skuteczność (zapisy 797592066)
🌟Justyną Weingricht, która pomaga oswoić emocje i ograniczenia (zapisy 517111991)

Najważniejsze informacje:
🔹 Kiedy:
🌱dni rozwoju ciała i duszy (31.07 i 01.08)
🌱dni rozwoju osobistego (07-08.08)
🔹Zapraszamy na bezpłatne skorzystanie z naszych zajęć oraz spotkań indywidualnych.
🔹 Aby zapewnić Wam komfort i przyjemną atmosferę, na wszystkie zajęcia obowiązuje kolejność zapisów (profil na Facebooku lub tel. 797592066)

Zapraszamy ❣️

24/06/2020

To takie proste🙂

24/06/2020

Śmiej się na zdrowie😀😃😄

Śmiechojoga on-line dla każdego :)
Instrukcja obsługi do wykonania z uśmiechem :)
1. pobierz aplikację zoom (jeśli jeszcze jej nie masz)
stąd: https://zoom.us/
2.o godzinie 20:00 lub minutkę wcześniej ;) kliknij ten link:
https://zoom.us/j/99849166689
Password: haha
i gotowe :) możemy się śmiać :)

23/06/2020

To już dzisiaj.Kto się ze mną pośmieje😂😂😂
do zobaczenia

Joga Śmiechu to proste ćwiczenia ze śmiechem. Dlaczego takie ważne?
😆 Bo ŚMIECH to zdrowie, to lepsze relacje, to rozwój i lepsze radzenie sobie z wyzwaniami, to pogoda ducha którą dzielimy się z innymi i dobra zabawa. Po sesji Jogi Śmiechu jesteśmy zrelaksowani i mamy inne spojrzenie na świat.
To praktyka polegająca na wywoływaniu śmiechu przez specjalne ćwiczenia, proste techniki oddechowe jogi i relaksację.

Od Jogi Śmiechu zaczynamy jutrzejsze popołudnie w Sati Studio.
Zajęcia prowadzi uśmiechnięta Ania Wojtal 🍀
Koniecznie spróbujcie 😁
Zapraszamy ❣️