
10/07/2025
🌿💨 Mięta – chłodząca ulga dla ciała i umysłu 💨🌿
(Mentha spp.)
Znana, lubiana i wszechstronna – mięta to nie tylko orzeźwiający dodatek do lemoniady 🍋, ale też potężne zioło lecznicze, które warto mieć zawsze pod ręką (lub na balkonie!).
👉 Liście mięty:
🌿 wspomagają trawienie i łagodzą bóle brzucha
🌿 działają przeciwskurczowo i odświeżająco
🌿 przynoszą ulgę przy bólach głowy i napięciu nerwowym
🌿 delikatnie pobudzają, poprawiają koncentrację i nastrój
👉 Kwiaty mięty – drobne, liliowe lub białe, pełne nektaru – przyciągają pszczoły i… też są jadalne! Można je dodawać do naparów lub dekoracji dań – mają subtelniejszy aromat niż liście, ale nadal działają łagodząco i chłodząco.
💧 Mięta działa też:
✔️ antybakteryjnie i przeciwwirusowo
✔️ odświeżająco – zarówno dla ciała, jak i umysłu
✔️ jako naturalny środek na nudności i zgagę
✔️ delikatnie rozkurczowo – przy bólach menstruacyjnych
🔔 Jak ją wykorzystać?
– napar z liści na trawienie i spokój
– świeże listki do wody, koktajli i sałatek
– kwiaty do dekoracji i łagodnych mieszanek ziołowych
– olejek miętowy (z rozwagą!) na skronie lub do inhalacji
👉 Czy wiesz, że… w mitologii greckiej mięta była poświęcona bogini Persefonie, a jej zapach miał chronić przed złymi myślami? 🌿💭
🪴 A u mnie? Mięta rośnie w doniczce na balkonie – codziennie podrywam kilka listków do herbaty albo po prostu pocieram je w dłoniach, żeby poczuć ten świeży, energetyzujący zapach 🌞🌱
Zapraszam do Gabinetu Terapii Biorezonansowej Altermedi
zadzwoń ☎️ +48 730 975 010☎️